一年以上前に別れた元恋人とよりを戻りたいような、殺したいような気がする

一年以上前に別れた元カレのことを未だに毎日毎秒考えている。
当たり前に初めてのこと。
戻りたいと思うときもあれば、刺し殺して顔面をグチャグチャにしてやりたいと思うときもある。

多分モラハラされてた。
生まれて初めてだったからすぐに気付けなかった。
あんなに真心を尽くしたのに。
あんなに酷いことされた、言われたのに。
傷が深くなる前にと交際開始から一年も経たずに、自分から何回も頼み込んで別れたのに。

毎日毎秒思い出す。
他の男性と会ってもみんなNPCみたいで1ミリも心が動かない。
でも具体的な復縁に向けての動きもとってない。

私は何がしたいのでしょうか？
私はどうすればいいのでしょうか？

名前のない小瓶

213564通目の宛名のないメール

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

今年は大丈夫だと思っていたのに、原因は違くても去年と変わらずストレスが身体に出ているみたいです。修学旅行の行動班と部屋班が決まったー…行動班4人以上6人までなんだけどさ、前に話した体育一緒にやってる女子がさ、もう我儘なんだよね！！！はぁーー？？謝れよお前が悪いんだろ！！！まじ意味分からん。いやお前の失態怒ってもいいよね！？何で俺が悪いんや！！文章の添削してもらってて、なんでこれ書いたのって聞かれたから、あれでこれでって説明して他のは経験があまりなくてわからないっていったら、言い訳はいいって、どこに言い訳があった⁇ 明るいフリをしている。マイナス思考で人間嫌い。人と話すのは苦手だし、人混みは煩くて嫌。風呂に入るのも身なりを整えるのも面倒。でも人前では社交的に振る舞うし、話せるフリをする。ほんとに殴られた...死なないようにしようもうやらないと決めたのに、また自傷をしてしまった。ボーナス集めて最強へ　　　第二話「追放」今日朝起きてすぐ立って上向いたから今までにないくらい立ち眩みした「他人を頼るな、ボケ」と素直に感情を吐き出す人が健常者で、他者からの感情を浴びたり、自分は他人にやらないように心がけている人が精神科医行きの患者好きな人欲しいけど欲しくない死にたい。すべてが無駄。僕には何もできないし、生きてるだけで迷惑。なんか急にぐわーってなっちゃう。ちょっとした家具のズレとかS字フックが斜めになってるのとかみると急にイライラしてきて頭ん中ぐちゃぐちゃになったり、涙が出てきたりする自分の情緒がおかしすぎて笑えてくる。私なんか優しくないって思う日と、こんな優しくしてるのになんで皆離れてくの？って思う日がある。仮面ライダーガヴのストーリー重そうでハマっちゃいそうな気がする(ネタバレ有り)