怖い怖い怖い捨てられたくない見放されたくない何も言えない何も相談できないへらへらしてるしかない

怖い怖い怖い

捨てられたくない
見放されたくない

何も言えない
何も相談できない

へらへらしてるしかない
傷ついてないふりするしかない

友達もどんなに仲良くても怖い

いつ私がどうしようもない出来損ないだとばれるんだろう
呆れられて嫌われて見放される

怖い怖い怖い

誰も信用できない
だから誰からも信用されない

受け止めてもらいたい
甘えるな
でもあまえたい

一人じゃ何もできない
でも一人でやってかないといけない

みんなどうやっていきてるの？
何が正しいの？

名前のない小瓶

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名前のない小瓶

思いきって手を伸ばせば誰かがつかんでくれたり、同じように手を伸ばしている人に出会えたりするから…
そんなに怖がらなくても大丈夫だよ

ななしさん

自分を隠してるくせに自分のこと受け入れてよって…それただのわがままよね。
どう受け止めりゃいいのよ？ってなるよ。
だからまず、自分で自分を受け入れることから始めないとね。怖がりな自分も情けない自分もそのままを大好きになることが基本。『自分て、怖がりで情けないなー、でもそれがかわいいとこだな♡ 』と自分に言ってあげる。勿論言葉に出して。
自分をまるごと受け入れるのは大変だけど、少しずつでも必ず出来るからね。そしたらだんだん周りへの不信感もなくなるよ！

ななしさん

そういえば分かんないよね。

どうやって生きてきたんだろう。色んなこと、忘れちゃった。

ななしさん

まだガキの俺だが大人ってこうやって悩むんだなまぁ14ですけどね

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名前のない小瓶

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