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食事とか運動に気をつけていても思うようにいかず、カリスマトレーナーaya先生の動画を見て実践してみることにした

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食事とか運動に気をつけていても思うようにいかず、カリスマトレーナーaya先生の動画を見て実践してみることにした。

…うわースパルタで有名なだけあって、軽めでもけっこうきつい…
でもその分効果もてきめんで、食べる量は変わってないのに、それまで横ばいだった体脂肪がわずか2日で減り始めた。

やっぱりすごいなaya先生！
これからも毎日頑張るぞー！
名前のない小瓶
51903通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶

51903通目の小瓶

他人に対する恨みや怒りがなくならない。ずっと忘れられないで時折許せない気持ちを思い出してしまう。会社のヤツの言葉遣いと言動にイラついて今でも治らない。

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名前のない小瓶

51903通目の小瓶

障害年金が決定した。私でも自立してやっていけるかもしれない。という感覚がわいてきた。本当にありがたい。あとは、出来る範囲でお仕事を頑張って出来たらいいなぁ

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翠雨

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初入試が終わった。数学が過去問よりも全然解けなかったな。内申点も悪いから正直あんまり見込みはない。受かってないかな。ちょっとだけ頑張ったんだよ今回

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クロト

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この前のゲーム仲間のお話と少し繋がってる？のかな？俺含めて5人でゲームしたのよ。

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ぱぱげーの

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全然治らない

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サクト

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責任も、友達も、やらなきゃいけないことも、全部全部捨てて楽になりたい。

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名前のない小瓶

51903通目の小瓶

ネッ友に依存してます

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名前のない小瓶

51903通目の小瓶

彼氏の近くにいる可愛い女の子のおはなし。自分は本当に心が狭いんだと思います。彼氏に積極的に話しかけたり、明らかに特別視してる感じを出すそんな女の子

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カラカラ空回り

51903通目の小瓶

今、ふと思う事。異性を勝手に好きまたは好感を持つようになり自分一人で盛り上がるが、相手は結婚していたり彼氏持ちばかりだった。

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ターニャ

51903通目の小瓶

もうシのうかな・・・何をやってもしなくても、真面目にやってても嫌われるなら

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名前のない小瓶

51903通目の小瓶

たとえ成功者や弱いものを利用する人間が現れ続けても、けっしてだまされない。

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にぎり

51903通目の小瓶

今負のループ真っ只中。忙しい→疲れたけど寝たくない→夜更かし→朝起きれない→行きたくなくなる→忙しい。

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名前のない小瓶

51903通目の小瓶

今日のおやすみは、「どんな顔」だろう？

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♰懺悔りり♰＠ゲー廃病み期

51903通目の小瓶

小説の第3話です。

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“昼庵吞”主

51903通目の小瓶

“図書庵通信”新年度から予定の新テーマ『犬と猫と人と…』に向けての棚作りを模索中です。

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