高2女子です。カフェイン中毒かもしれません。
毎日無糖コーヒーを飲む生活を続けています。そのせいで全然よく寝られません。
手汗と耳鳴りが酷くて、あと金縛りにもよくあいます。
でもコーヒーを飲むのと、喉を通った瞬間にドキドキしてきて、何となくハイになれるのでやめられません。
私もカフェインは軽い薬物だと思っているので、辞めたいとずっと思っているんですが、私はいつも眠れないせいで疲れていて、コーヒーがないと授業も1時間目から最後までずっと寝ちゃうんです。
最近では吐き気も止まらないし、情緒も不安定すぎて突然奇声をあげることもあるし、手は震えるし、動悸は酷くなるし、辞めなきゃいけない理由は沢山あるんです。
でも辞められないんです。
飲まないと不安になってしまうんです。
これって依存症でしょうか？もし違って、カフェインに頼らなくてもいい生活に戻れても、将来自分が麻薬に手を出しそうで怖いです。
どうすれば治るでしょうか。。。
ななしさん
私も毎日、缶の無糖コーヒー飲みまくってしまう時期があって
中毒感が気になる時期があった。
なので、節約も兼ねて
カフェインレスのインスタントコーヒーを家で作って持ち歩いてたよ。
「マウント ハーゲン フェアトレードオーガニック カフェインレスインスタントコーヒー」
しか私は飲んだことないけど、
それは普通のインスタントコーヒーと味はそんなに変わらない気がしたよ。
100グラムで1000円ちょいなので、ちょっとお高い。
それでも、缶コーヒーに比べたらものすごく安くつく！！
オーガニックで体と地球にやさしい感＆
フェアトレードで人にやさしい感
で、普通のコーヒー飲むよりは心身の心地よさがあるかもしれないね。
味に強いこだわりないようでしたら
おすすめです(^o^)
