寂しい時どんなことをすればいいですか？不幸なことが続いて体力的にもズタズタで体が寒いのはなんでなんだろうと

寂しい時どんなことをすればいいですか？
不幸なことが続いて体力的にもズタズタで体が寒いのはなんでなんだろうと考えた結果｢寂しいから｣なのだとわかりました
息をするのが辛くて傷つきたくて外に出れません。
みなさんはこんな時どうしていますか？
ご意見聞かせてくれるとありがたいです。
後、こんな私は、やっぱり変なのでしょうか

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46704通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

本読みましょう。

図書館で山ほどあるから、手にとってかたっぱしから読みましょう。

強くなろう。

年いけば強くなるけどね

vazakn

こんにちは。変ではありません。

…寂しい。
その気持ちが何処からやってきているのか、自覚できるでしょうか。

様々に、無数に、人の数だけあるであろうこの気持ち。

人との関わり合いの中で貴方なりの解を見つけていくという手もあります。

寂しいという気持ちは、幸せという気持ちとは間逆に近いところにある。
寂しい気持ちを埋めるために、幸せになるにはどうしたらいいのか、を考えることもできるでしょう。

幸せと近い、元気になれる方法は僕なりにあるので、それを記させて頂きます。

1。自然に触れる(オススメ)
2。親しい人と合う
3。好きなことを好きなだけやる
4。漫画やイラストをかく、読む
5。歌う
6。寝る。とにかく休む

寂しい、は疲れた、かもしれないので、動きたくなければ無理に動かず、心を少し軽くしてあげましょう。
心も使いすぎると壊れてしまいます。

貴方の寂しいという気持ちは、他の人も感じているかと。
でなければ、僕はここにこのメッセージを送っていないかもしれません。
寂しいのであれば、楽しいことを致しましょう。
僕はこう思います。

ななしさん

自分をとことん甘やかす

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