だれか私の苦しい気持ちを拾ってください。長くなりますが読んで貰えたら嬉しいです。
私は今までわりとまじめに勉強をしてきていたのですが、生憎高校では頑張りが認めてもらえず苦しい思いをしています。
甘ったれた考えだとは自分でも思います。しかし、最近では勉強しようと机に向かうのも嫌で学校を休みました。
実はそれ以前、だいぶ前から頭皮を掻き毟る癖や逃避癖がありました。それでも今までなんとか頑張ってきましたが、高校に入ってから勉強するのが本当に苦痛でしかありません。
テキストを開けば動悸がして息苦しく、また無意識のうちに腕や肩、背中など皮膚を掻き毟り出血しても掻き続けてしまうこともあります。
何度もやめようと思ってきた癖達です。
でもなんだかんだと頭皮を掻き毟る癖とは6年目の付き合いになります…辞められません。
先生から何か言われるのが物凄くショックで恥ずかしいです。でも勉強に身が入らないんです。悔しいです。思うままに勉強出来たらどれだけ気持ちがいいかと思うと、悔しいと一言では足りません。
最近は課題すらまともに出来ず、溜まってしまった課題を目の前に途方に暮れています。その為学校に行く気力も湧かないのですが、学校に行かなければ勉強に着いて行けなくなるので休めません。
身体を学校に行かせるのは簡単ですが精神的にしんどいです。私は一体どうしたらいいんでしょうか。
ななしさん
その状態だと勉強を楽しくするのはほぼ不可能なので苦痛を和らげる方向でいきます
①勉強がつまらない
②やっても成果が出ない
③真面目にやらなければならないと思って嫌
になる
どれかが送り主に引っかかってると思います
①の時は好きな勉強からしましょう。高3だと厳しいかもですが高1,高2の前期とかなら一か月程度受験に関係なくてもいいから好きなことを学ぶと苦痛が軽減すると思います
②の時は勉強のやり方自体間違ってる可能性があるので、身近な大人に相談して勉強の正しいやり方を学ぶことが必要になると思います
③は真面目にやらなくてもいいと楽観視して1時間に１０分程度の休憩を入れてやるといいと思います。
ななしさん
小瓶読みました。
僕も高校生で貴方ほどではないですが勉強が苦痛です。
以前長時間勉強した時は1日中頭痛がして夜眠れなくなる、なんてこともありました。こんな将来役に立たないようなことを勉強して苦痛を味わって何の意味があるんだと何度も思っいました。
しかし、最近僕は将来やりたいことが決まりました。その為に資格を取る勉強を頑張れるようになれました。
学校の勉強は危ういけど、自分がダメな大人になる姿、または自分がやりたいことをして生きている大人になる姿を想像して頑張れています。
特に助言を言えるような立場ではないですが、好きなことを見つけて、将来それに関わる仕事をしている姿を想像してそれになりたい！という強い意志を持ち続けることができればそれが少しずつ小さな行動となり、それがいつしか習慣になると思います。
それから、今自分がやっていることは自分で選んで行動していることだと思うことも大切だと思います。貴方がこうやって勉強の苦痛を改善するために頑張っていることは貴方の頑張ろうという意志によるものだと思います。。努力の仕方を考えることも、友人や家族に相談するのも、諦めて別の道を進むのも貴方次第です。人生において正解は自分自身で決めるものだと思います。
偉そうな長文失礼しました。少しでもこの文が助けになればと思います。
頑張ってください！
