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悪いものを内に溜めてちゃ駄目。吐き出して泣いて、今やっと落ち着いた。誰かに言わなきゃ、心のわだかまり

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吐き出さなきゃ駄目。

悪いものを内に溜めてちゃ駄目。

グチグチ、イライラ、モヤモヤして内にこもってた私。

吐き出して泣いて、今やっと落ち着いた。

誰かに言わなきゃ、心のわだかまり。

消化できないもんは、吐き出してしまえ。

無理に内で消化しようとしてる?人間の体だって消化できないものがある。

溶岩程のエネルギーがあれば何でも溶かしそうだけど。

わたしはそんなに熱くない。

熱くなり、溶かさられてもまた形ができてしまう。

だから吐き出すの。

一人でも。

もう、人に愚痴らないとやれないの嫌なんだ。

今まで、一人で消化できないから人に愚痴って泣いて、ダダこねて生きてきた。

一人で消化できなくて、人に頼って吐き出すのを手伝ってもらってた。

一人でも吐き出せるようにならなきゃ。

もう頼るのは嫌なんだ。

一人で吐き出して処理したい。

できれば溶けたい。

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こころが
健康なかただなぁと、
わたしは思った~ー
その想いの変化は大きいなあ。
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