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友達が大嫌い。私には小学校の頃から仲良くしている友達のような人がいます。ですが昔から嫌いに感じる瞬間がよくあります

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私には小学校の頃から仲良くしている友達のような人がいます。ですが昔から嫌いに感じる瞬間がよくあります。
特に理由はなかったのですが、最近は特に酷く、友達が男子に嫌がらせ?(何か小言を言われるなど)されて、変な友達ができてしまい嫌な思いをして、保健室にお世話になったと言っていたのに友達ができて楽しそうにしてたり、自分の趣味を充実させて、色々なことに挑戦してすごくムカつきます。私の方が辛いってのと思います。
ですが、その子と遊ぶと楽しいと思います。もしかしたら他の子と仲良くして自分はそんなに…というところに嫉妬しているのかもしれません。昔は私につきまとっていたのに。私と同じ趣味なのに他の人と趣味活動しててムカつきます。
もうこの友人のことを考えたくないです。学校も違うので関わる機会はありません。どうやってこの友人と関わればいいかわかりません。この人のことばかりに囚われて比較して鬱になるのはもう嫌です。どうしてもその人のSNSを詮索して辛くなってしまいます。自分の性格がネジ曲がっていることは知ってますし、それを直すことはできないと思います。イライラを我慢するのはもっと辛くなります。どうすればこの友人のことを考えないようにできますか。

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