ずっと前から、周りを気にしたり 顔色を窺ったりしていた。
それが当たり前だと思ってから数年経っていて。
最近心療内科に行って 社交不安障害だということを知った。
でも自分ではそうじゃない気がしていて、ずっと悩んでいて考えれば考えるほど心が虚無になって自分を責めたりしています。
悩みも先生に打ち明けられないし、きっと変な子だと思われるのが怖くて友達にも言えなく 家族に相談しても過去自分もあったし大人になれば大丈夫でしょ としか言われずすごく不安です。
此処はほぼ匿名だし悩みを少しでも軽くできるかなと思い書き込んではいますが。。。。
細かく今苦しんでいることを書き込むと
顔のついた黒い影のような 人型のような何かがいつも私を監視しているような視線を感じたり 何もないのに視線をかんじたり
車の走る音がひそひそと噂をするような 大勢の声のように聞こえたり きっと何か外部に聞かれたらまずいような話をしているんだと信じたいですが 悪口を言われているような感覚を覚えたり 人の声が余計に大きく聞こえたり、など書き起こしても切りがないくらい悩まされていることがあり、今までずっとこれらが当たり前だと思って苦しんでいました。
いくら診療内科の先生に相談しても 様子見としか判断されず ずっと社交不安障害として治療(?)しています。
違うかもしれない、と先生に言うのも失礼と思い言い出せずにいます。
病気だと思い込む病気、つまり何もない思い込みが ただ激しいだけの普通の人かもしれないし
じぶんが何なのかわからなくて苦しいです。
病院を変えるべきでしょうか。
すごく助けてほしいです。
この悪夢を見ている感覚から抜け出したいです。
