どうしよう。なんか疲れちゃった。何もやる気が出ないや…。辛すぎて、苦しすぎて、泣きたくても泣けない。もうこのまま

どうしよう。なんか疲れちゃった。
何もやる気が出ないや…。
辛すぎて、苦しすぎて、泣きたくても泣けない。
もうこのまま消えちゃいたい…。

名前のない小瓶

26619通目の宛名のないメール

小瓶を593人が拾った保存1人

お返事が届いています

ななしさん

お疲れ様です。とってもわかります、どうしていいのかわからなくなります。辛いやつです、苦しいですね。
通販番組流すとかもオススメです。いい感じにうるさいので、何も考えずにすみます。無で見てられます。次第にほーんってなって、最終的に(失礼ですが)うそくさって思えます。

ななしさん

生きることに疲れるということも、生きているとある。そういう時は、休めばいい、そういうこともある。時間が経つのを待つ、そういうことでなんとかなることも、ある。対策をとることが必要でとる元気があるならば、とれるかもしれない。

本当は愚痴を言いたいのかもしれないが、私は最近まで愚痴を聞くということがどういうことか知らなかった。愚痴を言いたいことは、時々あるかもしれない。

生きることに疲れ、ふと気付くと、私自身、鬱になったりした。或は空しくなったりする。疲れたら、休めばいい。栄養のあるものとかおいしいものを食べて、良く眠って、（眠れないならそれなりの対策をとって）、自分に元気を与えるようなことを、するのがいいと思う。

私自身精神病に罹っているので、余り偉そうなことや難しいことを長々とは書けない。辛い時や苦しい時には、確かに泣くことすらできないことがある。

申し訳ないが、疲れてしまったのでこの辺で書くのを止める。最後に、（仏ならば）千手観音に祈ることをすすめる。

ななしさん

そういう時は、何も考えないで休むことだ。
眠って。布団にくるまって、チョココロネみたいに。

ななしさん

わたしもおなじだよ。

なにもやる気が出ないときは最低限のことしかしない。
あと、ただすわって気が済むまでぼーっとしてる。
そうするとだんだんおさまってくる。
でも、また同じこと、起こるけど…

ななしさん

まずは、本当にお疲れ様です。
私も良くそういう気分になります。
そういう時って何を考えても
なんか全部嫌になっちゃいますよね。

そういう時こそ、何も考えずに
だらりとのんびり過ごしたり、友達や家族や
身近な人の声を聞くのが一番です。
メールやSNSじゃなくて、自分と相手とで
会話を少しでもするのが心にはとてもいいと思います。
そのうち、ふっと気持ちが戻ったりします。
（人によるかもしれませんが）

でも、人と直接話すことはとっても効果あると思います。
他愛もない会話でも、十分です。

ななしさん

私も寝るに一票。
寝れないなら、疲れ切るまで、ネットでも何でもして
眠くなったら寝る！

それか、ランキングする！
走ってる時は、ホントに暗い感情忘れるよ。
今の感情を何とかしたいなら、騙されたと思って、走ってみて。

ななしさん

ハジ→の「証」聞いてみて

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

日日是好日辛いって言えたら。未来が見えない。先のことを考えると不安でいっぱいになる。許される日はくるの。ちゃんと笑える日はくるの。どうしたらいいかわからない。片思いだろうと破局だろうと、思いが叶わなかった時にどうして簡単に次があるなんて言えるのかが分からないもう疲れました懺悔結構文頑張って書いたけど消えちゃったので諦めます 1通目。本音を話せる相手がいない。ノーと言うと嫌われるのではないか。怖い。ひとりぼっちは嫌だ。でも、都合よく軽く扱われるのも嫌だ。イライラがおさまらない。人それぞれ事情があるのはわかる。けど、今まで何回もチームの輪を乱してきて、指摘されるとADHDだから…て病気を盾にされて、自分がしなきゃいけないことはしない長年勤めたところを退職し何回か転職したけどうまくいかず。長年勤めたところをやめなきゃよかったと後悔し。新しいことにチャレンジしたらとしたもののモチベーションあがらず、駄々下がり薬に頼りきりはよくないけどまだ頼らせてね　いま立ち上がろうとしてるとこだから義兄が書類を出さず離婚出来ない義姉がかわいそう。好きな人なんていらない。ひとりで生きるのがいい。理解者。最近、部活の友達と仲良くなって。その子と色々話してたの。フツーの友達には言えない家族のこととか色々。その子にならレグカのこと言えるかもと思って。でも、やっぱり怖くって委員会の部長になりました。立候補したけど、早速しなかったらよかったと後悔し始めました。ボーナス集めて最強へ　　　第二話「追放」