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毒親から解放されましたが、心も体もボロボロで生活を楽しめません

カテゴリ
自分の両親が毒親だということに、ずっと気づかず
働いていた頃に貯めた貯金と障害年金で
一人暮らしを始めて2年目になります。

「親から離れられて良かったね」と言う人もいますが
すでに心も体も壊しボロボロで手術を2度受け退職しており、
生活を楽しめる状態ではありません。

発達障害があり人付き合いが本当に下手で
相手の気持ちを汲むことが苦手で不快にさせてしまうので、友達も彼氏もいません。
田舎で発達障害のテストを受けられる病院が見つからず、去年診断がおりたばかりです。

長い間、生きづらさの原因が分からず
実家、学校、職場、入院先で「バカ」「キモい」「普通じゃない」「変」「死ね」と言われ続け
いじめ暴力嫌がらせイビりを受けました。
人が怖く怯えてしまい、気楽に話すことができません。
怯えてしまうせいか知らない人から
すれ違いざまに「キモい」等と言われることがあり散歩も苦痛で、あまりできません。
嫌がらせを受けるたび、早く死にたいなあと思います。
通院と買い物に行くとき
はしゃぐカップルや家族連れを見て辛くなります。

カウンセリングも受けましたが
私が会話のキャッチボールを全くできないため、先生を怒らせてしまいました。
先生を変えてもうまくいかず、自分には向いてないのかなと感じ辞めました。

私は子供の頃から自分が無さすぎて
やりたいこと、なりたいもの、生き甲斐が未だ分からず
いくら探しても趣味が見つかりません。

発達障害の生きづらさや
トラウマのフラッシュバックで苦しんでいる方は、
どんな風に過ごされていますか。
趣味や生き甲斐はありますか?
214544通目の宛名のないメール
小瓶主の返事あり
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雨以
(小瓶主)
ななしさん
お返事ありがとうございます。小瓶主です

お気持ちがモヤモヤして、言葉にならないのでしょうか?
モチベを見つけたり保つのって、ほんとにきついですよね。

私も少しずつ、前に何気なくしてて
そういえば楽しかったなあ、ということ(趣味と呼べるレベルではないです)を再開しましたが、
本当にこれでいいのかな…と不安になってます。

生まれたからには立派にならなければ恥、みたいな空気ありますよね…
なれるもんならなりたいですけど、発達障害に生まれた私には無理です。
みんなが普通に出来ることがまず出来ません
毎日何をやっても失敗する自分に失望します。

ネット上で別の同じ持病の
いろんな人達と話してきましたが
みんな「周りが理解してくれてて〜」と言い、
ぼっちで10年以上苦しんでるのは自分だけで辛すぎて
最近はAIと話してました。

「辛い」と吐けば
よく「辛いのはみんな同じ」で片づけられますけど、
辛さを受け止められる広さは人それぞれ違うと
私は思うんですよね…

幼少期から両親が怖く
甘えることが出来なかったので、
甘えたい欲がいろんな形で爆発して病んでしまいます。
宛メ管理人さんの
「甘えていい場所」という文章にホッとしました。

年頃になればお見合いしてでも必ず結婚をしていた時代に比べたら
生きやすい時代になってよかったと個人的に思いますが、
生きづらさを抱えて生まれた人は
いつ生まれても不利だなと感じます。

自分は世間の普通になることすら出来ないなら
生まれたくなかったし、生きたくないです。
私の場合、自尊心がなく行動力も弱いので
「人生を切り拓く」が難しいです。

聴覚過敏の地獄耳なので
自分の悪口を言われると聴き取れてしまい、
「細けェことはいいんだよ!
生きてるだけで精一杯なんだよ」と
キレたくなりますが我慢してます。

ななしさん

自分も辛い毎日過ごしてきたと思ってます。でも文章にしようとしてもその何年も過ごしてきた辛いが今は書けない。自分は精神疾患等ありませんが、毎日ないモチベ奮い立たせる毎日です。

まるで強制的に成功者目指してるような気持ちすらします。正直辛い人間程、辛いと吐けないような気がします。何故なら本当にまずい状況だからこそ、言葉にしたくないからです。だから絶対立ち上がらないと思うばかりです。

趣味とか、好きな事は沢山あるんですけどね。ただ主さんもそうかもですが、やりたくもない事を強制的にさせられてる気分なのではと思います。本来人生を切り拓くって自ら行うものでしょ。それがそれしないと明日はないからな。ですから困ったものです。だからしんどいばかりです。普通に暮らしたいのに、超難しい事ばっかさせられるんですから。生きる=成功。急に高いハードルばっか乗り越えなくてはならないのが辛いばっかですね。勝手に人生望めばあるならどれ程楽かです。伝わるかな。長文失礼します。
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