LINEスタンプ 宛メとは?

思い切り自己肯定することができない。自分がしてることを正しいと思えない。どうもがいても理想の自分になれない

カテゴリ
苦しい。死にたい気持ちを抑えられない。
本当は死にたいわけじゃないんだと思う。
だけど物心ついたときから何をしても虚しさがまとわりついてて。
思い切り自己肯定することができない。
今自分がしてることを正しいと思えない。
どうもがいても理想の自分になれない、そんな今の自分がなにを楽しんだって無駄だって思えて、虚しくなる。
どうすればいいんだろう?
名前のない小瓶
52371通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※宛メは受け止めてあげる場所です。否定や批判のお返事はしないでください。
お返事が届いています
まりちゃん
ダサい方の自分を認めたら
全部解決するよ
烏羽
何故だ?
楽しめる事は理想の自分には入っていないのか?
それも理想に入れてしまってはどうだろうか。

何かをして楽しくなる。
楽しい気持ちになれば元気が出てくる。

元気が出れば理想の実現へエネルギーを向けられるかと思う。
そう考えればまったく無駄にはなっていないのではないかな。

自分がしている事を正しいと思えない。

そうだろうとも、俺にもしょっちゅうある。
今まさにこれを書いている事でさえそうだ。自分は未だ引きこもって、人様に何を偉そうに、何を訳のわからん事を言おうとしているのかと。

何か言いたい事があるようで、それが何かほんの少しでも参考になれれば、何か良い進展があればとも思うが、果たして本当に自分などの言葉を届けていいものなのだろうかと。
果たして参考などになる事が出来るのだろうか、裏目に出て逆に傷付けたり不愉快な思いをさせたり自分の言葉がきっかけで行動した誰かの状況が悪化してしまうんじゃないかと心配で心配でそりゃもう、本当に怖い。
正直書いててちょっと指も震えてるし涙目になってる。

どうすれば良いのかと聞かれてもどう答えれば良いのかわからないが、ただ、こんな奴もいるんだから、小瓶主さんはそれでも良いんだと思う。

自分のしている事が正しいと思えない、それは自分が肯定できない裏腹、自分の行動に対してこれがどう危険な可能性があるかという冷静な視野を持っているという事でもあると思うよ。
(例え俺の視野自体は冷静でも、今まさに心と涙腺は震えまくってるけど)

別に無理に、思いっきり肯定しようとする必要はなくて、ただ自分を肯定できないのなら、それとの向き合い方、自分にとって丁度よかったり、受け止められる範囲での付き合い方を学んでいけばいいんじゃないかな。
多分、どうにかしたい、向き合いたい、そう思った瞬間から、歪ながらも肯定は出来ているんだ、出来ていたんじゃないかと、自分を振り返りつつ勝手に思ってます。

勿論、まあ、どれぐらいの期間かは人にもよるだろうけど、何ヶ月ぐらいかはかかるかもしれない。
もしも気が向くような事があれば、それを踏まえて、気長に、それこそ「コイツはなかなか頑固だからなあ」てな感じで付き合う感覚で行くと気楽なんじゃないかと思う。

あくまで一意見、個人の経験からの話でしかないので、参考にして頂ければ嬉しいっちゃ嬉しいですが、それが合わなくて体調崩したりされてしまうと悲しいので、自分に合ったものは探してみたり、試してみたり、気が乗った時には、小瓶主さんのやり方でやってみるのもいいかもしれませんね。
多分、言葉にすれば長ったらしくなるだろうけど、もっと色々な方法があると思うし。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※宛メは受け止めてあげる場所です。否定や批判のお返事はしないでください。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

宛メのサポーター募集
お知らせ
お知らせ一覧
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me