ノロウイルスにかかって嘔吐と下痢になった。
症状がなくなって数日たったが、感染症にかかったので持病が悪化した。
具体的には全身の倦怠感があり、歩いたり物を持って運んだりといった、体を動かす事をするとしんどくなる。
でも寝込むほどではないし、したいことも、せねばならないこともある。
家族にも同僚にも、あまりしんどいって言いたくないので、普通にしているが、
一人になるとつい「しんどい」「はー疲れた」って言ってしまうのが自分でも嫌。
ネガティブな言葉で自分に悪い暗示をかける気がして。
いつかもう一度走りたいという目標があって、そのために数ヶ月ウォーキングをしていたら、
それは私の体には負担だったらしく、持病が悪化した。
努力したくても、それで病気が悪くなるって腹が立つ。
どうしようもないやん、と思っていたら、SNSでスクワットはいかが？という投稿を見た。
それで最近スクワットをしてる。
走れる日が来るかどうかは分からないけど…いやいや、いつか必ず走る。
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