泣きたいけど泣けないときどうしたら泣けますか？
心ん中いっぱいで言葉にできなくて
感情にもできなくて
怒ってるわけでもない悲しいわけでもない
胸がパンクしそうです
いっぱいいっぱいすぎて
涙でてこない
どうしたらいいですか
呼吸が苦しい辛い
吐きそう
どうしたら楽になれますか
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ななしさん
それ、せつないって名前の感情かな。
涙流すことを自分に許してあげて。それは弱さでもなく、勿論強がりでもなく、あなたのやわらかな心のうちの出来事。
静かに涙を流すことから始めたら、きっと泣ける。
ななしさん
それってさ。泣けたらなにかかわるのかな。
ななしさん
分かるその気持ち。
無償に寂しくて寂しくて仕方ないんだよね。
私はそんな時は、好きな曲を聴きながら寝ます。寝たら何も思わなくて済むから。静かな音楽は、心を鎮めてくれていいですよ。
無理に泣こうとしないで。いつか自然に泣ける日が来るよ。私もそんな日をずっと待ってる。
ななしさん
カラオケかなぁ…
大丈夫大丈夫って無心で考えないのも疲れてくるからね。
その悩みに関したストレス発散法でやり過ごす！かな。
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