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いつも、なぜか、大切だとおもう人に酷い仕打ちを受け離れていきます。今回も本当に本当に信じた人でした。誰にも

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かなり長文ですが、本当にこまり、事情を知る上でアドバイスを頂けると嬉しいです。

私はうつ病で会社をクビになりました。
ここについては、規定なのでしょうがないと言う事でなんとかわりきってます。
今は、ほとんど良くなりましたが、色々と面倒な関係で働けない状態で自宅で無職です。

あの時は、本当に辛くて
幼稚園児のようで、理解出来ない、記憶できない、字が読めない、うごけない
、息をするのが精いっぱい
わけ分からずに泣き出す、心臓がとまるんじゃないかとおもうくらいの動悸
毎日、おまえは要らない人間だと夢をみては動悸と呼吸困難。

とにかく、苦しくて耐えがたかったです。それでも周りは理解して貰えませんでした。

前置きは、ここまでですが、
本題です。

いつも、なぜか、大切だとおもう人に
酷い仕打ちを受け離れていきます。

今回も本当に本当に信じた人でした。
誰にも本当の意味で近づかず信じようとしない私を見透かされ、心を開かせようと努力し、優しくしてくれました。私も、なんとかどうにか努力したのですが、体と心がなぜか受け入れず。
途中から、その人は私を散々に追いつめ酷く言うようになりましたが一生懸命で情熱ある性格の方なので、辛いけど、悪気はないと耐えました。内容は、省きますが、ものすごく、きつい言葉。パワハラですね。感謝はしていますし、今でも、全く恨みはないんです。
むしろ、好きです。悪気はないから。

過去には、色々ありまして
家庭環境が最高に良くない
殺されかけるいじめ問題
久しぶりに信じた女先輩に詐欺に合い
同棲していたが彼も家もなくし
同時に職場は潰れ
転職先ではまたもいじめ
頑張って頑張って耐えました。
その後転職先でいじめ
もうすぐ結婚しようと言っていた長い付き合いの彼は鬱がいつ治るかわからないから別れましょうと。

いじめは、きっと共通していて理由は弱そうなくせに、なんでか強がりでいつでも壁をつくり、誰も信じようとしないからです。分かってます。でも、信じられない。

何時の間にか、どう頑張っても本当に心を開けなくなっていて、自分を知られるのがおそろしくて、恐くて、でも変わりたいんだ!と思い、どうにかこじ開けようとして色々ためし、結果心が抵抗して鬱になりました。
正直こんな状態になってたんだと自分でも驚くほど深いところで抵抗して居ました。

これから先、人と親しくしたり近づくのが恐くなってしまいました。
自分でいうのもなんですが、我慢強いし、多少の事では、嘆く性格ではありません。

ですが、憧れだった大好きな職場をクビになり、今でもすごく働きたいけど働けない。言い聞かせてもだめで。もう半年になりますが、まだ、忘れられず。

とにかく頑なに心を閉ざした私が、厳選に厳選した大切な人に心を開くといつでも辛い思いをさせられる。自分は相手を好きでも、全く伝わらない。

もう、どうしたらいいのか、先もみえず、人として自信がなく
もうどうしたら先に進めるのか
全く希望が持てないんです。

死にたいは、今はないので大丈夫ですが、とにかく希望が無くて、働ける自信も、なくて。

前向きでは、あります。
被害妄想とか、私って可哀想などそんな風には思って居ません。
ですが、もうどうにも、なんだか糸がきれたような。

ほらみろ、やっぱりこうなる、だからあんまり深く関わらないほうがいいんだ。と確信してしまうんです。けど、すごくさみしい。なのに心が受け入れない、相手を好きなのに伝わらない、いじめ、を繰り返して来ました。

なにか、こうしたら!?などアドバイスがあれば、どんな事でも構いません。

もう、好い加減、なんとかしたい。ヒントを頂けると嬉しいです。

わかりにくく、長々と、
長文にお付き合い頂きありがとうございました。
名前のない小瓶
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ななしさん

プラスの感情を共有すればいいのに

ななしさん

しっかりとした文章。
そこも含めて、日々、おつかれさまです!

私は、読んでてちょこっと気になったのは、
彼氏さんが、一生懸命で情熱ある性格の方・・という部分です。
私もかつて、このタイプだったので、実に覚えあるのですが、
(完全なる的外れだったら、ほんとにごめんなさい)
こういう人は、弱っている人を励ますことで、自分に足りない何かを
埋めようとしていたり、
または、そういう行為にのめり込む自分自身に酔っている可能性があります。
相手が、少しでも元気になるといいね、という伴走とは違います。
(これは、やさしさのある人だと思います)

私の場合の、その見分け方は、自分の状況を話したあと、
やたら即解決!したがる人
(そんなに短絡的にいかないから、苦しいのに)や、
自分のことより、悩んでいる相手のことに異常に入り込むというか、
おまえの悩みはオレが解決してやるよ!それが愛だろ、な
熱心な人は、男女年齢問わず、やべ~やべ~と思っています。
(ボランティアや、福祉にいく人にもこの手の人はいるのだ)

人間不信家族と、本人が思えば、それは人間不信な家族なのだそうです。
そのベースがあるのだから、他人に壁つくるのは仕方がないさ。
信じる、のベースがないんだから。

一つ気になったのは、自分を知られるのがこわいとありました。
それとも向き合うのが早い気がしましたが、
どんなもんでしょうか??

後、うつ症状というのは、しょうがないんだよ。
ああいうものなのです。
(個人差はあっても、共通するものはあると思います)
そこは、自身を責めないであげてくださいませ。
もう無理~、やめて~いやだ~やりたくな~い、などの、
心の叫びであり=からだの悲鳴(サイン)なのですから。
(腹が減った=イライラする、の仲間)←??

ほんじゃ~ね!

まいたん

ななしさん

アドバイスできるかというと微妙ですが、
そんなに気を張らなくていいと思います
もう疲れましたよね、だから人生の休憩。

あなたの言う裏切りが何か、あまりよくわからないけれど、きっとその人たちはあなたをその人なりに改善しようと思ったのではないのでしょうか。
わたしもそれありました。中学で一番仲の良かった子から色々と言われるようになり、それから仲間外れなどのいじめ。

心を開かなくてもいいじゃないですか。あなたが傷つくのなら。わたしだって、もうほとんど心開いてません。

今までの人生辛いことが多かった、ならこれからの人生幸せなことばっかですよ。働きたい職場があるってだけ、幸せですよ。だからそこでまた働けるように、うつを治しましょう。家族や周囲になんか言われても無視無視。お医者さんにちゃんと相談して、休養してください。

あなたなら大丈夫です。頑張ってなんて言わない。力抜いて今後生きてくださいな。

ななしさん

初めまして。
文面を拝見しましたが、相当お辛かったでしょうね。
今は死にたいとは思っていない、前向きだと言う文を見て、とりあえずは安心しました。

「途中から、その人は私を散々に追いつめ酷く言うようになりましたが一生懸命で情熱ある性格の方なので、辛いけど、悪気はないと耐えました。内容は、省きますが、ものすごく、きつい言葉。パワハラですね。感謝はしていますし、今でも、全く恨みはないんです。
むしろ、好きです。悪気はないから。」

上記の文を見て思ったのですが…

貴方が本当にそう思っていたらすみません。
自分に言い聞かせてる風に思いましたので…。
確かに最初は貴方のために優しくしてくれたのでしょうが、途中から暴言?パワハラって……。
相手の方が思い通りにいかなくてとったわがままな行動な気がします。
なんか違うように思いましたね。
相手を本気で本当に思うなら、そんな結果になるはずがないですよ。

口出ししてすみません…。

わたしには大切だって思える友人がいます。1人、2人の親友です。
これからも親友でいたいし、大切にしたい。
だけど、人は変わります。
いつかは裏切られるかもしれません。
想像はつきませんが、可能性はなくはないでしょう。
ですが、びびっていられますか?
彼は彼女はいつか私を苦しめ、裏切るんじゃないかって。
深く関わらないほうがいいですかね?そしたら多分一生大切な人なんてできませんし、相手にも大切だと思われません。


この人なら大丈夫だと思う人が出来たら今の自分、過去の自分を少しでいいので伝えることはやめなくていいです。ですがすぐに伝えるよりは、相手をよく知ってからの方がいいかも。
自分の気持ちを伝えなければ何にも始まりませんからね。それで引かれたり、失礼なことを言うような人なら縁を切るべし!

あとは裏切られるのが嫌なら相手にそれほど期待しないことです。もし裏切られたら、あぁこんな人だったんだなぁくらいに考えるしかないと思います。

傷つけられることを恐れないで下さい。とても辛いことばかりだったかもしれません。でもそこから学んだことはありませんか?たくさん傷ついてきたなら、誰かを傷つけることはいけないとわかっているはずです。それって小さくて当たり前なことでも出来ていない人はたくさんいます。それは自信に繋がりませんか?強くなれます、大丈夫です。貴方の考え方、行動が変われば、周りによってくる人も変わりますよ。

長文ですみません。
こんな感じですがお力になれたらと思います。

ゆっくりでいいので、貴方自身の明るい答えが見つかることを祈ります。

ななしさん

アナタは人を信じられてない

裏切られるのは、自分が本当に信じられてないから

アナタの心の拠り所は探せばきっとたくさんあるから

もう一度、人を信じてみて?

アナタは、一人じゃないよ

このサイトにだってアナタを助けようとしてくれている人達がいる

だから負けないで

他人に

鬱病に

そして

自分に

ななしさん

【小瓶主さんからお返事きたよ】

アドバイス、ありがとうございます。
皆さんの、文章を読んで、考えました。
一生懸命自分なりに信じようとしてきました。だからこそ、信じるってどういう事なのか分からず、苦しくて淋しかったです。
けど、私は結局、受け入れてもらいたいとか、認められたいとか見返りを求めていただけなのかもしれません。
それが、本当は信じていないって伝わっていたのかもしれません。

信じてって、言われるんです。
でも、どうやって。
恐い。
ダメだなって、明るくしていたら無理して笑わなくていい、イライラするとか言われるし。笑いたい日なんてないのに。
努力しても努力しても、どうにもならなくて、どうしたらいいかわからなくてそれでも
努力が足りないんだよ!って言われるし、
終いには人間として最低
だれからも信用されていない
みんなのために辞めろ
誰とも合わないね。
嘘つき、○○だっておもったんでしょ?!
おかしい、変だって。
毎日面と向かって皆の前で言われるんです。なにも言い返せないんです、傷つけたくないから、駄まって、溜め込んだ。
信じてたのに。
なんでですか。
もう、人とかかわると、そういう人間なんだろうなって恐くて恐くて、どうにもならない。
どうしたらいいんですか。
わからないんです。
疲れました。
生きてていいんですかね。
ごめんなさい。

ななしさん

はじめまして
私もウツで長い間、薬に頼っていました
病院にも無理やり入院させられ死にたかったですが、閉鎖病棟の一番ヒドい場所を見てしまったせいか『まだやり直せる』と、数年後に思うようになりました
まだ苦しいとか、ツラいとか、思える
まだ、人間として生きている…壊れてしまった人間にはそんな気持ちや感情はありませんから、ツラいって感じるのはまだ人間でいるから

ウツがまだ治っていないと社会生活は送れません
誰かとコミュニケーションを取れないと生きていけないのが、社会だと思います

今は休んで、心が落ち着くまで待ってください
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お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※宛メは受け止めてあげる場所です。否定や批判のお返事はしないでください。
以下はまだお返事がない小瓶です。
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