1日で会社辞めた人いますか？
私は不安障害と過敏性腸症候群を患って
います。
夏場になっていつものことなのですが
吐き気と下痢が酷いです。
最近、会社を辞めて次の会社が
決まっていたのですが
日にちが近づくにつれ段々と
動悸、吐き気、下痢が酷くなります。
おまけに全身に倦怠感も酷いです。
それで今日研修を受けて来ましたが
結局、時給のみの給料で生活が
成り立たないように感じました。
私は社会人不適合者なのでしょうか？
何もかも自暴自棄になりそうです。
保険証も返却したので病院にも行けません。
1人暮らしで相談相手もいず
部屋に篭ってます。
こんな私にアドバイスありましたら
よろしくお願いします。
長文失礼しました。
ななしさん
どうも、1日でやめまくってる人間です。
そして私もストレスがかかると下痢が止まらなくなります。
辞める度に自分にはあっていない職場だったと言い聞かせてほかの場所を探しています。
社会不適合者…なんてのも頭をよぎっては泣いていますが、お金が無くなっていくことが怖くて泣いてばかりもいられません。
全く解決にはならないけれど、私は無理やりにでも散歩をすると少しだけ気分が落ち着きます。
家から出るのが辛ければYouTubeで自分の好きな動画を見つける旅に出るのも楽しいです。(私はゲーム実況が好きです)
身体や心に負担がかからない素敵な職場を探し続けて行くのはかなりしんどいと思います。
1度思い切って休んでリフレッシュすることも頭の片隅に置いておいてくれればと思います。
ななしさん
過敏性症候群と不安障害を患っていらっしゃるんですね。大変生きづらい日々を過ごしているかと思いますが、ちゃんと会社勤めをしようとしていて凄いと思います。
まぁ、生きて行くためには働かなければいけないんですけどね。
心の病気は見た目には見えないので、周りと共感出来ず、心の拠り所も少なく、生きているのがしんどいですよね。
こんな体じゃなかったら、と数え切れないくらい思いますよね。
今までも、色々な改善方法を試してきたのかな？と思いますが、今、保険証がなく病院に行けないとのことなので、市販で買える漢方薬などを試してみるのはどうでしょうか？
何もしないよりかは、何かやった方が気分的にも、少し楽になるのかなと思うので、少し、運動をしてみたり、自分の性格や精神をもっと見つめ直して、関連する本を読んでみたり。
どれも試したことがあるようでしたらすみません。
少しでも生きやすく、過ごしやすくなるといいですね。
