過去のトラウマが辛いです。小学生の時に毎日、豚やブスなどと悪口を言われたり、ジャングルジムや階段の上から無理やり落とされ

小学生の時に毎日、豚やブスなどと悪口を言われたり、ジャングルジムや階段の上から無理やり落とされたり、首をしめられたりしました。
性被害も受けました。

その時の怖い体験がトラウマとしてずっとありますが、それでも何年か経って弱ってきているように感じていました。

しかし、最近、またその時の怖かった体験がフラッシュバックしてきて、とても苦しいです。
良くなっていると思っていたので、ショックです…。
強くなりたい…。

名前のない小瓶

205914通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

すごくつらかったですよね😢
人にされたり言われたりしたすごく嫌なことって、忘れようとしてもなかなか忘れられないですよね。
私も似たような感じです。今はとても幸せなはずなのに、昔のことなのに思い出してとても怖かったり、辛い気持ちになって、泣いてしまうこともあります。
無理に強くならなくても良いし、忘れられなくてもよいと思うけど、どんどんひどくなるならカウンセリングとか受けてみたら良いかもですね。
お互い体調に気をつけて自分を大切にしましょうね。

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

結局僕も、自分のことが大好きなんでしょ。もういいんだって、そういうの。「死にたい」とか、「産まれなかったらよかった」とか、思ってないでしょ？やっぱり一人旅が一番だ最近上司が自分の体にガンがあると思って結果待ちから、元気になったのか気合い入れて仕事するのはいいけど、下の私たちに小言が多すぎなぜか分からないのですが時々、訳もなく涙が出てきたりしてしまいます。去年から不登校で、去年から上記のようなことはあったのですが、最近はほぼ毎日涙が出てきてしまいますこのまま何もせずダラダラと過ごすくらいなら社会のお荷物にならないようにさっさと消えよう。夢を追いかけていたかった。なんでこう上手く行かないのかが分からない彼らが何事も無かったかのように元の活動に戻れるのならば死んだって構わない。自分一人が死んだところで何も変わらないのだけれど仕事も結婚もしたくないけど何もしないまま歳をとるのも嫌どうにも出来ないし、死ぬまで何も変わらないブラック保育園。クラス担任が数ヶ月ごとに変わる。子どもたちも保護者さんも、「○○先生いない、先生変わった…」何で!? と不安になる。きちんとした説明もないので、保護者さんも困惑約2年前に今日死のうって決めてから、もう941日も経ったんだって。いつ死ねるんだろうね。もう死にたい。この歳で何もかも無くなった。でも全部自分の責任。中学時代の友達とご飯食べることになったけど行きたくない普通な良い親に恵まれたので自分と同じ苦しみを味わって欲しくないという気持ちで毒親部分も多かったけど優しくしてもらって、お金の心配もなく育ててもらってそういえば私家族と思われてないんだった。本来は父、母、兄で成り立つはずの家族に、便宜上もう1人産んだって母が言ってたのを思い出した。もうだめ。今日こそ死ぬの

過去のトラウマが辛いです。小学生の時に毎日、豚やブスなどと悪口を言われたり、ジャングルジムや階段の上から無理やり落とされたり、首をしめられたりしました。性被害も受けました