名前のない小瓶
私も以前同じような症状で悩んでいました。
私の場合は不安や緊張からお腹が痛くなってしまい、次第にお腹が痛くなるかもしれないという不安でお腹が痛くなる、、というような感じでした。
このままではどうしようもないと思い、ある日思い切って友人達に相談したところ、みんな迷惑がるどころか、むしろ気を遣ってくれました。すると次第に不安も無くなり、いつしかお腹が痛くなることなんてすっかり忘れていました。
世の中色々な人が居ますが、自分が想像している以上に、まわりの人たちは普通に受け入れてくれるものです。もし逆の立場だったとして、主さんは仲間や友人から相談事をされて、迷惑だと思いますか？
不安がることも、恥ずかしがることも、ちっともありません。きっとみんなが受け入れ、助けてくれます。もし否定されたら、また受け入れてくれる人を探せばいいだけです。多かれ少なかれ、必ずいると思います。
主さんが楽しい毎日を送れるように祈っています。
