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うつ病を発症し、ASDの診断を受けて3年が経った。落ち込み具合がまた3年前のあの時と同じぐらいに戻ってきている。3年前パワハラを受け解雇になった時、自宅に閉じ籠りずっと眠っていた

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うつ病を発症し、ASDの診断を受けて3年が経った。
落ち込み具合がまた3年前のあの時と同じぐらいに戻ってきている。

3年前パワハラを受け解雇になった時、自宅に閉じ籠りずっと眠っていた。

あれから治療を進めてA型事業所に行けるようになったけど、人間と関わって疲れてしまった。
何度もズル休みした。何度も自分を甘やかした。

もういじめも就活失敗も乗り越えてきたあの頃の私はいない。
名前のない小瓶
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ななしさん

(小瓶主)
冬さんへ
お返事ありがとうございます。

そうですよね。人と関わって疲れているのは私だけじゃ無いですよね…
今は少しずつ慣れていく期間なんだと思って頑張ってみます。
そして周りに迷惑かけた分働いて返すつもりです。
人って、人とだけ関わっていると、誰もがどうしても疲れちゃうそうです。
そんな時はできるだけ自然と関わるといいって聞きました。
養老孟司さんが言ってました。

ズル休みや甘えって、誰からの視点なんだろう。
それはあなたにとってとても必要なことだったんじゃないかな。
そう思っていいんだ、私たち一生懸命過ぎるから。それもまた悪いことじゃないけど、そういう時期もあっていいと思う。

お疲れ様です。
嫌な気分もしっかり味わって、無理に元気出そうとしないで、1日のなかでも動物がくるんって丸まって疲れを取るような時間をお過ごしくださいね。

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