自分が嫌になったとき、何か良い対処方法はないでしょうか？
私は自分がずるくて汚くて醜くて、本当に嫌なのです。容姿なんかではなく、考え方や感じ方などの内面的なところです。なんでこんなふうに思っちゃうんだろうとか、どうしてもっとこうできないんだろうとか、そうしなければとか、そんなことばかりで今日は涙が止まりません。人として最低です。自己嫌悪しても、仕切れないのです。
名前のない小瓶
39485通目の宛名のないメール
小瓶を1434人が拾った
保存0人
お返事が届いています
ななしさん
人間は誰しも似たような
ものです。 貴女はとても
真面目で自分自身としっかり向き合える人ですね。
いい加減で流される人が
多い中、貴重な存在と
言えます。 ただ、自己嫌悪になるまで自分を追い詰めないように！ ありのまま、
自分をまるごと受け入れて
いく作業も大切です。
私自身が、なかなかそれが
出来ずに苦悩の日々を
送った経験があるから。
自分を愛し、大切に出来ないと世界が広がっていかないし道も開けません。
勿体無いですよ。
ななしさん
自分は自分の感じ方でいいと思う
なんで自分を責めるの？
感じ方や考え方は皆違う
でもこうなりたいって自分で思っているのならきっとその自分になって行ける
その自分に近づくように動いて行ける
まず自分を好きになる事
褒めてあげる事
時々怒ってあげる
自分を信じる事
ななしさん
自分よりクズな人間はいーっぱいいるから、自分程度ならまだマシだな！普通普通！と考える
上ばっか見ずに下も見ようぜ！
という悪魔の囁き
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
小瓶主です。
お返事ありがとうございました。なんだか少し楽になりました。これからどうやっていくか、道が開けていく気がします。本当にありがとうございました。
ななしさん
皆、自分が嫌いじゃないかな？
貧しい時は自分の能力とか、運命とか責めるよね。
でも、いざ裕福になると拝金的な所とか、守りに入ってる自分とか、心根を嫌いになるよね。
無い物ねだりなのかな。
人って絡まりあって生きているから、完璧な人間以外は自分が嫌いなんだろうね。
でも、完璧な人間も居ないから、辛いんだろうね。
貴方は今のままで良いのです。
見る人によっては、貴方は魅力的なのです。
私は素直な貴方を、魅力的に思います。
ななしさん
上には上がいるように、下には下がいるものさ。
ななしさん
3回おもいっきりジャンプする。
恥ずかしさとアホらしさで笑えてきますよ。
ななしさん
全部投げ出してふて寝。
寝るまで泣いてればいい。
あと、あなたの枠がせまいだけ。
思い込み？洗脳？が、激しいだけ。
あなたにとって、あなたは100%正しい。
自分で自分を責めても、いいこと１つもないよー
心の中くらいは、もっと自由に。
きたなくても、腹黒くても、いいんだよ！！
正直なほうが、きもちいいし、すてきだよ
ななしさん
前のメッセージに
名前を書き忘れてました。
福岡のCocoa です。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
