宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

私もやりたいけど、怖くてできないの。
君の気持ちよくわかる。
私の友達はやってた。怖くないのかな？
それをわざわざ私に見せてくるから余計に怖く苦しくなる…
カッターをノコギリみたいに弱い力でゴキゴキやって手首切ってるって言ってたかな。
もっと痛くないところあるかもだけど一応手首？かな
曖昧な回答でごめん。
参考になるといいけど…

ななしさん

興奮状態のときに、リスカするといいよ
全然痛くないし、少し気持ちが楽になるよ

ななしさん

まず髪留め（ピン）でやった方がいいです。私もカッターではさすがに無理なので、ハサミや、ピンとかで皮膚を削って血を出しています。それが慣れると、ハサミでやることも可能です。

ななしさん

高１です

自分も怖いんで全然力入れてませんw
軽くサーっとカッターで線を引くぐらいです
それを繰り返していたら時々血が出ます
みなさんのように力を入れてするなんて無理なので
俺はそうやってやってます

ななしさん

私も中2です
私は手の裏？にカッターで少し優しめにやっています、
やった後は赤く腫れて1週間くらい残りますが、すぐ消えます。
痛みは、切った時はそんなに痛くないですが、除菌アルコール、水、泡につけると少し痛みます。やるかやらないかは、お好きにどうぞ

ななしさん

リスカが怖いならやらない方がいいですよ、まだ怖いと思えるような正常な状態ならやらない事をオススメします。

ななしさん

怖いなら、やらなくていいと思います。私は腕に傷跡が残り後悔しています。

ななしさん

私もリスカしたいんですけど爪で引っ掻いて見た結果血管が見えないところを切った方がいいと思います！(((語彙力なくてすみません(>_<)

ななしさん

小6女子です。
私もリスカをしていますが、リスカは心の痛みが凄くて耐えられない時にやったり、ストレス発散にやったりするので、心の傷の方が切った痛みに勝って切った所は全然痛くないです。私は毎日カッターで腕の外側を切っています。人によって違うと思いますが、手首から肘の真ん中辺りは興奮してる時でも少し痛いです。なので手首から肘の真ん中辺りから手首の間位がいいと思います。私は血が出ないギリギリでいつも止めています。血が出ると止まらないこともあるので。

この様なことを言いましたが、こんな返事を求めていた訳では無いと思います。(私だったらそうです)でも、こんなこと以外まともにまとめて返事をすることが出来なかったのでこんな返事になっちゃいました。すいません。少しでも参考になるといいです。

私は今日もリスカします。

ななしさん

私も怖くて出来ないです。だけど死んでしまうほうが楽になれるのではないかと考えています。ですが、死ぬのは怖いので死ぬよりもリスカしたいのですが、怖くてできなくて、私と同じ思いを持っている人がいるとわかって良かったです。ピアスか何かで消毒をしてからリスカすればいいと思います。（多分です。ちゃんと調べてからやった方がいいです）私も調べて今日か明日やってみようと思います。

ななしさん

デメリットが多いので怖いって思ってるならやらなくてもいいかもしれません。僕はリスカのかわりに自分を殴ったり、安全ピンとかで何回もガリガリしたりしてました。氷とかで冷やして感覚無くしたりしてから切ったら痛くないかもしれません。

ななしさん

ゆっくり切ろうとしたら痛いからスッて刃を通したらいいと思う。そしたら通す瞬間は痛くない。だけど切った後ヒリヒリするからどっちにしろ痛いよ

ななしさん

こんにちは
他のお返事を見て共感したことがたくさんありました。精神的に限界が来ている時は本当に痛みを全く感じません。ですが、落ち着いてくると痛みは勿論感じます。私は手の甲に針で1本の線のようにがーーーっとやって血を出してます。カッターなどより傷は浅いですが、見えやすい位置のため、友人にどうしたの？と言われた時の返答を考えるのが大変です。ケロイドになってしまった傷もあり、後悔することもあります。自傷はほんとに依存しやすいです。傷をつける前に精神科行ってみましょう！

ななしさん

私もカッターを持つだけで震えてしまいます。
私はいつも三角定規の角でガッとやっています。
でもこわいなら最初からやらない方がいいと思います。
私はもう手遅れですけどね・・・

ななしさん

私は中学一年生です。今、リスカとアムカをしています。確かに怖いですよね。ですが、興奮してしまえばどうでしょう？一度傷つけてしまえば、もう後は簡単です。怖さなんて吹き飛ぶはずですよ。
案外、手首の上ら辺と腕の真ん中ら辺が痛くありません。私はもう何回もやっているからでしょうが、他のところに比べてあまり痛くないですね。

700人と同じ回答をするのもなんですし、少しアドバイスをしておきます。
リスカを止める訳ではありませんが、お風呂で後悔します。中途半端な傷（血が出ないほど）だと、とても染みていたいです。血が出る傷も染みますが、かさぶたが出来るので、昨日の夜切って今日夜風呂に入っても、ちょっと染みるなーくらいで済みます。
中途半端な傷だと「いてっ」ってなります。
気をつけてください。

ななしさん

氷水を切る所に感覚がなくなるまで置き続けたら痛みが減少するってよく聞くよ！
無理にとは言わないけどリスカしたいなら試してみたらいいんじゃないかな？

ななしさん

小瓶流させていただきます
小６です。一応受験生です
私もリスカは怖くて、シャーペンで引っ掻いたり、人がいなかったら噛んだりしちゃいます。
やっぱしたいときもあるけど、痛そう！って思いますよね。人の事言えないけど、やらない方がいいと思いますよ。皮膚だけじゃなくて、心も傷つくので。✌️

ななしさん

小6女子です。私も同じです。私は、辛くなったとき、手首を噛むようにしています。力の調節がとてもしやすいです。歯形も意外とすぐ消えますし、肌の赤みもすぐに消えるので、ばれにくいし、お手軽にできると思います。役に立たなかったらすみません。

ななしさん

ダ〇ソーのカッターあんま痛くないよ。白いやつ2本入の。あと、リスカよりアムカのほう痛くない気がする...個人的にだけど。

でも、迷う気持ちがあるならやらなくていいと思う。いつか後悔するよ。場合によっては好きな服きれなくなったり、親や友達を悲しませたり泣かせたり(気まずくなる事もある)になったり、自傷がキッカケで色々言われたりする事だってある。だから無理やりする事じゃない。できればしないほうがいい。

自傷出来ない自分を責めないで。
それからいつか自傷しちゃっても、それは悪いことじゃないんだよ。
まずは自分の心の痛みが何なのかきちんとハッキリさせることが大事。そして心も体も休ませてあげて

ななしさん

痛いとこなんてないよ、
腕も足も全部痛いでも
自分傷付けることでしかストレス発散出来ないんだよね、

ななしさん

小6です。同じですね。私も怖くてできないです。でも先日やってみましたけどそこまで痛くないと思いました。傷がどうかはまた改めてかかせていただこうとおもいます。

ななしさん

もし後で自分が後悔すると思うのならやらないほうが良い。
楽しいとは思うけど、精神的に限界になるまでやらないで。
僕は傷がずっと残っていて後悔してる。

ななしさん

私も同じです。今小6なのですが生活がうまくいかなくて…父と、母にもすぐ怒られてしまいます笑友達からリスカを教えてもらったのですがどうしても怖くて、いっそ早めに死んだ方がきっと痛くないとか思ってます。こんな自分が気持ち悪くて…普通の人達が思う以上に私は悪い子なんです。だから最近はつまようじ等で手足をやっています。一回でもいいから普通の人間になりたいです。

ななしさん

私もです。
やってみたいのですが、傷が残ったり、痛かったり…変にやってしまうと手術になってしまったり…と色々考えてしまいます。こんな気持でやらない方がいいのかもしれませんが…。なのでリスカではない自傷行為？（輪ゴムを腕につけはじかせる）をやっています。一緒に乗り越えましょう！

ななしさん

こんにちは。わたしも精神的にとても辛くて、親には辛さを理解されてません。いつ死んでも良いくらいです。リストカットは最初とても怖くて刃物を持つ手が震えていました。でも沢山調べて沢山泣いた時や氷でめっちゃ冷やしたりピアスで開ける用の麻酔薬を塗ってました。赤いペンで沢山書いた日もあります。特に痛みに近かったやり方があります。輪ゴムで引っ張って手首にぱちぱちするのを学校でしていました。辛かったですね。お疲れ様です。

名前のない小瓶

私は最初は爪で、今は安全ガードの着いてるカミソリの先とカッターの先を使って手首から肘にかけて切ってます。

最初の時は気持ちが昂ってて痛みは感じませんでしたが、落ち着いてる時に何気なくやったりすると痛いです。

赤のボールペンとかでちょっと強めに擦ると血は出ないけど少し落ち着くので時々使ってます。

ななしさん

中一です。ちょうど昨日リスカしましたぜ。切るときは、なんかちょっとだけズキッってしたよ。そして少し血が出た。その後、バンソウコウしました。

ななしさん

保冷剤や氷で麻痺したら大丈夫かと、

ななしさん

私はシャーペンで腕を引っ掻いています。血はでなくミミズ腫れができます。引っ掻くだけでもストレス発散になってスッキリするのでおすすめです。
シャー芯を少しだして引っ掻くとよりいいです。

ななしさん

こんにちは中一です。
私も怖くてできなかったのですが調べてみるとはじめはカッターとかなので白い傷がついたらいいみたいですよ。慣れてきたら血が出てきても大丈夫みたいです。あと、学校なのでしたい場合はそういうケースなのど中身が重要みたいです。カッターの刃や包帯、絆創膏、ガーゼ、ティッシュ（重要）らしいですよ。

ななしさん

こんにちは
私も小瓶を始めて流しました
私も中2です
2日前、初めてリスカしました
手首の横側をカッターで軽く力を入れて切りました
少しチクッとはしましたが、痛くなかったです
手首の横側なら太い血管もなく、安全ですよ

ななしさん

死にたくなったらやればいい。楽しいよ。
僕は体中傷だらけ。

ななしさん

本当に辛い時に切ると全然痛くないです。きった切った時の感覚は開放感？がすごいです。でもカッターとができるのはおすすめしません。深く切りすぎて跡が残ります。カミソリをおすすめします。私もカミソリでやっています。ちなみに私は手に切りました。手に切ったので友達に見られひかれました。切る場所は利き手じゃない方の腕の方がおすすめだと思います。
痛くない方法なのに全然変な回答ですいません。参考になれたら嬉しいです。すみません。

ななしさん

私は，貝印の，かみそりを使っています。でも最初は，カッターを使っていました。人によって違いますが，カッターは，痛くなくておすすめです。ダイソーの小さい白いカッター二本入りのやつおすすめです！怖いなら，爪とかで，腕にぐってやるといいと思います！引っ掻いたりするのもおすすめです！私は，学校ではそうしてます

ななしさん

手首を切る場合は痛いですが、痛いのは一瞬だけです！
冷やしてから切るのもいいですね！

ななしさん

腕や手首の外側はあまり痛くないです。

ななしさん

中1です
リスカやってます。跡が残ることもあるからそこんとこ注意してね。

ななしさん

手首の下辺りをカッターなどで刃をまっすぐにしながら切ると少しチクチクする程度で切ることが出来ます。
ほんの少ししか血は出ませんが、やったことがない人はちょうどいいと思います

ななしさん

私は中学2年生なのですが、友達にリスカをしている子がいます。
止めたりはしていません。私も辛いことがあって気持ちはわかるので。
私も最初は切るのに抵抗がありました。結構勇気が要りますし。ですがそのリスカをしてる友達に痛くないよと言われ、最初は氷で冷やしたりして痛覚をなくし切っていました。そうするとあまり痛みは感じられません。血がじわじわと切り口から出てきます。
最初は冷やしてからやってみるといいと思います。結構痛くないですよ。
ですが辛いことがあった時など興奮状態の時に切るとアドレナリンが効いているのか痛くないです。でも、自分を傷つけるのは良くないです、止めはしませんが、まずは相談できる相手などを探してみるといいと思います。
他人が勝手に口挟んですみません。

ななしさん

じゃあやらないでください。興味本位でやるもんじゃないですよ。後で後悔するのは自分なんですからね。

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