ななしさん
2021/2/8 23:13
強迫に関してはこちらを
自律神経を主る五臓の肝の血虚によって 強迫性障害が生じるという考えがあるそうです。
因みに我々現代人が肝血虚になりやすい状態にあります。その原因は目の酷使にあります。スマホ、TV、パソコンの使用は非常に目のダメージに繋がってます。
苦しんでるいるなら
論より証拠です。意識して上記を使用する時間を減らしてみてはいかがですか？
ココが大事です⇨試すのはタダの上、なんと経済面で考えるなら電気を使わないので節約にもなります！
肝血虚の治療は時間がかかるので今日やったから明日に治るなんてものではありません。
一週間なり二週間続けてみて下さい！
もし、効果があったその時はこれを同じように苦しんでいる人に教えてあげて下さい
ななしさん
私も子供の頃から毎日ルーティンのようにやらないと気が済まない事がありました。自分の中で色々なルールがありルール通りにいかないとまた始めからやらないと不安に支配されます。
子供の頃はよく分からなかったのですが大人になるにつれて自分でも普通ではないと思いながら程々に周りに迷惑がかからないようにコントロールしながら不安感にのまれないよう何とか日常に影響が出ない程度に行いながら生きてきました。
大人になり強迫性障害という病気だろうと症状を見て当てはまりその病気を初めて知りました。（自身で日常に影響が出ないよう無理やりコントロールしているので病院には行っていません。）
今はある程度日常に影響がない程度にできていますが、子供の頃は分からなかったので何度も手を洗わないと気が済まなかったりこれを間違わず言わないと次の事をしてはいけないなど強迫性障害と思われる症状で相当日常にも影響がありました。
小瓶主さんはやらなくては不安になるという事なので、不安神経症やただ性格上極度の心配性という可能性などはないでしょうか？
強迫性障害だと実際に気がすむまで行動しないといられないという感じかなと自身の経験では思いましたので小瓶主さんの現在の症状と当てはまるか分かりませんが何かご参考になるかなと思いコメントさせて頂きました。詳しい症状が分かりませんが病気だと思い自身であまり心を追い込まないでくださいね。
