また、パニック症状が出た。何とか育児はこなせたけど毎日、頭痛、吐き気、胃の痛み、呼吸のしにくさが続く。本当にどうしたらい

また、パニック症状が出た。
何とか育児はこなせたけど毎日、頭痛、吐き気、胃の痛み、呼吸のしにくさが続く。本当にどうしたらいいんだろう。どこに相談したらいいのかな。心療内科は話を聞いて薬💊くれるだけだし、役所も話聞いて1時預かり、緊急サポート使ってみてって。緊急サポート1回とかじゃ何も変わらない。大人もう1人居てくれないと本当に次また同じことになった時が怖すぎるし、周りの人に離したら児相とか連れて行かれるんじゃないかって怖い。こんなに大切に育ててるのに。

名前のない小瓶

212805通目の宛名のないメール

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

自分の顔が嫌いすぎて毎日鏡見ては憂鬱になりながら学校に行く。地元に帰るって決めたのはわたしだから仕方ないんだけどさ、私の知らないところでみんなで遊んでその話を聞くと寂しくなるんだよな懲戒解雇、15年以上の摂食障害、不倫、過ちばかりの人生、変えられない過去から進めない胸がキューっとしてなんだか寂しい。家族やペットと同じ部屋にいるのに寂しいのなんでなんだろう私は天丼が食べたかったのに大学やめて仕事探しながら数ヶ月。眠気とかに耐えられる自信がなくてさ、在宅の仕事探しても見つからないし求人見ながらもう死んでし待った方がお得だなーって自分がどうしたいのか自分でも分からない。死にたいけど死にたくないし、生きていたいけど生きていたくない。助けてほしいけど放っておいて欲しくもある友達って難しい。そんなことで？私なら気にならないしなんで？どこが地雷なの？ってことで怒ってきたり縁切られたりそろそろ希望がなくなってきたなー。親の前で素直に笑えなくなってきた。親同士が雑談をしてると腹が立つ。私が一番望んでいたことのはずなのにね受験。もうほんとに自分が嫌になる。やろうやろう、やらない、目標だけは高く終わらない夢。人生には生きる意味も価値もない自分が無能でクソで頭悪くて器小さすぎて自分で自分を殺したい。なんで死なないんだろ死ねる気がしないよ。眠って目が覚めないのがいいよね。家にいるのが嫌だと、そう思っているものの。家族の事…抱えているつもりはないけど、肩が重く感じる。そう思って、一人暮らしとか考えているものの、現実はそう甘くなくてボーナス集めて最強へ　第一話（木曜日だけど前倒し。明日は載せられなさそうだから。）

また、パニック症状が出た。何とか育児はこなせたけど毎日、頭痛、吐き気、胃の痛み、呼吸のしにくさが続く。本当にどうしたらいいんだろう。どこに相談したらいいのかな