お久しぶりです
今、生活保護を受けてうつの療養をしています
でも病院に行っても何も変化がなく新しい病院に行こうと思ってます
でもそれはそれで不安で、
「具合はどうか」「食欲はあるか」「困り事はないか」
今通っているところではこの三つの質問をされて薬をもう5種類くらい試してってしたのですが
全く変化がない、しかも薬で気分が上がったり、落ち込まなかったりと言うのが全く想像できず、
このまま通うのも意味ないだろうと思ってしまって通えなくなったりを繰り返してます
カウンセリングも保険適用外で1時間6000円
（30分3000円）と高額ですし
受けたとて意味があるのかとも思います
うつを寛解された方いますか？
アドバイスが欲しいです
過去のトラウマや経験を乗り越えるのにどうすればいいのですか？
薬物療法だけじゃなく、
認知行動療法というものを考えた方がいいのでしょうか？
薬を飲んでも状況や環境でダメージを負うのは目に見えてるし、実際ダメージを受けたし
このままグダグダ生きるくらいなら死にたい
死ぬことだけを考えて生きてきた
でも死ななくていいなら死にたくない
これを言うとなら死ななくていいじゃんと
医者に笑われたことがあるけど
だれか助けて欲しい
いい病院や医者を知ってるなら教えて欲しい
大阪市在住なので近辺で
仕事もそれなりに頑張ったけど1年続かなかった
どこいってもその場その場で問題がありそれでダメージをくらって寝坊や遅刻やそういったもので迷惑をかけてしまった
去年の11月から療養してるけど何も変わらない
その前まで働いてたところでとても良くしてもらった人がいてその人の役に立ちたいって頑張ってたけど無理になった
だからまた頑張れる日を目指してる
けれどもそれもうつや発達やそういった諸々を克服して乗り越えて別人のようになれないと何もできる気がしない
今年の4月に職場復帰したけど3日でダメだった
もうどうしたらいいかわからない
病院に行っても意味が無い
人と話してもダメージをくらうだけ
理解のある家族なんていない
友達なんて余計居ない
もう疲れた
12の頃から死ぬ事を考え
いまや24になった
もう充分頑張ったよね
