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爪を噛む癖を直した方アドバイスをください。私には物心ついた時からずっと爪を噛む癖があります。血が出るまで

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爪を噛む癖を直した方アドバイスをください。

私には物心ついた時からずっと、爪を噛む癖があります。
受験前は一時期(2,3週間)直っていたのですが、高校に入ったら、また噛むようになってしまいました。
前から血が出るまで噛んでしまっていましたが、最近はピンセットを使って、限界まで短くしてしまいます。

友人からも「何これ？」と言われる位ひどいです。
手を使う時も人の目が気になります。
何より、痛いので直したいです。

(塗れる部分がないので)ネイル以外で効果のある方法を教えて欲しいです。
お願いします。
名前のない小瓶
46173通目の宛名のないメール
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お返事が届いています

ななしさん

ネイルサロンのベテランネイリストなら治してくれます。信頼できるところに半年は最低通ってください。1年半は通うといいでしょう。気持ちわかってくれるはずですよ。

ななしさん

（小瓶主）
【小瓶主さんからお返事きたよ】

お返事ありがとうございます。小瓶主です。

ガムですか！？
考えたことありませんでした。
さっそく、試してみます。

あと、テープと絆創膏やってます！
確かに噛めないので、だんだん伸びてきました。

皆さんお返事ありがとうございました。

ななしさん

自分も噛みグセありました

友人に進められてガムを常に噛むようにしていたら

爪に意識が向かなくなりました
名前のない小瓶
（小瓶主）
【小瓶主さんからお返事きたよ】

お二人ともお返事ありがとうございます。
さっそく試してみようと思います。
もみじ
お気持ちよく分かります。

私も爪を噛む癖があったのですが、絆創膏を貼るようにしてから噛まなくなりましたよ！
噛もうとしても絆創膏が貼ってあるので噛めないし、気にしないようにしていたらいつの間にか癖が無くなってました(*´▽｀*)お試しあれ！

ななしさん

指サックかテープ
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