心理検査のせいで
思い出したくもない過去の
10年前から今までの
封印していたパンドラの箱が開いてしまって
フラッシュバックしすぎて死にたい…。
泣きたくもないのに今夜は泣いてしまっていた…。
自分が過去にタイムスリップしてしまった気分。
今は何年の何月何日なのかすらも
分からなくなってしまってる…。
頭の中、混乱の極みでパニック。
しばらく心身ともに情緒不安定で
落ち着かなさそう…。
せっかく忘れていたはずだった
過去の嫌なこと黒歴史たちが…
走馬灯のように勝手に頭の中に
ストーリー的な感じで
その当時のことが頭の中に溢れて来て
メンタルも追いつかない…。苦しい…。
抗うつ薬も抗不安薬も、睡眠薬も、
こういう時は効きが弱いから寝付けない…。
生き地獄って、この事を言うのかな…。
誰かに相談しても精神科に行け、
カウンセリングに行けと
ありきたりなことしか言われない。
すでに通院して薬も飲んでるし
カウンセリングも月1で受けてる。
でも、トラウマに触れると
フラッシュバックするから
あまり話すのも苦手…。
勝手にフラッシュバックした時は
無意識に辛かったこと話してることあるけど
現実感が無くなって
目の前のカウンセラーさんが
透明人間に見えてスケルトンに見えてしまって…
過去の話に遡ればさかのぼるほど
自分が誰なのか何話してるのか分からなくなる…。解離の種類にも色々あるらしい…。
本当にトラウマって厄介だな…。
複雑性PTSDってやつもありそうだなぁ…。
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