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死にたいです、消えたいです。私はいま、リスカ、アムカ、レグカしています。私は特にそれといった悩みは抱えていません

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死にたいです、消えたいです。
私はいま、リスカ、アムカ、レグカしています。
私は、特にそれといった悩みは抱えていません。
あるとすれば、学校の友達に無視をされたり悪口を言われたり
友達が悩みを抱えていて、そんな人がたくさんいて
支えきれなくて辛いっていうなですかね。
私はこれはたいした悩みじゃないかな。と、感じています。
ですが、生理的に拒否をしているのはわかります。
悪口を言われたこと、無視されたことを
何かあれば、何もなくても思い出して、心がきつくなります。
そのたびに死にたいという気持ちになります。
その人とあったら、頭痛や腹痛がおこり、
生理的に拒否をしてしまいます。
友達の悩みは、それは家庭的なものであったり、
友人関係のものであったりと、さまざまです。
その人にとっては一つの悩みでも、たくさんの人がいるので
私にとってはたくさんの悩みになります。
その相談をされるたび、心が苦しくなり、
なにもできない自分がとてもいやになります。
それで自傷行為をしている人もいるので
とてもとても悲しくなります。
といった感じですかね。
たいした悩みではないですし、なれてしまったかんじです。
私はリスカ、アムカをよくします。
リスカは毎日、アムカはほぼ毎日、レグカはたまにです。
死にたいからしたいときもよくあります。
ですが、しなくてはならない、私はリスカを
しなくてはならないんだ。という気持ちになってしまいます。
しなくては落ち着かないですし、カッターをいつも
肌身離さずもっていなくては落ち着きません。
たまにカッターをきりきりしなければだめなんです。
これをしないと、きっと私は死んでしまいます。
そんな気持ちになります。
これっておかしいんでしょうか?
同じような気持ちの方はいませんか?
アドバイスお願いします。
長文失礼しました。m(_ _)m
名前のない小瓶
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ななしさん

気持ちは分かりますがあまり良くないです、傷は消えないんですよ、、、きっと主さんは優しすぎるんです、、なので相談に乗ってくれるようなところ行ってみたらいいかもしれません!こんなことしか言えないなんて情けないですけどどうかご理解頂けたらうれしいです。

ななしさん

私は怖くてリスカなどはできませんが、昨日の夜本気で切ろうと思いました。でもまだ小学生で未熟です。だから後の周りから何と言われるか考えると、だんだん怖くなって腕を引っ掻いていました。リスカやアムカかをしたことがないから痛みはわからないけど、辛いなら我慢せずにすっきりさせるほうがいいと思います。
長文失礼しました。

ななしさん

感じ方は人それぞれですが、悲しみ苦しみ辛さ等はあるもんですし、募れば溢れるものです。自分一人の悩みだけならまだしも、主さんは優しすぎるのか人の分まで抱え込んでしまっているから。背負える荷物には限界があります。無理に抑え込む必要はないけれど、救いがそれだけとは限らない。今の現状でそれがベストであるならば、それでいいと思います。ただ、しんどいかとは思いますが、他の方法を試してみるのも手かと( ´ω` )/傷は残ってしまうので、後々困ったり、それで余計嫌な思いをしてしまうこともあります。友人も、恋人も、自分も、傷跡が原因で傷つけられたことがありますので。おかしくはありません。少数派なだけで、1人ではありません。他人はあなたを守れません。自分を守れるのは、自分だけです。心や体に傷をつけられるのも、自分だけ。どうか大事にしてあげてください。生きることがいい事だとは思っていませんが、いつかあなたの思う幸せが訪れることを願っております。

ななしさん

おかしくないと思います。私は怖くてリスカ諸々ができません。1人でいられる場所を探すことが出来ると、少し楽になると思います☺️

ななしさん

誰かに相談しても否定ばっかり。
なのに死のうとしたりリスカしたりすると「やめろ。」
否定するんなら死なせてくれ。
いっつも思ってます。
リスカは自罰ですから他人や知人に何を言われようとやめないでないで大丈夫ですよ。
何も知らないクソですから。
人は自分を裏切ります。ですが、リスカは裏切らないのでね。貴方の味方です。
貴方はおかしくないです。
おかしいと言う風潮に囚われている周りの奴がおかしいんです。
聞く必要無いですからね。

ななしさん

お気持ちすごくわかります。
私もあなたと同じです。
でも私がそれをすることで母を傷つけていることがまた、辛いんです。
「切るな」と言われて治る問題では無いですよね。
だから、無理してやめることはないと思います。
自分の意思で「もう切らなくても大丈夫。」
と思える日が来るまで、共に頑張りましょう。

ななしさん

私もしています。自分はカミソリが切りやすくて持ち歩いています。病院で私が切ると辛くなるんだよ。って言われました。夜になると切ってしまいます。でも貴方が切ってしまうのを苦しく思います。優しいから自分を責めてしまうのではないかな。偏見を持つ人もいるけど貴方に痛い思いをして欲しくない人もいます。辛くなったら思い出して欲しい。

ななしさん

いまは辛いかもしれないけど、学生時代が終われば自由。いまはただ勉強して、テストだけはクリアすること。私もそうだったからわかるよ。大丈夫。つらいのはほんの数年。大学は単独主義だから平気だし、がんばれ。

ななしさん

ストレスって事ですか?

   サクランボより

ななしさん

僕もそうです。同じです。
昔よりは減ったけど、今でもしてしまいます。
ペンケースに入れて、学校にもっていってしまってます。
人よりメンタルもろいのかな…? 

大丈夫です。ここにいます。
ひとりじゃない。

中1 キリン(あだ名です)

ななしさん

キリンです

お気持ち察します。
小瓶を流して、少しでも楽になりましたか?
死にたい、消えたい。けどホントに死ぬのは怖い。
それは別に、弱虫でも何でも無いと思います。
誰でもそうだと思います。
あなたには、友達の悩みを背負う優しさがあります。


僕は友達、家族の前では普通に笑ったりしてます
バカ騒ぎもして、外側だけ楽しんで。
普通のふりをしています

一人になって、夜になって、家族が寝たら、こんな自分です。

あぁ、自分は友達もいて、家族もいて、恵まれているのに。
自分より辛い思いをしても頑張っている人がいるのに。

罪悪感の塊に、苦しくなって泣きそうです。

カッター、持っていなきゃダメなら、無理せず持っていたほうが心が楽になれますよ


軽い言葉じゃ済ませませんよね

同情、言葉が気に障ったりされたらすみません

この小瓶を拾ってよかったです。

ななしさん

カッターを手にするだけで落ち着く。
カッターの前はハサミだった。
いつしかカッターでは物足りなくなり、包丁を手にした。
台所から盗んだり、自分で買った事もあった。
母に見つかり、口頭でもめ、私は暴言吐きまくり。
母に包丁を投げた。自分の怒りに任せて。

あの時から数年過ぎましたが
母に一度も謝っていない。

お願い。カッターより鋭い刃物だけは絶対持ち歩かないで。
今は無理だとしても。
いつか…貴方がカッターを手放せるように。

何か嫌なことあったら、小瓶に流そう⁇
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