最近、訳も分からずに泣いてしまって辛いです…。
16歳女です。最近、何か不安になって泣いてばかりいます。何に対して不安なのか、自分でも分かりません。突然、不安とか焦りが出てきます。そして、とても死にたくなってしまいます…。こんなこと言ったらいけないとは分かっているし、思っているんですけど、死にたくなってしまうんです。
もうすぐ冬休みも終わって学校が始まります。他の人に合わせて毎日笑うのも辛いです。昼休みには行きたくもないのにコンビニに連れていかれて、1人でお弁当を食べようと思っているのに勝手に席まで来てお弁当を広げ始める人もいて…。断る勇気もないのですが、せめて一言ほしいです…。
毎日毎日、何で生きているのか分からなくなります。学校では人間関係も周りに合わせるので精一杯で自分の意見は言えないし、甘えてるのは分かってますが、テストのための勉強なんてしたくないです。かといって勉強しなければ容赦なく留年させられてしまうし…。家では誰にもそんなこと言えなくて、親も相談に乗るとかそういう人じゃなくて、真面目に相談しようとしても、馬鹿にした感じで笑えるように返してきて、相談しようという気もなくなります…。
何もなく辛くて泣いてしまうとき、どうすればいいんでしょうか…?