もう自分が何なのか分かりません。助けて下さい。
私は鬱病です。死にたいと思っても、学生なのでそれを実行する道具や移動手段がありません。自傷に関してもカッターや素手でやろうとしても、親の悲しむ姿を見たくなくてできません。
これは依存なのでしょうか？
書き殴りなので見ずらかったらすみません。
名前のない小瓶
52639通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
私も鬱やらなんやらを持っていてある病気で主にリスカなど全身を傷つけまくってる最中ですw
「親の悲しむ顔見たくない」という一文で貴方がとても優しい事が分かります。
でも、もう誰にも相談出来なくてもう本当に駄目だああああああああぁぁぁて時は自傷行為もありと思うんです私は(死なない程度でね？)実際私もしていますし、死ぬな！とは言いません。貴方がどんな人生を歩んできてどんな気持ちで育ってきたかは分からないので。
ですが、「死ぬ」というのは簡単ですけど「生きる」というのはとても難しいですよね、、まぁ結局何が言いたいのかというと
死ぬのは最期にしようぜ！！という事です
生きている間しか出来ないことをして、それでもまだ逝きたかったら逝けば良いんです。
名前のない小瓶
自分もうつ病で、今も死にたい気持ちと闘ってます。
一時期カッターで傷つけてました。
痛いだけで何も変わらないからあなたはやめてね。
自分を大切にしてあげて。
その一瞬の痛みで辛さは忘れるけど、結局辛いまま。
命の電話とかどこかにその辛さを吐き出せたりしないかな？
一人で絶対に抱え込まないで、吐き出してね。
悲しむ顔が見たくないって、本当に優しくて素敵な人。素晴らしいよ。
ななしさん
おう…分かるぞこれ。
小さい時から鬱々し、親を気にし過ぎて何もせず鬱屈し続け早10年の者です。自分の意志が無いんじゃね、とか、こんな事まで親の影響とかマザコンか、となって辛いですね。
実際の所、傷を作ると後々面倒らしいですが、鬱だと「生きる気が無い」ので後なんか考えようとも思わないですよね。
あなたは自分の意志で生きてると思います？親の悲しむのが嫌、っていうのは煩わしいですか？私は自分勝手なので、親を悲しませないために殺そうかとさえ考えた事があります。あなたは違って、親を思いやってのことでしょうか。それは依存じゃなくて、あなたが当たり前に優しい素敵な人ってだけです。
親を悲しませたくないってのが本心なら、自傷はしない方がいい。しなくていいんです。
あなたが苦しいのは事実なんだから、態々それを誰かに見せようとしなくていい。ちゃんと、自分で鬱を受け止めましょう。それから何処でもいい、誰でもいいから吐き出しちゃえ。
ななしさん
死なないでよ
鬱病のしんどさもあなたのしんどさもわからないけど
死にたいくらいしんどいのはわかるよ
周りのことばかり考えなくていいんだよ
迷惑かけようが格好悪くなっても
自分のために生きていいんだよ
あなたのこと大好きだよ
名前のない小瓶
何かを作りましょう。
何でもいいんです。粘土でも折紙でも工作でも。カッターで切りたい欲が抑えられなければ彫刻や消しゴムはんこでも。
手を動かして何かを生産することは頭の中のモヤを一時的にでも晴らしてくれます。上達することによる達成感もあります。
そうして、知らず知らずのうちに消耗した精神を回復させましょう。
良い未来があることを祈っています。
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