「気にするな」って言われるだけで気にしないようになれるならそもそも最初から気にしねーよ。
名前のない小瓶
47924通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
気にする事はないんだと、ご自身に
許可を与えることは論外ですか？
たっぷり嫌な思いを味わったのだか
ら、手放してもいいのではないかな
と思いました。
名前のない小瓶
そりゃ色々な使い方がある言葉だろうが、無関係な人に無神経かつ無責任に『気にするな』って言われると腹がたつな
そういうことなんじゃないのか
ななしさん
自分の感情が自分でどうにも出来ないなら、どんな会話も愚痴や吐き出しも無駄になるんじゃないかな。
だって感情って最終的には自分で処理するしかないから。
諦めろと言われても諦められない恋もあるし、忘れろと言われても忘れられない思い出もあるし、やれと言われてもやりたくない勉強だってあるし。
今まさに主さんが感じてるみたいに、気にするなって言われても気にしちゃうこともある。
だったら、人から何を言われようが気にしてしまうという自分の本音を、ちゃんと受け止めた上で、自分がどうしたいのかを自分で考えないといけないのでは。
お返事のお返事で「じゃあどうすればいいの？」って聞いてるけど、「忘れればいいよ」とか「そんなに気にすることないよ」って私が言ったら、納得してその通りに出来る？それで心のモヤモヤが晴れるかな？
無理だよね。指示されて、その通りに簡単に心が動くわけがない。
だから、どうすればいいかは、あなた自身にしかわからない。
他人はあくまでの知識や経験からの意見やアドバイスしか出来ないし、他人とあなたの感性は違うから、他人にとっていいことがあなたにも当てはまるとは限らない。
あなた自身が、集まった意見から知識を増やし視野を広げ、より良い道を探すしかない。
もしも気にしてること自体が辛いなら、「そもそも最初から気にしねーよ」とすねるより、「考えすぎないようにするにはどうしたらいいだろう」と考えてみた方がいい。
どうしても気にしてしまうのがやめられないなら、「私は一生このことは忘れない！」と腹をくくって、無理に忘れようとせず、同じミスは2度としないようにすればいい。
と、私は思うけど、この意見を取り入れるか、無視をするかはあなた次第。
自分の心をしっかり見てあげて、少しずつ楽にしてあげてね。
名前のない小瓶
（小瓶主）
「ありがとう」とは言うし気遣ってくれてるのも分かる。
その人は関係ない気にさせてる人ではないのだから。
だけど自分の感情はどうにも出来ない。
だけど誰かに愚痴ったりすることも許されない。
じゃあどうすればいいの？
ななしさん
気にするなって、それってさ貴方が気にしすぎているから発せられた言葉でしょ。
じゃあ貴方はなんて言われたいの？
気にさせているから、相手からしたら気にしないで良いじゃんって言われているんじゃない？
ななしさん
ほんとそれな
ななしさん
「気にするな」の前には、「気にしてくれて嬉しいけど」とか、「気にするのはわかるけど」とか、そういうセリフがつくと思う。
100％嫌味の、イビりみたいな感じで言われたならともかく…相手があなたを多少なりとも気遣って言ってくれた言葉。
その相手の気持ちを受け付けないで、自分の感情だけ頭の中でぐるぐるさせるのは、どうなんだろう。
会話はキャッチボールと言うでしょう。
今のあなたの状態はドッジボール。
相手が投げてくれたボールを受け取らず、そのせいでボールが体に当たっちゃって「痛い痛い」と言ってる。
ちゃんと受け取ってちゃんと投げ返したら、「そうだね」とか「ありがとう、また頑張るよ」とか言えたら、違うものが見えてくるかも。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
