最近、悪夢ばかりみます。そのせいで早朝に目が覚めたり、睡眠不足だったり、大変なんです。頑張ったのに努力が

最近、悪夢ばかりみます。

そのせいで早朝に目が覚めたり、睡眠不足だったり、大変なんです。

頑張ったのに努力が報われない夢、
クラスを落とされる夢、
苦手な子と同じクラスになった末に、悪口を言われる夢、
などを最近みました。

特に苦手な子が頻繁に夢の中に出てきて、嫌がらせをされるんです。

成績と順位は真ん中あたりなので、
おそらくクラスを落とされることはないと思うのですが、
他は正夢になったら、どうしよう…って考えてしまいます。

どうすればいいと思いますか？

真剣に悩んでいます。

名前のない小瓶

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お返事が届いています

ななしさん

夢にまででるってことは
そんだけ自分で悩んでたり不安に思ったりしとるんやないかなあ？

うんん、、どうすればいいかはわかんないけど
自分が出来るだけでいいから
努力してみるとか(￣Д￣)ﾉ

ななしさん

不安に押し潰されそうなんだね。
そこまでいくと辛いよね。
ただ、こう思うことはできないかな。
自分に欠けているものはなんだろう？
欠けたものを満たしたら、どんな自分になれるだろう。
そのために、今、ここで自分にできることはなんだろう。

答えを出せたら、何でもいいから１つでもいい。行動して結果を出してみて。

不安は成長の証で、問題に真っ向から取り組んで、先が見えないから感じるんだ。

行動してみたら、僕ですら不安を楽しんだことがある。
行動してみない？
自分の意思で自分の人生を生き始めると、辛くても人生がいいものに思えるよ。
お互いに行けるところを目指そうよ。

ななしさん

こんにちは。
私は夢だとわかった時点で普段とは違う行動を取ります。
夢の中で自分をつねってみると痛くないので、これは夢なんだと解ります。

夢の中で嫌がらせをされるならいきなり殴ってみたり、机をひっくり返して暴れてみてはどうですか？

普段から強い意識があると繰り返しそんな夢を見るんだと思います。

あくまでも夢と現実をごちゃ混ぜにしないでね！

ななしさん

嫌な夢を見た時は、その内容を人に話すと正夢にならないよ！
だから誰かに話すといいよ。ここでも言ったから大丈夫かな！
逆にいい夢は言わないんだよ。
迷信だと思うかもしれないけど、けっこう上手くいくよ。

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

推しのことを嫌いになることが怖い。不快に思った方がいたらごめんなさい。超短編小説【怠惰】 [コイツこんなこと考えて暇だなー]とか、[そんなこと考えるのって変だね]って思われること考えるの、ワクワクしません？(その2) 妹はもったいない、という言葉を知らないのだろうか。平気で水や電気をたくさん使い、食べ残しも多い。面倒くさいからときれいに食べない。父を怒らせてしまった、限界が迫る。怒らせると何が悪いのかというとお小遣いがもらえなくなります自分を責めないようにっていうけど、どうすればいいのか分かんないよ。死にたい。生きてても何もいいことない今日、初めて高校を欠席しました。入学から、一回も休まず学校に行っていましたが、もう限界で今日から3日間休むことにしました。自分が無能でクソで頭悪くて器小さすぎて自分で自分を殺したい。なんで死なないんだろそういえば私家族と思われてないんだった。本来は父、母、兄で成り立つはずの家族に、便宜上もう1人産んだって母が言ってたのを思い出した。最近生きてる価値あるのか悩んでる自分がいる。生きてる意味あるのか？自分の存在意味あるのか？父も母も今は他界して、頼る人も頼れる人もいないこの恨みはきっと消えない。あの人達はきっと世間体が一番大切だったのよね。最近の話。キュウソネコカミのヤマサキセイヤさんのYoutubeチャンネル「ヤマサキセイヤの生」。平和で好きなんだけれど、「鼠キッチン」っていう料理をしている動画があったの大丈夫。今日はちゃんとできた。えらかった。明日もたぶん大丈夫。私の探してる人。一年くらい前に約束したから、もういないかもしれないけど、久しぶりに来て、そういえば約束してたなって、ふと思った。はすなっていう、とても優しい人