息ぐるしい。ふつうに呼吸ができなくなるのがすごく、つらくて苦しい。心療内科の先生に言っても改善できなくて

ふつうに呼吸ができなくなるのがすごく、つらくて苦しい。心療内科の先生に言っても改善できなくて。ゆっくり呼吸してみてって言われても、できなくて、気持ちを落ち着けてって言われても、急にできないから苦しいのに。自分が悪いから不安定になっちゃうのも、弱くて意気地なしで、恐がりだからいけないの、全部自分のせいってわかってるのに。にげたいから死にたいってずっとなっちゃうんだ。

つぼみ

211407通目の宛名のないメール

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

謎の謎。フォローの仕方はわかった。次は保存の仕方が分からなくなったそろそろ昔の記憶とお別れしたい。少しずつ、色んなことが見えるようになってきて、今までの自分随分地に足がついていない生き方をしていたなと思うようになりました誠実でいなくたって自分を守れればそれで良いのよ。自傷してるとか死にたいとか正直に信頼してない大人に言わなくたって良いの。あなたには相手を選ぶ権利がある仕事も結婚もしたくないけど何もしないまま歳をとるのも嫌恋で希死念慮はおかしいよね。彼に負担をかけている事が顕になると、死にたくなります。無職なのがそろそろ親戚にバレそうになっている。母親が甘やかしてるだの結構言われてるみたいだ。私本人にはみんなそんな素振り一切見せない。本当人間不信になりそう。死にたいよ。生きたいのに。泣いてる理由が何故か自分でもわからなくて自己嫌悪。愛されたいのに愛されるのが怖くって私を救ってくれるあなたへ。ありがとういつもピンチに助けてくれる。あなたの歌を聴いているよ。あなたの存在がやさしくて涙出そうで。あなたがいることで私生きられる忘れないで欲しい、なんてわがままですか寝むったらそのまま覚めたくない。ひとりは寂しいのに、だれかと一緒にいれば、絶対迷惑かけちゃうし。でも、ひとりじゃなんにもできなく何もかも必然だった。これまで起きたことの全てが私という前提に生まれた必然の連続体できっとこれからもそうなのだろう。だからねもう後ろはあまり振り向くべきじゃないんだと思ったついに咄嗟に捨ててしまった例の物（cutter knife）を明日買いに行くぞ……！うそ私の自己紹介&お友達募集…かな？別に親に認めてもらえなくたっていいじゃない。