お返事が届いています
ななしさん
今まさにそう思ってる自分がいます。
なんだろう・・・死にたいんじゃなくて、とにかく自分なんて消えてなくなればいいのにって思ってる。
ななしさん
私も思います。
死にたいっていうか、、無くなりたい。
いなくなっちゃえばいいのにって客観的に思うんです。
どーすればいいか、誰に相談していいか分からなくて、とりあえずぐっと堪えてその瞬間を乗り切っています。
こんなやついなくなればいいのにね、なかなか消えてくれないこいつまじで嫌いなんですよね。
頑張れとか言って欲しくない、けど、
でも誰かにこの思いを知って欲しい。。
どうすればいいんでしょうね。
ななしさん
私もそう思う
ななしさん
全く同じこと思ってました。
何もできないし、失敗しかしないし、私には何もない。人に迷惑かけることしかできない。
自分なんか死ねばいいのに。
そう思うのに怖くて勇気がなくて死ぬこともできない。
だから、死にたいとかじゃなくて、死ねばいいのにって思う。
ななしさん
私もおなじです。
ななしさん
私も今まさに同じことを思っています
満たされてる(のかはは微妙ですが)
それなのに埋まらない虚無感
消えてしまいたい、死にたい、殺してって思います
でも結局死ねない、自分を殺せない私は
自分が一番可愛い存在っておもってるのかもしれない、それに気づいてまた自己嫌悪
もう終わりにしたい全部
ななしさん
私もです。
自分が悪いのに甘えて逃げてばかりで
子供の心まで傷つけてしまった最悪な母親
こんな自分早く死んじゃえばいいのに
ななしさん
私もです。
家族、友達、彼氏、会社、全てに恵まれて笑顔で過ごしているのに１人になると、心の中のもう１人の自分が「生きてる価値なんかない」「死ねばいいのに」と訴えてきます。
勉強もスポーツもよくできたし、クラスの中心にいるような私でしたが、いつだって自分に自信がなく、自分を愛せず、苦しかったです。
死にたいけど死ねない無限ループ
ななしさん
わたしもいつも死んでしまいたいと思っています
娘を産むのが夢でした
でも産めなかった
人生かけて叶えたかった夢でした
死にたいとゆうあなたがわたしの娘なら抱きしめたい
女の子に生まれたあなたは宝物
幸せになってね
ななしさん
見ましたよ。
今、同じような気持ちでこの手紙を拾いました。
あなた様は、何がきっかけでこんな思いをしているかわからないけれど、私は、辛いことの後には幸せがやってくるという一点のみで、ただ息して生きてます。
私自身、幸せが早くやってこないかな、こんな苦しい毎日から抜け出したいな、と思っていても、なかなか暗いトンネルは抜けられない。
でも、ひとつ私が願うのは、私よりも先に、あなた様に幸せがやってきて、あなた様の苦しみが和らいだり、悩みが解決に向かいますように…という思いです。
悩みや苦しみは、その人の感じ方や価値観で1にも100にもなり得ます。
人は、その度合いによって絶望すれば、命を投げ出したくなることもあります。
今の私がそんなところにいます。
でも、そんな私でも、他人を差し置いて1人だけ幸せになろうなんて思えません。呆れるほどのお人好しな性格だから、私は付け込まれたり、利用されたり、使い捨てされやすいのだとは思いますが…苦笑。
人生
足らざるを補い 誤りを正す
その繰り返しですが、
あなた様に、希望が訪れますように。
ななしさん
私も同じことを今思っています。兄に暴力を振られてなにも悪いことをしていないのに毎日怯え、学校でも部活の仲間にはぶかれ、無視され、めんどくさがられ、休みがちでいつも泣いて、なんで私なんかがうまれてきたんだろう。や、なんで私は何もできないんだろう。といつも考えてしまいます。飛び降りようとしても、楽しかったこと嬉しかったことなどを思い出してしまいます。とても怖いです。なんで私だけこんな思いしないといけないの。と考えていましたが、同じ気持ちの方がいて私だけではないんだと言う気持ちになりました。解決はできていませんがごめんなさい。けど同じ人がいるっていうことだけでもわかってもらえると嬉しいです。
ななしさん
見ました。わたしは毎日なんで生きてるんだろうと思いながら生きてます。わたし以外の人は死んでいい人っていないと思ってます。考え方次第であなたが全部悪いことはないと思います。偉そうにすいません。
ななしさん
初めまして。小瓶主さんがいつ投稿なさったものかわかりませんが、もしまだ苦しい思いが続いているのならお役に立てる事を願って返事を送らせていただきます。
自分なんか死んじゃえばいいと思う、そう思うこと私にもあります。
きっとすごく苦しいですよね…とにかく苦しくて辛くて自分でもどうしたらいいのかわからなくなってしまってるんじゃないでしょうか。(私が大体そうなんですけど)
まず、泣きたい時は思いっきり泣いてください。誰もあなたが泣くことを否定しません。
少なくとも私は否定しません！！
泣ける音楽、泣ける映画、好きな音楽とりあえず涙が出なくなるまで思いっきり泣いてください。
そうすれば少しは泣く前より冷静な自分がいるはずです。
そしてすごく難しいことを言っているのかもしれませんが、少しだけほんの少しでいいので死にたいと思ってる自分を怖くて死ねない自分を受けとめてあげてください。
死にたいと思ってていい、怖くて死ねなくていいと自分に言ってあげてください、そしてなによりここまで頑張ってきた自分を褒めてあげてほしいです。
死ぬのが怖いのは当たり前です。
できれば、どうして死にたいと思っているのかどうしてこんなに苦しいのか・何に対して苦しんでるのか紙に書いてみるか、スマホのメモ機能にうってみてください。
泣きながら書いたって泣きながら文字を打ったって大丈夫です！
終わりよければすべてよしです、自分が何に対してすごく苦しんでいるのかわかればなんだっていいんです。
私は、あなたには死んで欲しくありません！
主さんの気持ちよく分かりますだからこそ死んで欲しくありません。
死んでしまったら苦しみも悲しみも楽しい思いも幸せな思いも嬉しい思いもなんにも感じられなくなってしまいます。
辛いことの方が多いけれど生きていれば小さな事でも少しの幸せを味わえます。
何も感じられなくなる方がマシだと思う事もあると思います、けど私はあなたに死んで欲しくはありません。
きっとその思いもいつか落ち着きます、今すぐどうこうしなくていいと思います、いつか落ち着く日が来ることを信じて待ってみてください。
そうすればきっとまた歩きだせる日が来ると思います。
自分に寄り添えるのは最後には自分しかいません。そう思っています。
でも人に話す事も時に必要です。
もし人に話してみる気になったら話せるところまで話してみて自分で結論を出してみてください。
もしくはいろんなネットのサイトにいって自分の気持ちとどこがリンクするのか見てみてください。
大丈夫です、生きてるだけで素晴らしいじゃないですか！
あなたの人生に小さな幸せがたくさん広がっている事を願っています。
長文失礼しました。
読んでくださってありがとうございました。
ななしさん
私はそんな貴方のことを
丸ごと認め、愛します
変な宗教でも慈悲団体でもないです
1人じゃないんだから
もし不安になったら
頼れる人に頼ることから
それも無理なら私がいます
(現在大学生22歳より)
ななしさん
生きていれば幸せな瞬間を噛みしめる時を期待できます。死んでしまえば何もなくなってしまいます。本当に後悔しませんか？私もわずかな期待を持って毎日生きています。
ななしさん
本当に本当に気持ちわかります。
何度も何度も生きよう、諦めないでおこうと考えてもがいたけど、やっぱり無理でした。
毎日どことない不安に襲われ、泣いてばかりいます。死にたいです。
一度本当に飛び降りれそうな気がして、へんな感情に襲われました。
投稿者さんに元気はあげられないけど、とても共感できます。
名前のない小瓶
私も、今そんな気持ちです。
私さえいなければ……って、何度思ったことか。
すごくすごく共感できます。
でも、生きることを諦めないで。
自分の人生を悲観しないで。
もしあなたが自分を嫌う気持ちに負けて居なくなった時、あなたの近くにいる、あなたと同じことを考えている人は絶望してしまいます。
私も、絶望してしまいます。
お互い、そこそこに強く生きていこうね。
ななしさん
こんなに共感できるひとがここにはいるのになんで側にはいないんだろうね。
側にいたら許しあえるし、楽になれるのにね。
ななしさん
愛から逃げにゃきゃ
まさに同感
励ます言葉って何言ってるんだか分かんないよね
それは貴方が優しいから とか
絶対誰かに必要とされているはず とか
なんて言えば良いのか分からないけど本当に意味という意味が分からない
上辺だけの愛、優しさ、八方美人にも思えるし
リア充からの幸せしか乗ってない棒読みの台詞にも、その台詞回しの綺麗事な発言にも聞こえる
共感同感の言葉は良く分かる
すいません
ななしさん
私は、たすけてと、ふと口にしています。
何かあると、お前が悪いといってくる自分自身に対し、反論するものの、声は止まず、涙が流れ、苦しくなってしまいます。
こちらの記載を見て、似ていると思ってしまいました。
きっと、感情のアンテナが敏感すぎて生きずらいだと思います。考えすぎて悪い方へ思考が流れてしまったり。
あなたも助けを求めて、こうしてネットに書き込んだんだと思います。
でも、こころを救う最後に必要なものは、きっと自分自身なんだと思います。
解決出来てない私が言うのも変ですが、こうしてコメントをみると、同じように考えてしまう人がいる。一人じゃないって、少し勇気付けられます。
死ぬことをたくさん考えました。でも、色んな理由でみんなも生きている。
死を選べないから、生きずらい世界を一緒に生きていきましょう。
同じ考えを持つ人はたくさんいるようですよ。ひとりじゃないんです。
ななしさん
生きてても迷惑なんだよ。
でも、死んでも迷惑なんだよ。
ほんと、どうすればいいんだろうね。
誰が助けてくれるんだろうね。
辛いのもいつか、終わるよって。
終わるのかなぁ（笑）
私は意地でも、笑ってやるけどね。
ななしさん
自分なんて死ねばいいと検索して、ここに来ました。
みんなの文章を読んで、同じ人いるんだなあ、とうれしくて、
さっきまで泣いてたけど、さらに涙が出てます。
首吊りしようとしたけど、怖くて出来なくて。
飛び降りも、下見に二回行ったけど、怖くて飛べなくて｡
踏切にも二回行ったのに、電車を見て、怖くて、、、
わたしの頭に、ミサイル飛んでこないかな、とか、車が突っ込んでこないかな、とか、大地震こないかな、戦争してくれ！津波にのみこまれたい！
南海トラフ早くこい！
と、偶然の不幸に襲われて、死ねることを夢みてます。
今の一番の夢は、死ぬこと。
ニュースで亡くなった 人を見ると、憧れます。
電車に飛び込んで死ねた人を死ねてよかったね、って、思います。
死後の世界は、なかったらいいなあ。
現実でこんなに苦しんでるのだから！
ななしさん
私と同じね、私も1度死に損ないました。
生きないとダメなのかなって思っても、やっぱり死にたい気持ち消えなくて、毎日顔は笑ってるけど、心はボロボロ。
怖くて死ねないよね。私も怖い。でも死ねない。毎日これの繰り返し。ひいおばあちゃん、死ぬ前にどうして私の首締めて殺してくれなかったの。
ななしさん
わかります。
私も死ねず、生きています。
でももう一人の自分は死ねよとか生きている価値ないって言われてるような気がします
ななしさん
きっとその心は助けてほしいんだと思います。
でもそれを話せないんじゃなくて話さない。
あなたはきっと強く美しい人だと思います。
どんだけ頑張っても自分自身によく頑張ったねなんて言われる事はありません。
本当はそんな自分でも大丈夫だよ、君は必要な人だ。って声をかけてもらいたい。
ただ波のように押し寄せるのは虚無感。
そんな辛い日々の中でも吸い込まれそうな線路に白線の内側で堪えるんです。
死にたい消えたいって毎日思う反面、私は僅かにあるかどうかも不確かな希望を信じてしまいます。
それは少なくとも私の場合、過去に自分が生きてる実感や幸せを感じた事があったからです。
効率の良さばかり求める社会に対して人間に与えられた1番不要なものは感情です。
みなさんはどうですか？
思い返してみてください。
いつから自分から笑顔が消え歯車は狂い出したか。
気づけば自分の事を3人称視点で客観視です。
自分の事でも他人事です。
あなたと同じもう1人の自分に存在価値を問われても、私はこたえられません。
同情するつもりはまるでありません。
なぜなら、同情はお金になりません。
ただお金こそ同情になりません。
あなたと私が心から笑える日が来ることを願っています。
ななしさん
うん、分かる。
でも死ねない自分、そのヘタレをまた責めてくるもう一人の自分。
自分さえ居なかったらきっとみんな幸せだと思う。誰も助けてなんてくれないから、演じてるだけの虚しい日々。
助けられなくてごめんなさい。こんな自分だから、ホントごめんなさい。
ななしさん
小瓶とあなたが見えました
謝らなくていいよ…
辛かったね、
苦しかったね、
痛かったね、
泣いてもいいよ…
特に、心が弱っている時は
何でも暗く捉えちゃうし
自分なんて必要ないと
思うよね
私も、そうだよ…
たまに、
「自分なんて居なくなればいいね」
「どうせ…自分なんて生きる価値も権利もないね」
と感じちゃうし
自傷行為までするまでに
追い込まれるし
あなたみたいに、
「どうせ…自分なんて死ねばいい…」
「でも…怖い」
と葛藤して
追い込まれて、苦しいときもあるよ
そういうときは、
ノートやルーズリーフの紙でも
いいから
今の気持ちをペンで書くと
少しは…楽になるよ
参考にしてみてください
名前のない小瓶
自分も生ける屍
誰の為にもならない人生を生きている
自分の為なら生きていたくない
誰かの為に生きたい
でも生きていてもその誰かをいつも傷付けてしまう
ななしさん
私の目にさっき映りました。
まるで自分を客観的に見てるみたいです。
とっても辛いと思います。
辛くて苦しくて痛くて誰かに助けて欲しいのに自分が悪いからそんなこと言えない。
なんで生きてるんだろう。
死ぬのがこわいから？痛いのが嫌だから？
考えて考えて考えて。
もし生きてみて幸せになれたなら教えてください。
私みたいな人でもこの先幸せになれる可能性があるんだって私が思えるから。
自分勝手な理由でごめんなさい。
できなかったら逃げてもいいです。
ここまで苦しい思いしてる人にこんなこと言うのは申し訳ないけど、もしあと少しの余裕があるなら、できたなら、
私に生きる希望をくれませんか？
ななしさん
それなー
ななしさん
暗くて良いよ。
死にたいって思っていいよ。
辛いよね。
あたしも、時々、死にたいって気持ちが出てきて、ぶつぶつ呟いたり、涙が出てくるよ。
生きることに意味も希望も見いだせない。
頑張れば頑張るだけ、空回りで
うまくいかなくて、
挙げ句に、
「早く治せ」と
怒られる。「治す気があるのかと
怒られる。
無理して頑張るのをやめたら、
回りから、こうしろ、ああしろ、
あなたは、～だから、～なのねって
勝手に言われる。
ほっといてほしい。
普通の人には、わかんないよ、この気持ちは。
ななしさん
私もですよ
死んだように生きてますよ
毎日生き地獄の様です
何とか息してます
ななしさん
大丈夫。
ななしさん
親に捨てられます
まだ中学生なので私が言えることじゃないと思いますが、私も今同じ思いです。
どこにどうやって捨てられるかわかりません
私が悪くてこうなりました
兄が重度の自閉症なのに
私は診断でなかったのに
一般人であるハズなのに
勉強はしない、
成績は最悪
周りがいつもフォロー、
大体他人のせいにする
自己中腹黒、
自分は良い人だと思ってる
家で発狂,悪口、
気に入らない兄に手をあげる
そんな毎日も
不登校だった月も
親の金沢山取った日も
学校で校長先生に呼ばれた日も
どんなに色々壊しても
裏切っても
毎日のように 死ね と言い怪我させても
どんなに悪い私でも母は愛してくれました
だけどもう、
母は限界です
死ねない私を殺したいです
ななしさん
私も現在そんな気持ちです。
私が死んでも誰も悲しまないし、悲しんだとしてもそれは一時的であって、時間が経てばすぐ忘れ去れます。
この想いを誰かになんて言えないし、言った相手の反応が怖いです。
どうせ歳を老いて死ぬのなら、早く死にたい。
ななしさん
私も想います‥ 。
ななしさん
そっか
辛いことがあってもずっと乗り越えてきたんだね
今まで耐えてきたことが凄いよ
私が自分が悪いんだから、こうなっても仕方ないという時期がありました
でもそんな時は今はそういう時期なんだって思ってあまり考えないようにはしてました
きっと貴方もいつかは乗り越えられるはず
応援しています、
ななしさん
みんな、つらいね……
私も今、「消えてしまいたい」と思ってこのサイトにたどり着きました。
長く、この思いに浸っていると、健全な心に戻れなくなっちゃうね。
人生には楽しかった時もあるよね
笑っていたあの時の笑顔を取り戻したいね
あなたに向けられた笑顔を少しでもたくさん思い出せますように
あなたがあなたの価値に少しでも気づけますように……
一緒に頑張りましょう。
ななしさん
私はみてます
私も同じ気持ちです。
同じような人がいないかとネットで色々と検索してました
あなたと一緒です
私が全て悪いけど誰かに助けて欲しい
死にたいけど死ぬなって言って欲しい
そんな今です
ななしさん
私も同じ。
いつまで生きるんだろうって未来に途方がくれています。
死にたいわけではなくて、ただいつまで頑張らないといけないのか。
ゴールが見えない。
希望もない。
人に言っても笑われる。真剣に聞いてもらえない。誰にも言えない。
しんどい。しんどいです。
でもこんなに同じ気持ちの人がいるんだと思うと、直接話せなくても少しだけホッとしました。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
