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私は爪の甘皮やささくれをめくってしまう癖が止めれません。酷い時は、ハサミやカッターを使ってむこうとします

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私は以前から、爪の甘皮やささくれをめくってしまう癖が止めれません。
酷い時は、ハサミやカッターを使ってむこうとします。
血も出るし、皮がめっちゃ薄いところもあります。
指の腹まで捲った時は常時お風呂上がりでふやけてるみたいな感覚でした。
手足両方です。
もともと足の爪は無いに等しいぐらい小さいのがどんどん触ってしまいます。
ネットで調べると、自傷行為の一つとなっていて、焦ってます。
同じような方おられますか?
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ななしさん

僕〔と言いながら僕は女子〕も指ぐちゃぐちゃ いつも悲しい
名前のない小瓶
(小瓶主)
三通目のお返事くださった方へ

ありがとうございます。
テストだったのでお返事が遅くなりすみません。
私は女子です。
ネイルしたら確かにあまり触りたくはなくなりますね。
冬休みにちょっとやってみます。
ジェルネイル!憧れます。いつかしてみたいです。

ななしさん

高校卒業くらいまで貴方と同じ感じかな?
大人になって、マニキュアを塗る。
何重にも。
少しづつ伸びて、綺麗になった。
未だにまだ、めくるときありますが、
お手入れする様に努力。

ジェルネイルでお金かけてみたら?惜しくなるかも。

男性じやないよね?
名前のない小瓶
(小瓶主)
一通目の御返事してくださった方へ

ありがとうございます。
一緒です。絆創膏まみれです。
ピアノや、茶道をしているので辞めたいのですが、辞めれません。
はい、お互い出来たらいいですね。
名前のない小瓶
同じように特に手の指の爪やささくれ、甘皮をずっとめくってしまいます。
爪は伸びるのが遅いし血は出るし指は絆創膏まみれです。
なかなか何故か辞めれないですよね
きっと無意識のうちにストレスが溜まっているのかもしれないですね。
お互い辞めれるようにできたらいいですね
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