私は、今通院している精神科の担当医から、適応障害と診断されました。
そして、先日自殺未遂をしました。学校の方にも連絡がいきました。自殺未遂ごときで学校の先生が運ばれた病院に来るなんてびっくりしました。
私は、小6からリストカットを繰り返しています。
今は高校1です。小さい頃から自殺未遂を繰り返してきました。
今回は自殺未遂で終わりましたが、またしてしまいそうです。
死にたいのに死ねないなんて辛いです。
名前のない小瓶
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お返事が届いています
ななしさん
せっかく日本人に生まれたんだから目的を作って楽しめよ
死ぬのは何時でもできる
ななしさん
私というくらいだから女性でいいのよね？
↑ごめんね。
私も女で自殺未遂できなかったけど死にたい気持ちは変わりません。というのはある出来事に夢中になってしまったからです。目標ができたからです。
それは、恋愛です。男です。
恋愛依存症になりました。ちなみに小6からです。
誰かに寄り添いたくて誰かいないと自分のコントロールが利かなくなってなので小６から彼氏がいないという日はありませんでした。
高校生では週一彼氏で遊びまくって。。。。。
最終的にはすてきな旦那様をゲットしまして今の目標は大好きな旦那様の子供を授かり母親になることですww
それから死のうと計画しています。
こんな人生もありですかね？
ゆん
ななしさん
私も小６からリスカ繰り返してはや７年今もやめられずにいます。
私はこの前わざと警察官の目の前で自殺未遂しました。
当然捕まりました。でも私は思う。自殺未遂という行動は本当は行きたいという本能ではないでしょうか。
だから私は自傷行為は人は止めてはいけないと思います。
ななしさん
自殺未遂やリストカットしてしまう理由を簡単で良いから教えて下さい。
ななしさん
誰か有名人が言った名言・・・。
「目をつぶっていれば生きてるなんて簡単なことさ」
まちがってるかもだけど・・・。
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
お返事たくさんありがとうございます。
私は、人と違うことがたくさんあり、そのために人の何倍何十倍も今まで頑張ってきました。
その疲れもあるかもしれません。 自殺未遂は小3頃からしています。 みんなの目を気にしてしまう性格なので、いつも視線ばかり気にしてて……
理由になってないですね、すいません
ただ、現実から逃げたくてリスカや自殺未遂をしてしまうのかもしれません。
私自身、自傷行為に依存するのは駄目なのかなって思ったりもしてしまいます。これ以上腕を傷付けたら腕としての機能自体が危うい状態になってしまうからです。切りすぎて、左手には生きてきた証がたくさん残っています。それと、手特に指先が氷のように冷たいんです。
普通何ですかね？
ただ単に、死にたいだけなんだと思います。
なんで、自傷行為辞めろなんて言葉普通に言えるんですかね？ 親は……
刃物没収されました。自殺未遂してから……
それから毎日、隠していた彫刻刀で切ったりしています。
刃物を取り上げる行為自体が、私たちリストカッターに『死ね』って言ってるのと同じだと私は思います。
いじめを受けたことも理由の一つだと思います。
理由になってなくて、すいません
簡単に言ったらこんな感じだと思います。
ななしさん
>私は、人と違うことがたくさんあり、そのために人の何倍何十倍も今まで頑張ってきました。
ごめんね。
恥ずかしいかもしれないけれど、もう少し詳しい事を書いて下さい。
匿名だからこそ出来る事じゃないかな？
私も先天性の障害があって、小瓶主さんより長く闘って来ましたよ。
だからこそ、小瓶主さんの状況をもっと知りたいです。
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
お返事、ありがとうございます。
私は、みんなと違ってたくさんのことを、一度に理解することができません。
例えば、みんなが一回で理解できる範囲が5だとしたろ、私は1ぐらいしか理解できません。
その4を頑張って努力してみんなと同じにしてきました。
でも、疲れから心や身体を崩してしまいました。
そのため授業もついていけなくなりました。
私は、難聴も持っていてみんなと同じに生活ができません。
お返事に、なっていないですよね。
すいません
ななしさん
大変でしたね
お疲れ様です
強い方だと思いました
私だったら通信制にいきます
あそこなら自分のペースでいろいろできると思いますよ
あなたには心を休めて幸せを感じるべきだと思いました
ななしさん
丁寧なご返答有難うございます。
これで小瓶主さんの生き辛さがハッキリと解りました。
辛かったね。
今まで本当に頑張ったと思います。
小瓶主さんの気持ちは良く理解できます。
大変だったよね？私も似たような状況でしたから。
一度、ご両親と先生どちらでも良いので、今の小瓶主さんの心境を伝えてみて下さい。
あくまで私の推測ですが、ご両親的には「可能な限り一般の授業を受けさせて卒業させたい」と言う気持ちがあるのだと思います。
頑張れば皆に付いて行けると言う理由がありますから。
しかし、小瓶主さんが限界に来ている以上、難しいと思います。
死んでしまっては元も子もない。
ご両親でも、お祖父さんお祖母さんでも先生でも良いです。
ご家族と話し合ってみて下さい。
辛いと話して下さい。
高校は他にも沢山あります。
通信でも定時制でも特別学級でも高校ですから。
小瓶主さんに合った学校へ転入しましょう。
死ぬ事はいつでも出来ます。
小瓶主さんの人生はこれからです。
今じゃない！！
人生で一番楽しい時期を前にして、死んではもったいないよ。
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
お返事ありがとうございます。
高校は確かにたくさんあります。
ですが、今の高校のクラスは10人以下の少人数のクラスです。クラスの中では、いじめられないので、今の高校は好きなんです。
ただ、１組の仔たちとは、上手く付き合えません。
私、単位制や通信制の高校を考えてみましたが、今の高校は、全国でも珍しい学科で、その学科に私はいます。
親は、普通の仔と同じようにしたいらしいです。
今、辛くても誰にも辛いって言えないから、
ここ宛メに投稿させてもらっています。
限界がきても限界を既に越えてるから、限界が分からない。これって普通ですよね？
全然、お返事になっていなくてすいません。
ななしさん
>限界がきても限界を既に越えてるから、限界が分からない。これって普通ですよね？
自傷行為には様々理由、形態があるのですが、小瓶主さんは「限界」を超えてしまっていて、それを皆に知らせたいと言う気持ちや皆について行けない事で、自分に対しての罪の意識が結果的に自傷行為や自殺未遂と言う形に出ているのではないかな？と思います。
学校を変えたくないのであれば、ご両親、先生と話し合うしか方法がありません。
今、辛い事をキチンと伝えないと、小瓶主さんの心身が持ちません。
そこで何かしらの妥協点を模索(小瓶主さん用の補習授業やプリント等。既に配慮して頂いているかもしれませんが、もう少しだけ譲歩して頂きましょう)して行く為にもご両親、先生とじっくり相談する事が不可欠です。
ネットではアドバイス出来ても、問題の解決は小瓶主さんしかできません。
ご両親の為にも話して下さい。
話せなければ、この小瓶をご両親に読ませて下さい。
後は、ストレス緩和の為に有酸素運動等々の必要があります。30分程度の散歩が良いと思います。
寒いので温かい格好をして下さいね。
気分的にスッキリしたい時は、バッティングセンターも悪くないかな？と思いますよ。
(おりゃー！って心の中で叫びながらフルスイングしてみて)
あと、お医者さんともストレスの解消法を話し合ってみて下さい。
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
お返事、ありがとうございます。
私が今辛いって私親に言えるように頑張ります
普段から、自分の部屋に閉じこもってばかりなので、どうやって親に言えばいいんでしょうか？
親は、私のことあまり見てくれないので、頼ったり、信じたりしたことがありません。
親が、居ても簡単に死ぬことだってできます。
私、リスカして構って欲しいって思ってるのかな？ 今までそんなこと考えたことないけど、そうなんでしょうか？
今、病院では、３０分以上の診察に、１時間以上のカウンセリングを、受けています。
最近は、調子が良くなくて、病院に居ても辛いです。
このことを、担当医に言ってもいいんですかね？
学校の先生とも相談して、自分に合ったペースで勉強など頑張りたいと思います。
全然、お返事になってないですね
すいません
ななしさん
>普段から、自分の部屋に閉じこもってばかりなので、どうやって親に言えばいいんでしょうか？
既に答えていますが、この小瓶のリンクをメールで転送する事も出来ますよね？
手紙を書いても構いません。
自分の気持ちを存分に書き込んで下さい。
>親は、私のことあまり見てくれないので、頼ったり、信じたりしたことがありません。
もし頼れないような家庭であれば、精神科医やカウンセラー、担任の先生でも構いません。
>私、リスカして構って欲しいって思ってるのかな？ 今までそんなこと考えたことないけど、そうなんでしょうか？
自傷行為に依存している理由ですが、小瓶主さんの事を知っている医師やカウンセラーと話し合う方が最適だと思います。
自分の知りたい事、気持ち、家族との関係を正直に伝えてみて下さい。
それとね、
「全然、お返事になってないですね すいません」
小瓶主さんが詫びなければならない状況ではありません。
答えたい人が勝手に答えているだけですよ。
それでは、良いお年を
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
お返事ありがとうございます。
今度病院に行くときに担当医に相談してみます。本当は病院に通うこと自体親に迷惑かけてます。病院に頼るな！って毎回毎回言われています。部屋に閉じこもっているから病気になるがでって言われました。私って病気もってるのって思います。なにも担当医から言われないから、適応障害しかまだ言われてないよって思います。 なので、親には担当医から言ってもらおうと思っています。リスカのことも担当医に相談してみます。病院しか頼れる所がないから。
全然、お返事になってないですね すいません
また、書いてしまいました。
どうしても、そう思ってしまうので、すいません。
お返事をくれた方々にもよいお年を
ななしさん
年が明けましたね
小瓶主さんは、今どんな状態ですか？
病院にはあれから行きましたか？
小瓶主さんのつらい気持ち、少しでもいいから私にわけてほしいな
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
お返事ありがとうございます
お返事が遅くなり、すいません
前と変わらない状態です
先週体調を崩してしまってからずっと体調が悪いです
ですが、きちんと学校にも行っています
病院には行っています
最近は、カウンセリングを主にしています
最近は、少しずつだけど気分の変動が大きくなくて、少しですが楽になってきました
まだまだ回復にはかかりますが、少しずつ頑張っていきたいと思います
お返事になっていますかね？
もし、なっていなかったらすいません
ななしさん
>少しですが楽になってきました
何よりの報告です。
カウンセリングでの回復は、ちょっと時間が掛かると思います。
人によりけりだと思いますが。
私もカウンセリングを受けていますが、少し効いてきたと実感するまでに1年以上掛かりましたよ。
焦らず急がず、お互いのんびりやりましょう。
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
お返事、ありがとうございます
そして、返信が遅れてすいません
少し楽になっても、また悪くなる……
そんなことが続いています
最近は、また体調が悪く、リスカがひどくなりました
母親に、また切りゆうろって言われてイライラして深く切るようになりました
学校の方は頑張って休まずに行っています
授業にもちゃんと出ています
それは、いい報告です
ちゃんと、お返事になっていますか？
ななしさん
適応障害っていうのは環境の変化についてけなかったり、環境が自分に合わないことでなる病気なんだって
だから一番いいのは環境を変えることなんだって
環境が一番ストレスになっているからね
自分は入った会社が合わなくて、毎晩毎晩不安で眠れなくなって
悲しくなるわで お医者さんに診断書を書いてもらって辞めました。
辞めてから少しづつ、元気になれました
お医者さんから家族に病気のことをお話してもらって、家族にも病気のことをわかってもらったほうが良さそうだと思いました。
家族は病気のことがよくわかんないからどうしたらいいのかわからないんだと思う。
自分が行っていたお医者には、家族向けに病気の解説をするパンフレットがあったからもらってきて家族に渡しました。
適応障害だって病気なんだよー。精神病やこころの病気はわからない人が多いから、まずは家族にもお勉強してもらおうよ
つらいのに毎日学校に行けるのはすごいことだよ。授業が遅れちゃうのが心配だったりするからかな？
でも気分が悪いときはおやすみしてもいいんだよ、むりしないでね
もしほんとうに学校が嫌になったら、通信制とかもっと通いやすい学校があると思うから転校しちゃうのも手だよ。
ななしさん
あー、大体同じです。
こんばんは。NUGERです。
私は自殺未遂は行かなくても、衝動の方が凄くて、思春期のエネルギーと適応障害って言うボーダーのせいでまともな思春期ではなかったです。
元気になったり、些細なことで全てが嫌になったり、他人に当たったりの繰返しでした。今もですが。
まず、あまり病院に頼らない事をおすすめします。病院が助けてくれるのも、入院させてくれるのも当たり前です。親みたいなもんです。
私は自分(適応障害)と言う目線がコンプレックスになっていたので、敢えて通院を止めて他人と接する環境に身を投じました。
環境も変えて、頑張れる状態に戻ったと言う意味でです。
最初は本当にしんどかったのですが、他人の考え方が違うという本質的な軸を手に入れる事が出来ます。他人あっての私。私が他人に影響している事もある。
それだけで自傷や自殺衝動は少なくなりましたよ。
病気をよく理解して、噛み砕いていく事が大事だと思います。
寒いのでお体に気をつけて。
NUGER
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
