宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

中1です
私は昨日初めてやった初心者です
痛いのが嫌なの分かります。私も嫌でした。
私のやり方なんですけどカッターで同じところをカリカリしてみてください。
やってる最中は少し夢中になってるのでちょっと痛いくらい(シャーペンカリカリと同じくらい)なんですけどやった後が痛くて火傷みたいな擦りむいたみたいな痛みがします。
あっ私の感覚です(笑)
少しスッキリしたけど親にバレるのが怖いです。
半袖着れないのも不便で暑くても学校ではセーター着ました
体育の授業も長袖ジャージきたのでそのへんキツかったです(笑)
ついでに連絡
私の方法途中でやめてまた再開しようとすると意外と痛いのでやる時はとことんやってから飽きたらやめて続きは明日みたいなノリの方がいいかもしれません。
悩んでいるもの同士支えあっていきましょ!

ななしさん

氷で冷やして感覚無くせばいいんじゃないかな〜
家にあると思うし手軽にできると思うよ、
リスカ、カッター綺麗なの使いなよ？
ばい菌入っちゃったら元の子もないからね、

ななしさん

僕は、ペット飼ってるから噛まれたとか、引っ掻かれたとか言って、手の甲にして、大きめの絆創膏で隠してる。リスカ、思ったより痛くないですよ。

ななしさん

思ってる５倍痛くないですよー
まあ、怖いと思っとるんならやらんのが一番よ
痛いのが嫌ならボディステッチのがええと思うで
痛くないしやった感は一応あるんでええで
跡残るしやめた方がええで

ななしさん

切ろう切ろう！ってしたらあんまり切れませんよ。スｯｯとしたら、案外切れます！

ななしさん

わかります、私もリスカ(リストカット)をしようとしても怖くてできません。
少し切ったこともありますが痛かったです。
それとあまり痛くないとこは手首から4〜5㌢ぐらいです。
バレやすいですけど痛みは少ないらしいです。

ななしさん

後悔してる。
半袖が着られないし、周りからの
謎の同情があって不快。
でも切るならその時は痛くない。
興奮してるのとかで全く。
でも刃物だから後からが痛い。
覚悟してやれよ。

ななしさん

私は中1です。
私はカッターで足を切っています。
足ならバレにくいですし、あまり痛みも感じません（自分だけかも…）あと、前まで腕や手首、手の甲を切っていました
足と比べると切りやすいです。ですが隠すには少し苦労かもしれません…。
リスカをするのは怖いですよね。
私も最初はそうでした。ですが勢いでやると「自分でもできるんだ…泣」って最初は少し感動してたかな?w
するかしないかは小瓶主さんの判断ですのでこれぐらいしか言えませんが少しでも参考にしていただけるとありがたいと思っています。小瓶主さんの幸せを心から願っています。

ななしさん

僕は家にあった古めのカッターを使っていたのですが、新しいのだとぱっくりと傷がつきめっちゃ痛く失敗した事がありました。古めで少し強めにと調整したら痛くはありませんでした。もし、リスカするぐらい辛いのなら信頼出来る人に相談するのがきっと良いはずです。僕には相談することが出来ませんでしたが、どっちしにろ何か「よかった」と思うかもしれません。そこは本当に自分自身で決めるべきです

ななしさん

今死にたいと思っている大人です
高校生の時に何度も何度もリストカットをして腕に今でも消えない傷跡が残っています。
だからお願いです
切らないで
他の人がどれだけあなたを傷つけようとも、あなた自身は自分を傷つけないであげて
どうして切りたいのかは分からない
ストレス解消や、自分に罰を与えたくて切りたいのなら赤のペンで腕に線を引いてみて
痛みが必要ならボールペンで引いてみて
それでスッキリしなくて、どうしてもリストカットが必要ならば、その時初めて切ればいい
傷跡は残るし後悔もするのに依存もする
人の目線が腕に来るときのドキッとする罪悪感が、切らなくなった今辛くて後悔しています
どうかあなたが生きていきやすくなりますように
幸せなことが沢山ありますように

ななしさん

リスカするのって怖いよね〜。
やるなら手首よりも脂肪がついてるところの方があんまり痛くはないって聞いたよ。深くやらないように気をつけてね。

ななしさん

手首にカッターで切ってみな。
それで痛くなかったらいけるんじゃないかな。
小6が言えることはそれしか無いです。
私もリスカ毎日してるけど、痛くないのは切った時で、だんだん痛くなってくるので要注意です。

ななしさん

ハサミ痛くないかな
最初はちょっとぴりぴりするけど
でもそれでは私あんま血出なかかったかな

ななしさん

私は３日ほど前初めてしましたがすぐに慣れました。
やる時は新しいカッターのほうがいいと思います。

ななしさん

自分でやってるときは脳かどこか分からないけど自然に手加減したり守ろうとして、あまり痛くないと思います。私も初めてやったときあまり痛くなかったです。それでも少しは痛いので最初はあまり強くやり過ぎないで下さい。後、爪とかで強く押しつけると跡もつきにくいしほとんど痛くないです。でも間違えていきなり指などを切ってしまうのは普通に痛いので注意して下さい。

ななしさん

私も2週間前ぐらいに、初めてリスカをしました。
初めは、ちょっと痛いけど軽く切るぐらいが最初は、いいと思います。
私は利き手じゃないほうの手で利き手を切っていますが真ん中の方が切りやすいし血管の近くより離れたところを切った方が痛みも出血も少ないですよ。素人の意見ごめんなさい。良かったら参考にして見てはいかがですか？

もちちゃん

痛いと感じるのならやらない方がいい。
やるとしたら、親に殴られたり、何もかもが嫌になったときにやる方が痛みは感じないよ。

ななしさん

私も最近ストレスがたまりすぎてリスカしたいんですけど、
できないんですよね。私情報ですが、手の甲は痛くないと聞いたことがあります

ななしさん

怖いと思うぐらいならやらないでください、傷跡は一生消えない場合もあります、私も1度やった事ありましたが今も消えてません、ほんとにやらなきゃ良かったと後悔でいっぱいです、、なので出来ればやらないで欲しいです、

ななしさん

私も同じです…やりたいけど刄を当てた所で怖くなってしまいます…

ななしさん

ストレスで切ってることだから
ストレスにせいで逆にあたしは痛くないよ最初はめっちゃ
傷浅いけど、どんどんやるとまじすっきりするよ

ななしさん

怖くて出来ないなら...しない方がいいよ。したことでメリットなんかないし、跡残るだけ。やめて置いた方がいいよ。

ななしさん

手の甲とかが痛くないです。

ななしさん

腕(手首の裏)は切るとめっっちゃ心地がいい。

ななしさん

私は中学生ですが、前に授業中、シャーペンでガリガリしていました。少しヒリヒリしますが、とても耐えられる痛さです。
友達の目も気にせずにやっていました。
ある日、たまたま先生に見つかって相談とかして一時的に辞められましたが、今でもやりたい気持ちが残っています。

ななしさん

私もそうです。でも、今日してみたら、手の甲よりももうちょっと下の、手の関節よりは少し上のところを切りました。自分も怖かったので、血が出ないよう、でも、力を少し入れて線？みたいにしてしまいました。そしたら、コンクリートで転けて、すりむくよりは断然マシな痛みでしたよ。

ななしさん

初めまして。私は最近リストカットを始めました。
最近始めた新人なのでえらそうなことは言えませんが…。
えっと…。リストカットが怖いというご相談ですね。
最初は私もめっちゃ怖かったです(汗)
多分怖くなくなる方法は無いと思います。
私今も怖いですもん(笑)怖くて悩んでいるのはある意味
私も悩んでいます。痛いのはですね…。
痛いのは痛いですが、それでもやるぞ！っていう
気持ちがないと始められないと思います…。
痛みに関して。切っている時は「チクッ」としますが、
(注射なのか…？(笑)↑)
私は切った後の「ヒリヒリ」「ピリピリ」のほうが
痛いです。(個人の感想です。)
最後に。リストカットを無理に止めようとはしません。
止めることによって小瓶主さんが余計にしんどくなる
かもしれないからです。止めてほしかったのなら
すみません。小瓶主さんがしんどいならやっても
良いと思います。でもやはり私は傷が薄くまだ
残っているのが気になってしまいます。リストカットの
心配は、1責任。2出血。3痛み。だと思います。
(個人の感想です。↑)
最後まで読んでいただきありがとうございます。
↑は私の意見です。(当てにならないと思います笑)
参考程度でお願い致します。長文失礼致しました。

ななしさん

リスカ最近やり始めましたが、良ければ参考程度に、、、、。
深く切るつもりなら、手首の外側、浅めなら、手首内側ですかね。
ちなみに、私は、内側でやっています。

ななしさん

少しというかやりすぎると痛いですが、爪で、腕や足をひっかき続けるのもいいと思います。
私は、カッターやはさみ、かみそりなどで切るのが怖かったので、日ごろからよくやっていた、腕や足をひっかくようにしています。
翌日には大体の赤みは無くなっています。

ななしさん

手首の裏？側を切るとあまり痛くないと思いますよ

ななしさん

腕が痛くなくて、指が切りやすいです。(個人の感想)

ななしさん

私もそうです。勉強が出来ないからって言葉のいじめをされています。でも、やらなくても生きていけるって気づきました。なので、自分と向き合う事が重要だと思います。

ななしさん

現在小瓶主さんと同じ中二です。
リスカ歴はまだ1年しかたっていませんが、私の体験談を話しますね。

私も初めてやるときは本当に怖かったです（笑）痛いのが苦手だったので余計に…
ですが、まぁスッキリはします。
心が軽くなった感じがして少し元気が出るような。（ちなみに、最初の頃は、ハサミでやってました）
痛さを減らすには、1番は切れ味の良いものを使うことだと思います。
私が愛用してるのはダイソーの７本入りくらいの（本数違うかも…）コンパクトに入ったカミソリですね。切れ味抜群であまり痛くない＋量が多いのでお得に買えます。
まぁそれでも体を傷つけているので痛いことは痛いです。

ですが、本当に嫌なことがあれば痛みよりも「苦しい、辛い」といった気持の方が上なので痛さは気になりません。
（あくまでも私の場合です）

そしてもう1つ、痛みを減らすには切るときにゆっくりではなく素早く切ることです。素早く切ったほうが深さは増しますが痛いのが一瞬なので注射みたいな感じです。
ただ、切れ味が深いと本当に危ないので気をつけてください。
（大きな血管を切ると最悪死にます）

リスカは手首の内側というイメージが強いですが、内側はいろんな血管が近いところにあるので深く切るなら外側（爪が上にくる方）を切ったほうが安全です。
傷跡が周りの人に見えてしまうのでその対策は必須ですが安全性を考えるとこうした方がいいです。

切るときに使うものについてはカッターだと浅く切れるので少し痛いですが傷跡は残りにくい（残らない）です。
使うならダイソーのコンパクトで白い「ミニカッター」
カミソリは深く切れるのでそんなに痛くないですが安全性は低いです。
（カミソリはどこのでも大体切れ味はいいです）

最後になりますが、
できることならリスカはやらないほうがいいです。傷跡が残ってしまうと周りに嫌な目で見られたり後から後悔することになるので。そして辞めるのが難しくなります。
何かあったら誰でもいいので相談するのが1番です。ネットで調べるとチャットや電話での相談窓口があるので少し覗いてみるのもいいかも知れません。

辛いことがあったら無理しないでください。1日、1日、今日も頑張って生きたぞ！って自分の事を褒めてあげてください。
自分は頑張ってる、という事を認めてあげてください。
そして、、、、
「今日も頑張ったね！」

⚠これは全て私の体験談です。
参考程度にお願いします。

ななしさん

小６
私も同じでリスカをしたいけど痛そうだし、覚悟していてもいざ（やろう）と思ってやろうとすると怖くなります。でもしたらしたでお人好しの友達が心配するのでなるべくバレないようにしたいです。

ななしさん

興奮してると痛みを感じにくいよ
痛みが少ないところは分からないけど手首とかシワのついてるところにやると跡が見えずらいからいいと思う。
けど怖いと思うなら絶対やらない方がいい。きっと後悔するから。
どうしても自傷行為をしたいと思うなら爪で引っ掻く程度にしといた方がいいかと。くれぐれも無理はしないで

ななしさん

私はリスカをしたことがありませんが、やりそうになったことはあります。ダイソーで売ってるミニカッターを使うと痛みもなくいい感じだそうです。ほかには二の腕ら辺に安全ピンでプスプスやるのもいいと思います。注射の跡とごまかせますし！
リスカは1度やると一生残ります。そのことをよく考えてください。あと消毒も忘れずに！

ななしさん

最初はどこをやっても痛いです。
血が出ない程の浅い傷からやれば慣れてきます。
そうすると、深さも切る本数も増えていくとおもいます。
まぁ、やっても一瞬スッキリするだけで隠すこととかで病みますよ。
怖いなら絶対やらないほうがいいです。
後悔しますよ。

ななしさん

辛いと思います。
でも、危険なことなので悩み事があるなら相談したほうがいいと思います。

ななしさん

思ったより痛くないですよ

ななしさん

仲間ですね、私もリスカしようかなーと思っています。私は小5で、もうすぐ手芸道具(家庭科の授業用）が届くはずなので、その中に入っている針を使用する予定です。新しい針のはずだから、ちょっと洗ったら膿んだりする可能性は下げられるかな、と。太ももの付け根辺りにする予定です。そこならバレないだろうし、万が一バレても余程親しく無いとそんな所ばっか見てると思われると思って口には出しにくいでしょうから

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※宛メは受け止めてあげる場所です。否定や批判のお返事はしないでください。

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