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自傷行為が辞められない

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こんにちは私は中学2年生のあのと申します
最近私がなやんでいるのが自傷行為です、いじめや勉強や暴力などが重なり無意識にシャーペンリスカに走るようになりました、最初はリスカなどという言葉を知らなかったので私はおかしい事をしていると思っていましたが安心しました、ですがこの行為はやめた方がいいのでしょうか？我慢してみても辛くて手を殴ってしまい痣が出来てしまいました、どうすればいいんでしょうか？
名前のない小瓶
207759通目の宛名のないメール
小瓶主の返事あり
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お返事が届いています

ななしさん

（小瓶主）
ななしさんありがとうございます！カウンセラーさんに話す事になりました励みになりましたありがとうございます

ななしさん

いじめや暴力、報告しよう。
https://www.gov-online.go.jp/useful/article/201505/2.html#soudansaki

リスカは避けた方が望ましい。
けれど、いじめや暴力がある環境なら、リスカをしてしまうのは理解できる。おかしくない。

おかしいのはいじめや暴力の方。
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名前のない小瓶

216483通目の小瓶

もうやばいくらいに先輩が好き。まじで話したいし、独占してぇよ！！可愛すぎるだろ！！

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໒꒱羽依ひなの໒꒱

216366通目の小瓶

あんスタ界隈について教えてほしいな՞⸝⸝> ̫ <⸝⸝՞

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名前のない小瓶

216495通目の小瓶

なんでもないけど死にたい。昔みたいに病んでないのに。頼れる友達もいなくって、頼りたくても遠くって会えなくって

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ただ眠りたい

215969通目の小瓶

疲れたんです…もう死んでもいいやって、そんなことをふと思ってばかりです

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ぴなこ

215671通目の小瓶

文化祭楽しすぎたぁぁ、、

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水無月零４しにたいけどしねん

216451通目の小瓶

前の生…転生…生まれ変わり…バカみたいだねｗあり得るわけがないのにーー僕の感性の歪みーー恋愛対象変えた方がいいかーー推しの子結末感想

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名前のない小瓶

216481通目の小瓶

頭じゃわかってるんだよ。ただ一緒にいるだけなんだって。けどさ、結婚したなら共有したいところもあるやん

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ナオ@元ゆめいろ

216351通目の小瓶

(今更)自己紹介の小瓶。固定用。

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名前のない小瓶

216177通目の小瓶

生きていくのが面倒くさい

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名前のない小瓶

216069通目の小瓶

文章を書くのは好きだけど作文を書くとなると途端に苦手意識が生まれる。多分、自己表現の文章を身近な人に見られたくないんだろう

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硝子色＝

216160通目の小瓶

死にたいと思ったことのない人を。軽く見てしまうのをやめたい。私程度のしんどさならもう。慣れっこ過ぎて思わないだけ。自死という選択肢を持ったことがないだけ。きっとそうなのに

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名前のない小瓶

216303通目の小瓶

友達とカラオケ行った。楽しい。(身バレしない程度に友達語りする)

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名前の有る小瓶

215279通目の小瓶

「死ぬ前に、悪態吐(ﾂ)かれることくらい、許せるよ。 だって、私、貴方が優しいこと……知ってるもの」深夜になんだか、思いついたセリフを書いてみたりして

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名前のない小瓶

216434通目の小瓶

お久しぶりです！遅くなってごめんなさい！！！

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クロ　花步の待ち人🖤🔑🌙

216313通目の小瓶

リスカってそんなに悪いことじゃないと思う。僕らは悪くないからさ。じゃあどうする？

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