＊自虐
自分が自分を虐待している状態。
虐待するためのエサを
探し続けている状態
ゴミ人間、と、また自虐で切り捨てる前に
出来ることがある。
それは、他人の愛で埋めることができると
評価や、物やお金で埋めることが出来ると
すべて、代償行為として
賄える気がしていた。
別物なのに。
別物なのに。
なんて、そんなことすら、自力では気づけなかった。
ちがう、気づけてはいたけど
だから、それが、自分のどことつながっているのかが
自力はわかりきれなかった。（限界）
自虐、わたしの自虐は、
自分を虐待している状態。
もう、へりくだらなくていい。
昔から、他人が、なぜそんなにも
わたしのことを、そこまでへりくだるな、
へつらい過ぎだと（リアルの自分）
いうのか、渋い顔をするのかが
先日怒られてわかった。
この人には、少々のキツい冗談を言っても
通るだろうと、大昔から
軽く見られていた理由も
その辺もちょっとはあるのかも。
（なに言っても、ダメージは受けにくい輩だと）
ハートが強いのではなく、
自分であらかじめ下げているのが
日常だから
響かなかっただけなのかなぁ？
ここは、正直、よくわかんないから、
保留。
自分が自分に、してはいけないことがあるんだと
わかっていたつもりで
気づいていないことが、やまほどある。
ひさびさ書きます、このひと言。
「がんばれ、里の行！」
じんせいはつづく！
44358通目の宛名のないメール
お返事が届いています
まりちゃん
（小瓶主）
主）
＞京さん、
お返事のお返事、嬉しかったよ〜
どれがいい悪いは、ないです。
（ジャッジね）
ただね、生きづらかった度合いが
前の方が高かったなぁ〜
ってなもんよ。
＞心や体を壊さない為に...
そして
心や体を壊さない程度に...
これは、
もしかしたら、
私も、京さんだけでなく
「みんな」（あえての、この単語）も
なのかもしれないなぁ・・
なんだか、グッときたのは、
この箇所だったので、
再度、シェア！
まりちゃん
（小瓶主）
主！）
＞１通目さん
お返事どうもありがとう。
ほんとですね。
自分がまず、自分をゴミ箱や
くずかご扱いして
ゴミ入れちゃ、
そりゃあ、
この人には、何をしても何を言っても
まーいーか〜って
扱われる確率上がるわなぁ〜
あー、書きながら、立体的に実感が・・！
どーもありがとーー！
ななしさん
あわわ！！
やっぱりか...(笑)
でも内情を言うと、あまり何通目かは意識せずに、素直にトップから見てたものだから...(と言い訳を)(笑)
...こほん。
...2年前は、いろいろと大変な時期だったんだねー？
１ヶ月が1年くらいの密度って...
肉体的にも、精神的にも、あまり負担をかけ過ぎない様にね？
それと...
こんな事を言ったら、また迷うかもしれないけど、過去のまりちゃんもまりちゃん。
そして今のまりちゃんもまりちゃん。
どれがよくて、どれが悪いと言う事は、無い様にもおもうけどなぁ...
ただし、「その」まりちゃんで生きづらいとか、まわりと上手くいかないと言う時には、「要 修正」で、変えていく余地があるのかも？
だけど...
確かに、長年染み付いた癖や考え方を矯正する事は、凄く大変になるので、まりちゃんの言うとおり、「ゆっくりの～んびりと...」くらいの気構えで、心に余裕を持ってた方がうまくいく様に、私も思うよー♪
心や体を壊さない為に...
そして
心や体を壊さない程度に...
まずは
がんばれー！！
by 京
まりちゃん
（小瓶主）
ぬしさん）
＞京さん
うふふ＊
現在、５３０００通目前後が「なう」だから
これは、2年くらい前のかなぁ・・
心理講座に通ってる時のかも。
拾ってくれてありがとー！
きもちがとってもうれしかったよ〜〜
（まじ）
・・
しかし、これ、迷走期の小瓶だなぁ。
この2年って、
大げさじゃなくて
１ヶ月が、1年くらいの濃度、密度で暮らしているから
やっと、この頃、１ヶ月が半年前くらいかなぁ？の
感覚になってきた！！（ななんと！）
からくりって、わかってしまうと
な〜んだ！です。
そうはいっても
染み付いた癖というのは
今、の癖が、濃くなることで
自然とバトンタッチされていく感じがあるので
まー、ゆっくりいきますわ〜〜
ですな＊
ななしさん
...また古い小瓶を拾っちゃった？
もしかしてこの小瓶の内容も、既に解決してるのかもだけど...
恒例(?)の独り言を(笑)
自虐も、他人からの愛も、評価や物やお金も...
それらすべてオッケー☆
時には人恋しくもなる時もあります。
そしてキツイ冗談も、受け流せる時もあれば、うまく受け流せない時だってあります。
そしてそして...
時に謙(へりくだ)る事も、大切な事...
「でも問題なのは、それらが両極端になって、偏ってしまう事なのかも知れません。」
（↑片方に偏るのはもちろん。両極に偏るということもね♪）
白か黒か...
善か悪か...
正解か不正解か...
もちろん場合によって、それらが両極化される事もあるけど、物事にはそれだけでは無いものもあります。
それと同じ様に、クールなまりちゃんも、繊細なまりちゃんも、やはりまりちゃん！！
また理由はどうであれ、私はクールなまりちゃんをかっこいいと思った事もあるし、また、幼子のようなまりちゃんに、心の中にあたたかいともしびを灯されたりもしたり...
そして時に、エールを贈った事なんかもあるんですよ☆
(↑私の心の中のお話ですけどね☆)
私には、この小瓶の全文の意味を、理解する事はできなかったけど...
「がんばれー里の行！」
そして...
「がんばれー！まりちゃん！！」
by 京
名前のない小瓶
駅前に止めた自転車のカゴ。あらかじめ自分でゴミを入れて離れると何故か、何も入っていないカゴよりも他人からゴミを入れられてる。
これと同じだそうです。
某心療内科の先生が言ってました。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
