母親がうつ病かもしれなくて怖いです。助けてください。

母がうつ病かもしれなくて怖いです。中一です。

前、お願いされた洗濯物を干すために、父と母の寝室に入りました。
干し終わった後に、なぜかベッドの横にあるポーチと薬の缶（瓶？）が気になり、チラッと見てしまいました。
見ると、不眠症の薬やうつ病のための薬などが何種類が入っていました。

見てはいけないと分かりながら、薬手帳や診断書などが保管されているところも見ました。
母親の名前が入った精神科の診断書がありました。

私自身も精神科に通っているのですが、私の場合病気と診断はされずに、漢方薬などで症状を抑えています。
母も似たような感じなのだろうかと考えましたが、今日画面が開きっぱなしの母親のスマホ見映っていたYouTubeを見ると、うつ病関連のものばかりありました。

母親の周りでストレスになりそうなものは、私が見る限り仕事（バイト）や友人関係では無いと思っているので、母親の母親（私のおばあちゃん）か、私のせいだと思っています。

おばあちゃんは、母親に虐待…では無いと思いますが、近いことをしていたそうです。
もしかしたらそれのトラウマ的な？と思いましたが、母の口からおばあちゃんの話題が出るのはそんなにありません。
母親はもしそれがストレスなら無意識に言葉が出ちゃいそうな感じのタイプなので。

となると、私のせいかもしれないんです。
元々不登校や保健室登校で、リスカもしてて、死にたがり屋で、友達も出来なくて。

中学生になってから3、4時間目辺りから最後までいるようになっているのですが、正直私もきついです（母親の辛さに比べたらそんなことないと思うけど）

唯一の支えが母親でした。でも私が苦しめてたんだらどうしよう。

もうどうすればいいのか分かりません。私のせいかもしれなくて怖いです。助けて。
どうすればいいんでしょうか

母親は私がこのこと知ってるのはしりません。

日本語おかしくてすみません。

名前のない小瓶

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お母さまのことが心配なのはよくわかりますが、小瓶主さんが無理するのもよくないと思います。
相談できるところに相談してください。
きっとあなたの味方はいるはずです…。

ななしさん

あなた一人で思い悩まないで、一番身近な大人であるお父さんに相談してみてほしいです

お父さんに話しづらければ、あなたが通院している精神科の先生でもかまいません

お母さんがうつ病かもしれないこと、あなたがその事で自分を責めていることを話して、あなたの心の重荷が少しでも軽くなるようにしてもらってください

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