LINEスタンプ 宛メとは?

時々気が狂いそうなくらいさびしくなります。どうやってこの気持ちに対処したらよいでしょうか。皆さんはこんな気持ちになることはありますか

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時々気が狂いそうなくらいさびしくなります。
テレビを見ていても楽しいことをしていても何も頭に入ってこなくなります。
お金の不安と向き合った時になるような気もするのでそういう不安も含まれているのかもしれません。
まるで小さな子供が夜中に目が覚めて周りに誰もいなかった時、のような心細さで誰かに慰めてほしい気持ちでいっぱいになります。

でも実際に誰かに相談することはできません。
家族の縁が薄く実家はありません。
子供はいなくて、夫とは家庭内別居で口もきかない状態です。
友人たちは働きながら子育てや家事に忙殺されていて、あらかじめ約束もしていないのに今不安で仕方ないから話したい!というわけにはいかないと思ってしまうのです。(会える時にはこういう話も友人としていて、気を使ってくれるので猶更話せません)

一日に一回くらい誰かと食事をしたいと思ってしまい、お金に余裕がないのにさびしい気持ちが高まるとつい一人でも外食してしまいます。一人でも周りに人がいて、店員さんと話せたりすると少し安心します。

どうやってこの気持ちに対処したらよいでしょうか。皆さんはこんな気持ちになることはありますか。
趣味も多いし、少しは仕事もしているし、人と会う機会も多いと思うのに突如襲ってくるさびしさに手を焼いています。
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聖羅
私もそういう時があります。そういう時は推しの動画とかライブ配信見たりとか、友達にLINEしてみたりなどして乗り越えています。
友達にLINEしたくても心配かけちゃうと思って、出来ない場合は歩きでちょっとどこか行ってみたり、散歩してみたりなど、気分転換でなんかしてみたらどうでしょうか?
あとは、カウンセリング行ってみたりなどして見てください。
相談等ありましたらいつでも言ってくださいm(_ _)m
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