大切な人に嫌われてしまった。
もう何のために生きているのかわからない。
今までずっと人に嫌な思いばかりさせてきた。
人とうまく話せない。自分はおかしい人間だ。
子供の頃からずっとずっとそうだった。
あの人は優しく、自分を救ってくれた。
初めて人のために何かしたいと思った。
でも自分ができたことは、嫌な思いをさせただけだった。
きっとあの人は、自分が良い人間であるために、頑張っていた。
おかしい人間である自分と、我慢して、関わっていた。
自分はいない方が良かった。
自分が居たせいで、なにもかもが悪くなった。
自分は生まれてこない方が良かった。
大切な友達も、自分がおかしい人間だと知って、離れていった。
もう生きていても仕方がない。
名前のない小瓶
52653通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
わかる。
散々我慢してもらったのになんも返せてない。自分が居なくなれば世界は平和なのにっていつも考えてる。
でも、他の人にいつも勇気を貰う。
生きるってなんだろうね
ななしさん
良く分かるよ。大切だって思ってるのにどうして相手の役に立てないんだろうね。
私も、とても好きな友人の役に立ちたくて、でもその気持ちを押し付けてしまって嫌われちゃったんだ。
コミュ力のある人なら関係修復できるのかも知れないけど、私には無理。これ以上傷つくのもいやで、ただ泣いてる。そんな臆病なところにも嫌気がさしてる。
ここのところずっと、早く死にたいってことばっかり考えてる。
私自身立ち直り方なんて分からなくて、もしかしたら明日には死のうとするのかも知れないけど「あなただけじゃないよ」て伝えたくてお手紙書きました。
何にも上手くやれなくて、好きな相手にすら迷惑かけちゃって、誰からも必要とされてなくて、ただ苦しむためだけに生きてる。そんな人間はあなただけじゃないよ。あなたはランキングのビリじゃない。少なくとも私がいるので、ビリは二人で分けあってる。
たぶん、もっとたくさん、一緒にビリを分けあってる人がいるんじゃないかな？
どこの誰だか分からない一緒にビリを分けあってる仲間たちは、もしかしたら明日も何とか生き延びるかも知れないから、私も後一日、頑張ってみようかと思ってます。
あなたも後一日頑張って生きてみるのはどうかな。
ななしさん
私も同じ状況です。
あの人から嫌われて、生きている実感が湧きません。毎朝心に穴が空いた感じです。あの人の代わりはもうないんだ、と。
ななしさん
私もつい最近、大切な人に嫌われました。
一方的に攻められ、話を聞いてもらえないまま音信不通に・・・。
辛いです。
苦しいです。
だけど、生きていかなければならないのです。
ななしさん
私も、今大好きな友達に嫌われてしまっていて、すごく辛いです。まだ小学生なのに生きてる意味がないというか…
ななしさん
私も今全く同じ状況にいます。
辛いですよね…
回復するにも時が必要だとはわかってますが過ぎるのが遅く感じて毎日が辛いです…
ななしさん
とても共感しました。まるで自分が書いたみたいに同じです。
ななしさん
私も…
仲が良くて、私が本当にヤバかったときに話を聞いてくれて助けてくれた。
なのに突然無視されるようになった。
どうしてなのか、自分に心当たりがないから辛い。
私はその人に恩返ししたいと思っていたけど、今は話すことすら出来ない。
苦しい…
ななしさん
私も今同じ気持ちです。
友達を傷つけたことをすごく後悔してます。
ななしさん
自分も今、同じような状況です。
1番大切な人に嫌われてしまいました。
どうすればよいのでしょうね。自分の我儘、幼稚さが招いたことなのでもう謝ることすら出来ない…出口が全く見えない闇です。
「嫌な思いをさせただけだった」
痛いほどー自分が今すぐ消えてしまえばいいと本気で願う気持ち、絶望感ー分かります。
それでも、朝はやって来ることを信じるしかないのかもしれないです
ななしさん
自分の気持ちがそのまま書かれています。
もう何もかもがいや。
今は生きていくことに自信がない。
ななしさん
おかしくてもいいんです。貴方は貴方です。
大切な人に嫌われるのは辛いですよね。
貴方が居たから全てが悪いのは違うと思いますよ。誰だって人間失敗します。失敗だらけの人生でも成功はあります。なので自分の行動を恨まないでください。
人とうまく話せないのは誰だって1度は経験することです。おかしくないですよ。
ずっと人に嫌な思いをさせてきたと思わないでいいですよ。
貴方はどこかで誰かを救ってるかもしれません。これから誰かを救えるかもしれません。
貴方は誰かに不快だと思われても毎日毎日頑張って生きているんです。偉かったです。
急にごめんなさい
ななしさん
私も同じです。
彼を怒らせて、彼に嫌われてしまいました。
自分では、頑張ったんですけど、私自身を否定されました。
辛いですよね、私もです。
ななしさん
私も同じです
ななしさん
嫌われるのは辛い。私も。別に嫌われでも否定されてもかまわないと思う相手ならやり過ごせるけど、自分が大切だと思う人であるほど、嫌われるのは辛い。
でも、ある人に言われました。｢あなたにも好きだな、何となくウマが合うなという人も、嫌いだ、合わないと思う人もいるでしょう。自分がそうであるのに、人にそれを認めないというのはおかしなことなのです。誰でも好かれたり嫌われたりしながら生きているのが普通のことなのです。｣って。
そして、相手を大切だと思うというのは、その人のことを本当に大切にしているというより、案外、自分が持てない自尊心や自己肯定感を満たしてくれる人だと思って大切だと勘違いしているかもしれません。
私、これよくやるんです。
つまり、人間って誰でも自分が一番可愛いんです。人の期待を満たすために生きている人は一人もいません。皆、自分の期待を満たすために生きているんです。
そこがストンと実感を持って腹に落ちると楽になると思うのです。
私ももがいています。でも、もがく人は、いくら人にあなたは優しいと言われても、自分をそう思えないのですよね。
そこは理想主義の欠点でもあり、同時にやはり視点を変えると美点長所なのかもしれません。
人に嫌われることを恐れる人は、自分の欠点や弱点も、美点も長所も全てをあるがままに愛する(受け入れる)と楽になるようです。
嫌われて傷つくことは当たり前。逃げずに思い切り悲しんで落ち込みましょう。恐れず、悲しみ尽くしましょう。
そして、心ゆくまでそれをしたら、あとは自然に浮かんできます。人間、いつまでも同じ状態ではいられません。
不完全な人間である自分を受け入れましょう。私たちにできることはそれしかありません。
傷つき悩む人は、チャンスを与えられた人だと私は思います。何とかしたいから悩むのだから。
まとまらない長文になってごめんなさい。
私、あなたのこと好きですよ。
ななしさん
「きっとあの人は、自分が良い人間であるために、頑張っていた。
おかしい人間である自分と、我慢して、関わっていた。」
そうじゃないと思うよ。
「あの人は優しく、自分を救ってくれた。」
優しいから救うんじゃない。
良い人間でありたいから救うんじゃない。
手を差し伸べるに値する人だから手を差し伸べる。
僕はいつもそうだから。
だから相手の方もそうだったんじゃないかな。
だから、自分はいない方がいいなんて言わないで。
だって、それをあなたが言ったら、
相手の「手を差し伸べるに値する人だから手を差し伸べた」行為さえも否定することになっちゃうから。
大丈夫。
誰かに手を差し伸べてもらえたあなたは、
あなたが気がつかないだけで
相手にそう思わせる要素を持ってるから。
最後に
もし、あなたがその人を本当に失いたくないと思ってるなら、
それは相手に伝えてあげた方がいいよ。
許されないとか許されるのは二の次。
やったことは過ぎたことだしね。
一番大事なことは、
大切な人に、大切だと伝えること。
頑張ってね。
ななしさん
私も、主さんと同じ気持ちで今生きています。
大切だと、大事だと思っていた相手なのに、自分のしたこと、自分の存在でその人は深く深く傷ついてしまった。
もう昔には戻れない、心は混じ合うことはきっともうないとおもう。
自分が相手にとってそんな存在の人間だということが辛いし、自分の辛さばかりで相手を思いやれなかったことも辛いし、光を与えられる存在になれなかったことも辛い。
でもきっと、その人は自分の価値を否定している今のこの自分は望んでいないはず。
誰かも言っている通り、あの時相手が自分に与えてくれた優しい気持ちを、いつかでいいから無駄にせず、花を咲かせてあげたいとはおもう。すぐには無理かもしれないけど、いつかでいいからと、その思いを持って生きていくべきかと思ってる。
自分を否定することは、あの時のその人さえ否定することになるかもしれないから。
と、
悲痛な思いをしながら生きてるのはココにもいるよ、あなた一人っきりじゃないから、一緒に頑張ろう。
ななしさん
私の大切な人も離れていってしまう。
何があっても離さないよと言ってくれたのに、私が本心ではないのにダメな態度をとってしまったせいで…
たった一言で変わってしまうんだね。
辛いね。
こんな私を大切に思っていてくれたはずなのに、私は甘え過ぎた。
ななしさん
わかるなあ。
私もそういう所ある。
『なんで自分はこうなんだろ』って
ぐるぐるしちゃうよね。
(冬さんのお返事の
『自分がダメだと思うことは、裏返せば実は長所の、良いところのやり過ぎなだけなんですよ。』
に、私も励まされました。ありがとう。)
私は離れる側も経験したことある。
私の場合は『シンプルに嫌い』という理由で、離れたことはないよ。
(そういう人とは、そもそも仲良くならない)
私から離れた人たち、今も大切だし大好き。
でも、与えあえるものが
『素敵な気持ちと時間』から
『そうでない気持ちと時間』に
変わってしまったと感じ始めたから
お互いのために離れた
という感覚のほうが強い。
好きで大切だからこそ離れた、というか。
友達でも恋人でも家族でもなんでも
『大切な人との関係が終わる』って
その時はとてもつらいよね。
でも、つらければつらい分
それだけ
『素敵な時間を誰かと共有できた』
ってことなんだと思う。
その大きな悲しみは
大きな幸せな時間をもらえた証というか。
だから、とても悲しいけど
それと同じぶんだけ
とても幸運で幸せなことだとも
私は思う。
あたたかで良い時間の思い出を胸に
その後の人生を生きる。
それって、その後の自分をとても励ましてくれることだと思うよ。
せっかく出会えたのだから、その時に確かにあった、すてきであたたかな時間のほうを、思い出として残したらどうかなあ。
(恋愛映画だけど『ジョゼと虎と魚たち』という映画、そういう感覚を共感させてくれるなあ、という印象があります)
ななしさん
主さんはとても優しい方ですね。
周りの人を攻撃したりせずに自分を責めて…。
私も今大切な友達に嫌われたと苦しいです。
ですが、この小瓶を読んで同じ思いをしてる人がいるんだと思えました。
回答も読ませていただき更に気持ちが楽になりました。
主さんがこの文章を書いてくださったおかげです。ありがとうございます。
一歩、いえ半歩ずつ、自分のペースで進みましょう。
幸せのアンテナを張ると良いことを沢山感じられるのでおすすめします。
ななしさん
私も人から「おかしい」とよく言われます
何がおかしいか、自分ではよく分かりません
だって自分の事をごく普通の、ありふれた人間だと思っていたから
人間関係で躓いたって
よく分からないまま
縁がなかったんだなぁとやり過ごしてきました
死にたい程落ち込むことや
やりきれない思い、孤独を沢山抱えても
ストレスで発狂しそうになっても
朝がくれば勝手に目が覚めて
いつもの毎日が始まります
反省しても時間が経てば忘れてしまい
同じ事を何度か繰り返し
気まずくなってから「またやってしまった」と後悔ばかりの毎日です
それでも、朝日はのぼり
新しい日がやってきます
自分がいなくなろうが、世界は特に変わりません
ならば、無理やり変わろうとせず
元気になるまで流れにのるのはどうでしょう？
自分を大切にするって意味はよく分かりませんが
よく寝て、食べて、淡々と日を過ごしてみませんか？
だって人の事を考えられる程、自分を責める程
あなたは頑張っているんですよ
とっても優しい人間なんですよ
もう自分を責めるのはやめましょう
ただ、上手くいかなかっただけなんですから…
ななしさん
大丈夫です。たとえその友達に嫌われていたとしても、いつかはあなたを支えてくれるひとがいるはずです。離れていった友達は戻りません。あたしがそうでしたから。今はもうその友達とは楽しかったなとけじめをつけてください。あなたが変わろうとすればきっといろんなことが変わってくる筈です。生まれてこない方がよかった。もう生きてても仕方ない、そんなことはいってはいけませんよ。いえばいうほどあなたにはマイナスのいめーじがついてしまいますからね
冬
主さんはよく観てるね。
相手が、その人自身のために 、自分がいい人になるためにあなたと関わってきたって。主さんの想いは外へ置いて、自分のために関わった行為。それは主さんのためではなくその人の都合。
主さんはそれがわかる聡明な人なんだと思いました。
そんな人でも関わってくれたからいなくなって寂しいお気持ちなんだろうな。
おかしいという思い込みを外しませんか。
そこに例えば、大人しくて自分の意見を言えないとか、遠慮しがちとか、別の言葉。そこからあなたの希望の言葉が始まる。
自分がダメだと思うことは、裏返せば実は長所の、良いところのやり過ぎなだけなんですよ。実感ないかもしれないけど。でも、そうなの。
ここへ書き込みできるくらいにはなんとかやっていっていることを肯定してくださいね。
スマホのこちら側からコーヒー飲ませてあげたと、いつもの埒もないことを思います。でも、冷えた指先にあたたかいものを触れて欲しい想いはいつもありますよ。
ななしさん
例えば私があなたの友達で、あなたに嫌な思いをさせられて離れたとして。
少しでも、あなたには良い方向に変わって欲しいなと思います。
「あなたと疎遠になってしまったのがとても辛いので、死にます」よりも、「あなたと疎遠になってしまったのがとても辛いので、あの時と同じことにならないよう自分なりに頑張っています」と言われた方が、私は嬉しいです。
あなたにとって、自分はあなたを変える程の価値のある存在だった、自分の心が少しでも伝わったのだと思えるから。
あなたが失った人達は、もうあなたの側には戻らないかもしれません。
でも、あなたの心には苦い経験の記憶がしっかりと残っています。それは、あなたの大切な人が自らの心を痛めながらあなたに残してくれた、あなた自身の今後の人生への警告です。
自分にもし明らかな落ち度があり、それで傷つけてしまったとしたら、今後出会う人とは同じことを繰り返さないのが、その警告への報いになると思います。
死んでは、何も出来ません。
その人達を傷つけっぱなしになるだけ。それどころか、自分のせいで死なせたかもしれないと新たな傷を与えてしまいかねません。
離れていった人達の為にあなたが出来ることは、生きることです。
後悔しながら、美しい思い出を守りながら、失敗をしっかり糧にして、大切な人に恥じないように生きること。
そうすれば、例え元の関係性に戻らなくても、あなたの努力を知った誰かが遠くから静かなエールを送ってくれるかもしれません。
あなたの命は、あなたの大切な人達が愛してくれた命です。大切なことに気づかせてくれた命です。
たやすく打ち捨ててはいけませんよ。
まりちゃん
ちゃんとやりとりを
した上で、そうなったの？
誤解は解こうとしたの？
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
