どなたか私の症状がなんなのか教えてください。
・頭痛(とくに運動中や嫌なことが
あったときなど)
・疲労感(なぜかすぐに疲れます)
・異常な発汗量(登下校だけでもすご
く汗をかきます)
・手足の痺れ(これはたまにです)
・目眩(これは前にあったことです)
・過眠(寝ても疲れが取れません)
前に病院に行ったらストレス性のものだと言われました。
症状は３月ぐらいから続いています。
最近は体力落ち方がひどいです。ちょっと部活に出ないだけでどんどん体力が落ちていきます。
運動するとすぐに疲れて頭が痛くなるし、過呼吸を起こすこともあるので大好きなバスケが思う存分できなくてすごく辛いです。
チームメイトにも迷惑かけて申し訳ないです。
早く改善したいです。
お願いします。
ちなみに中２です。
ななしさん
こういうメールが増えてるけど…
「これって何かの病気ですか関連」は宛メじゃなくて両親に相談した方が良いのでは？
両親に言えないなら保険の先生とか。それに、インターネットが使えるなら最寄りの診療内科を探せるよ
ここは素人が多いんだから的確なアドバイスは貰えないよ？たとえ医者がいるとしても直接診察してもらえるわけじゃないし…
的確なアドバイスじゃないけどそれでもいいなら一応書くね
・規則正しい生活を心がける
・１日三食。決まった時間に。せめて朝ごはんは食べよう
・適度に運動する
・ストレスをためない。細かいことにこだわらない
・十分に睡眠を摂る。自分に合った睡眠時間を探す
・趣味を見つける
不安定な生活をしてると精神も不安定になりやすいよ。一度、自分の生活面を見直してみてはどうだろうか。
若いうちに鬱を発症するとのちのち大変になるよ
