非嘔吐過食で苦しんでいます。
私は、極端な食事制限ダイエットをしたせいで拒食になり、その反動で過食になってしまいました。
どれだけ胃がパンパンになっても、吐くことができません。もちろん吐かないほうが良いことは分かっています。でも、ぶくぶく太っていく自分が嫌で仕方ありません。
極端な食事制限で筋肉が減り、脂肪でぶよぶよの体になってしまいました。
当然、運動はしています。しかし食べる量が多すぎて、全く意味をなしていません。
ただの食べ過ぎとは次元の違う量を、短時間で貪るように食べている自分の姿は、とても醜いものだと思います。
我慢が足りないだけ、意志が弱いだけだと思われるかもしれませんが、どうしようもないのです。
今日こそは過食しないぞと意気込んで食べ始めても、気づいたら大量に食べていて後悔する。この繰り返しで、純粋に食事を楽しむことが出来なくなりました。
笑顔で「ごちそうさま」と言えるようになりたいんです。
