ななしさん
この前、テレビで「恋人との2ショットをSNSに載せる若者」のことを放送してました。
TwitterとかFBとかインスタとか、LINEのタイムラインとかに、恋人とデートしてる所や、一緒に仮装してる所の画像を載せるんです。
本当は、自分の顔をさらすなんてとても危険な行為です。
犯罪者がセキュリティをくぐって、写真の背景から個人情報を特定したり、変な合成をしたり、何か悪用することは充分に考えられます。自分だけじゃなく、一緒に写る恋人の危険も同じです。
テレビでは、そういう行為をする人達の心理を、「それでも素顔での『恋人と幸せ』をアピールするのは、強烈な承認欲求のせいではないか」と解説していました。
自分のことをSNSで気軽に公開できるようになった現代、
●自分はこんなに素晴らしい人間なんだと示したい。
●いいね！や称賛コメントをたくさんもらうことで、自分の価値は本物だと確認したい。
そういう欲求を弾けさせる人が増えているのかもしれません。
逆を言えば、他人に認めてもらえない自分なんて価値がないと、そういう考え方の人が増えているということだと思います。
あなたは、「居場所がない」という。
本来、居場所は1人でも作れるものです。
毎日図書館で本を読んでいたり、歌が好きで放課後1人カラオケにこもっていたり、そういう人もいますよね。彼らは1人でも充実した時間を送っていて、「自分に居心地のいい場所」を居場所にしている。
例えばあなたが家に帰り、必ず座ってくつろぐソファーとか、ゲームをやる時に座るカーペットとか、マンガ読みながら寝オチするベッド。
あなたが落ち着いて気持ちよく過ごせる場所なら、どこでもあなたの居場所です。
しかし、それでは駄目だというなら、あなたは前述した「承認欲求を強く求めるタイプ」の傾向があるかもしれません。
自分にとって居心地がいいだけじゃ駄目。それを他人に「いいね」と認めてもらえないと、価値を感じられない。
他人に「いいね」「ここにおいで」「あなたが必要」と言ってもらえた時でなければ、そこが居場所だと思えない。
無意識の内に、そういう気持ちがあるのかもしれません。
でもね、「いいね」を求めることだけに必死になったり、「いいね」と言われてることなら自分が嫌なことでもやってしまったり。
そういう他人の目を気にするあまり、自分がない人になってしまうと、中身がないから、一時的に人が集まってきたとしても、すぐに離れられてしまうんですよ。
他人の評価は関係ない。
あなたが気持ちいい場所でいいんです。
自分で自分が気持ちいい場所を見つけて、本心から「ここが好きだな」と笑える。
そんな風に、自分で自分を幸せに出来る人の所に人は集まってくるんです。「あんなに幸せそうな人と一緒にいたら、私も幸せになれそう」と思えるから。
まずはちょっとでも落ち着ける場所を探して、くつろいで、そこにいる自分は幸せだとしっかり感じて、笑ってみて下さい。その笑顔に誰かが近づいてきたら、手を差しのべてあげて、あなたと同じ景色を見せて、幸せを共有する。もし相手がその景色を気に入らなかったなら、手を離してあげればいい。
そしてあなたも、幸せそうな人がいて、仲良くなりたかったら、少しずつでも近づいてみればいいんです。
あなたの幸せな居場所が、この先たくさん増えて広がりますように。
ななしさん
私だって、今は家族がいるから家には居場所あるけど、親には長年秘密にしている事あるし、親は勿論そんな事実知らないから、ある関連のある人と私の仲を都合よく解釈しちゃってるし、だからってその人との関連事実を喋っても何ももう出やしないのは目に見えてるし、面倒くさいから喋りたくないし、親は私を性格良いって思ってるけど 私は人をいじめた過去もあるし、嫌な事を言ったりとかしていた時期もあるし、親は何も知らない。真っ直ぐな良い人じゃないんだよ私は。男性もそう。みんな都合よく私のイメージを勝手に作り上げて集ってくる。ちょっとイメージを壊せば、手のひら返してどこかへ行く。女神様じゃないんだよ。こっちは人間なの。あなた達と変わらない人間。あなたの気持ちは痛いほど分かる。私は家族がいなくなったら、それこそ残るものは何も無い。友人はいる。けどあまり関わりたくない。もう繋がる事がたまに苦痛に感じるんだ。だからって独りぼっちになったらきっと、、どうなってしまうんだろうとたまに考える。近付いて関わりを持とうとしてくれていた人はいたけど怖くて無視をし続けていた私。きっと独りぼっちになるんだろうな…。それでも今その一時の気楽さに身を委ねて孤独を恐れない私でいようとしている。強がりなのか、自己中なのか、私は何がしたいか分からない。家族は好きだ。けど友人はいてもいなくても私にとってはどちらでも良いものになってしまった。恋人だっていらない。関わりを持ちたくない。近付いてこられると身構えてしまうし、私の全てをさらけ出したくない。さらけ出して嫌われたくもない。人と関わりをもつことが苦手とかそんな次元じゃなくて、単純に人嫌い。死にたいよりかは消えたい。そんな気分。居場所を、新しく見つけたり作るのすら億劫なんだから。
