誰だって日曜日の夕方、夜って憂鬱。
小学校の頃なんか、日曜日の4時くらいからあーー、って心の中で唸ってた。
久しぶりだなー。
モヤモヤに襲われる日。
無気力で投げやりたい日。
明日なんか来るなと思う日。
この感覚、久しぶり。
週明けに予定がないから、ただただ、だるいと思うのだろうか。
多分、違う。本当にだるいんだ！！
こんな時は、笑って誤魔化す？
笑うことすら、できないかも、、、
ふと、夕方に気づいたら日曜日だったんだと気づき、急にイヤイヤムード。
最近、日曜の憂鬱ムードをなぜか回避できていたのに、、
久しぶりすぎて、敏感だー。
こんな時の、お助けアイテム
(今まで忘れてたこと、やり過ごせたのに、できなくなっちゃった編)
「おかえり」と素直に、どんな感情でも受け入れる。
嫌な感情とかモヤモヤって「オバケ」だと思えば良い！
今までふらーっとどこかにいっていただけ。
戻ってくるってことは、やっぱり私に必要な気持ち、向き合わなければ行かない気持ちなのではないかなー、とふと思って。
でも、無理やり思い込むのではなく、さーっと降り立ってくるような優しい心の時に「おかえり」と迎える。
綺麗ごと過ぎるとか現実的じゃない、いや、現実だったら怖いけど、、
でも、こんなやり過ごす時間もなんか好きだなーと思う。
日曜の夜に帰ってきたモヤモヤおばけ、
おかえり。
