お返事が届いています
ななしさん
私も消えたい
ななしさん
私も親が結構酷い人です
ずっとという訳ではないのですが、喧嘩や、機嫌が悪いときは本当に怖いです
自分の将来や性格、今までのこと、存在自体を全て否定してきます
それがもうずっとあります。
体調が悪くても言うのが少し遅れちゃって、そのまま学校に行かなければならなかったんですけどつらくて帰って自分で学校に電話しました。そしたら、先生が親に電話をかけて、親は私が連絡したので知ってるはずなのに｢知りません勝手に休みました｣って言いました
言うのが遅かった私が悪いし、1回家を出たのに戻った私が完璧に悪いです
でも、休んだら何を言われるかがわからなかったんです
親が怖くて、休む勇気がありませんでした。
ほんとにキツいと思ったので、帰って自分で連絡しました
体調崩しただけで、こんな先生の信頼も失ったかもしれないし親からはなんと言われるかわからないしで不安だらけです。
家にいたくありません
自分がダメなのも、恩知らずなのもわかっているんですけど、どうしても無理です
すいません、自分の話ばっかりで
一人暮らしを始めるのはどうでしょう？
それか、まずはカウンセリング？のサイトのようなところから電話をかけ、辛いことを全て打ち明けて話してみては？
ここで話を全て明けるのも、あなた自身が良いのであれば良いと思います
誰かに話を聞いてもらって、気を楽にしてください。罪悪感があるかもしれませんが、味方をつくらないと！
私はあなたの味方をします
頑張ってください
辛いことを投げ出す勇気を持ちましょう
大丈夫です！
ななしさん
私も親が毒親です。私も心が辛くてあなたと全く同じ気持ちです。仲間がいて良かった。
ななしさん
私も毒親育ちです。
今も苦しんでます。
記憶を抹消して、関わりを一切無くしたいですが、残念なことにまだいらないものを郵送したり物で釣ったりの嫌がらせは続きます。
ななしさん
親を許せない気持ちが膨れ上がって辛いです。
ななしさん
私も同じです。
辛いですよね…。
ななしさん
親から逃げられない
その上がんじがらめで縛られ
死ぬまで
この状態です
親から逃げる人は毒親ではないとも思ってます
その上
結婚して子供が出来たって言う人は
こんなの毒親ではないのに
毒親だってかまってちゃんしか思えない
こっちは
自由が欲しいなのに
相談も乗ってくれない
１人でずーっと苦しんでます
永遠に死ぬまで幸せ無いと思ってます
ななしさん
張り裂けそうに辛いようですね。。
消えてしまいたいって相当な辛さだと感じました。
私もモラハラ系の毒親持ちです。
現在看護師をしていて、同じ毒親持ちの方で愛着や生活に困難がある方をみていたことがあります。その経験からにはなりますが助けになればと思います。
物理的に距離を取るのが一番ですが現状それが難しいようですね。
まずは離れるための手がかり足掛かりを得られるといいと思います。
地域に支援センターがあって、日中タダで過ごせる場所があります。暖かくて平日ならいつと人がいます。
地域ごとに名前が異なるので可能であれば役所の窓口の人に聞いてみてください。ご年齢によりますが、それが難しい時、親以外で一番近くにいる大人(先生などいますか、、？)に、家に居づらいから地域で過ごせる場所を教えてほしいと伝えてください。
誰もいない、外も役所は怖い、というときはまずお散歩から始めてお気に入りの公園や落ち着くスポットを探してください。役所にいくのはそういった環境に少しずつ慣れてから。
慌てず、まずは習慣を作ることから、それができたら突破口を探すことを目指してください。
自身の心の辛さをそのまま感じることができているので、休むときは休む、と頑張り過ぎないでください。
寒い季節になりますので足元からの冷えに気をつけてお過ごし下さい。
ななしさん
私も毒親育ちです。もういい歳ですが未だに毒親の機嫌の顔色伺いです。子供の頃から父親がDVで母親は、「あなた達のために、、、。」こればかり。八つ当たりは当たり前、人格否定当たり前。特に私は姉妹でも大人しかったので、常に発散の道具です。恥ずかしながらそれに気がついたのは、中年になってから。自分に自信がなく、結局父親と同じような男と結婚し、離婚母子家庭で金もなく実家に戻り毒親との生活のスタート。娘も毒親（祖母になりますよね）に色々言われますが、あの子は自分に自信をもってますので、はねのけてます。それだけが救いです。毒親のようにだけには、ならないよう。自分のストレスで八つ当たり言葉や態度を取らないように心がけました。
毒親もいよいよ介護の年齢です。父親の世話をすると毒母は嫉妬か？私に暴言を吐き死にたい。離婚する。ウザイ女やな！などなど感謝の言葉はありません。
鬼だと思われようが、私は早く死んでほしいです。介護なんてしたくもない。ころっと早く死んでほしいです。
ななしさん
もう我慢しないでください。
僕は逃げました笑
ななしさん
わたしも同じです。一日たりとも心が安らいだことはありません。死ぬまで毒親と一緒です。
逃げるにもお金がないです。
ななしさん
私も毒親持ちです。数年悩みましたが、親を捨てるより共存を選びました。洗脳だと分かっても、捨てる(距離を取る)事の方が心身共に難しかったからです。悔しいし悲しいですが今の私にはその決断しか出来ませんでした。
弟は、親を捨て遠くへ行きました。
よく毒親＝物理的に距離を取れ がまず最初に来ますがそう出来ない人も沢山いると思います。
毒部分を見ず、引き出さない様に振る舞い、毒を浴びても自分の中で折り合いをつける。そう生きてます。側から見れば普通の親子に見えてると思います、毒親もそう思ってると思います。
私が折り合いが付かなくなった時。最早私自身の問題ですが、そうなった時は死のうって思ってます。
変な話、いつでも自分の納得出来る形で終わらせられると思うと楽になりますよ。
ななしさん
私も気持ちはとても分かります。
私の親は私に何でもかんでも押し付けたりしてくるので、私は死んだ方がいいのかなと4年生の時から思うようになってしまいました。
ななしさん
私も毒親持ちの母子家庭育ちです
私立の高校に行かせてもらい次は私立の大学に進学予定ですが、親からの無視や暴力、人格否定など諸々で死にたくなります。他の人や大人は養ってもらってるのにと言いますが子供を育てるのは親の責任だと私は思います。養ってもらってるのにという気持ちがあるのでしたら感謝の気持ちは十分です。あとは自分が死なないで親から逃げる方法を考えましょ！一緒に頑張りましょうね
ななしさん
私の母も毒親。毒親は死なない。今年91才､周りを困らす為に頑張って長生きしている｡母のおかげでめちゃくちゃになった。何度死にたいと思ったことか。とにかく今を生きることに集中するよう努力しようと思う｡
ななしさん
私も毒親持ちで、今でも苦しめられています。関わりがない時でも、何かをきっかけに思い出して物事が上手くいかないんですよね。
その度に消えてしまいたい感情と、親への憎しみが溢れ出します。
物を投げられたり、全て私の責任だと怒鳴られたり、、親が全てで生きている子どもにとってはそうなんだと思い込んでしまうのはしょうがないことで。
親と関わる時間、実家にいる時間をなるべく減らすことが良いんじゃないかなと思います。少しでも気持ちを外に向けるようにできたら何か気持ち的に変わるかもしれません。
あとは毒親を持つ人が友達にいたら楽かもしれません。
あなたを恩知らずの子どもなんて絶対思いません。
あなたは何も悪くないです。絶対に。
ななしさん
文字読むの辛ければ前半は読み飛ばしてください。
6、7年………。つらいですね……。
「養ってあげている」という立場に乗っかって子どもに苦しみを強いることは、倫理的観点からとてもおかしなことです(←すごくマイルドな表現をしてます)。このことに気づくまで私もめちゃくちゃ時間がかかり、今も解毒し切れずフラッシュバックに苦しんでいます。
小瓶主さんは決して「恩知らず」ではありません。辛いときは辛いと言って良いと思います(毒親問題は想像以上に周りに気付いてもらいにくい、ということもあるので…)。今は信じられなくても仕方ないと思います。でも一応「こんな風に考える人もいるんだな」程度にでも覚えておいてもらえたら嬉しいです。
私は心療内科の先生と毒親持ちツイッタラーの方々の言葉でだいぶ救われてます。
→親、家族以外(できれば学校の教師も除く)で辛さを話せる人を見つけられると少し楽になれるかもです。あと私はムカついたらTwitterに書き殴ってます。
→ハードルが高ければ毒親問題関係の本を読んでみる、とかも良いと思います。活字を見るのもしんどければ、表紙を見るだけでも良いと思います。毒親への対策を考えてる人がいる、と知るだけでも少し心が軽くなるかもしれません。
ちなみに私は今度、花丘ちぐささんの『その生きづらさ、発達性トラウマ?』という本を読んでみようと思ってます(今日ちょうどTwitterで流れてきたので)。
アドバイスなんかいらなかったかもしれません。だとしたら申し訳ありません。ただ、消えたいという気持ちに痛いほど心当たりがあったので、勢いで書いてしまいました。
またつらくなったら何回でも小瓶を流してください。毒親持ちの人も結構見てるはずなのできっと何かしら返ってきます。たぶん回答する側の人も仲間を見つけてホッとできるはずなので……。
ななしさん
私も25年間、毒親で苦しんでます。
一人暮らししてやっと落ち着いたと思いきや、毎日電話と留守電の嵐。無視し続けたら、会社にも電話してきて大恥かきました。
死にたいです。
ななしさん
はじめまして。わたしは母子家庭で毒親育ちです。
すごくその気持ちわかります。少し上から目線になっちゃうのですが、がんばってますね、えらいです！！
わたしは自分を褒めることで自尊心を保ってます、、。
どうか参考になれば…
ななしさん
多分、私の親も毒親です。
あなたのご両親がどんな人か
わからないけど
私の毒親レベルなんてたかが知れてて、
毒親だとか言ってる私の方が
もしかしたらおかしいのかもしれない。
でも、わかるよ。
きついし、普通の人よりも何万倍も
生きにくくなるように操作されてると思う。
いつまでも支配されてしまうし
操作されるように育てられてしまっただけで
あなたは何一つ悪くないんだよ。
だから、消えてしまわないでね。
お願い。消えちゃわないで。
遠いどこかであなたが輝いている事を
祈ってます。
そして、あなたのその光がいつか
私の元に届きますように。
ななしさん
シングルマザーの毒親です。
辛いですよね。分かります。
私が自分の親が普通じゃなく、毒親だと気づいたのは中２の頃でしょうか。
その当時思春期真っ只中で、なんとなく病んでしまい（原因は親）いろいろ調べたのがきっかけです。母は否定型で、全て自分が思う通りに私を形成し、操ります。母にとって私はロボットなんだと思います。何でもするロボット。
私は親元から一刻も早く離れることを望み、今年専門学校を希望しましたが、金銭的に何を考えているんだと言われ、諦めざるを得ませんでした。諦めて、就職を選びましたが、就職先も細かく指図してきて、そのときは殺意が湧きました笑
就職すれば独り暮らしをする人も増えるため、あわよくば私も、と希望を抱きましたが、それを伝えると、怒鳴られ、蹴られました。私に、自由はありません。
私の話が長くなりすみません。
投稿者さん、毒親から離れられるなら、一秒でも早く。自分を見失わないで。諦めないで。しっかり、生きて。
ななしさん
俺も辛い、
生きてるのはありがたいけど、すごく辛い。
ななしさん
私も毒親育ちです。今年で23になります。
家を出たいと考えていますが、ナルコレプシーという持病(重症)があり、なかなか金銭的に自立できません。恐らく病気になった原因は父からの慢性的なストレスです。
金銭的に自立できるなら、とっくに離れてます。
今、生活保護を受けてでも離れようと考えているところです。
私も消えたいと思う時がありますが、こんな親の為に消えたいという気持ちになってることに腹を立てています。こんな親のためになぜ消えないといけない？ 自分の人生なのに。って。
家を出てやる！！と中学生くらいに思うようになり、かなりの年月が経ちました。
心が壊れそうです。
親が子を養うのは義務です。法律で定められています。感謝をしなくてもいいという訳ではありませんが、もっと自己中に考えていいと思います。自分の幸せのために人生はあるんです。
幸せになるために1歩ずつ前進していきましょう。相談者さんに非は一切ありません。
親を捨てても、裏切っても、必ず味方はいます。
立派にならなくていいです。
完璧にこなさなくていいです。
あなたはあなたのままで。
親の呪縛や見えない鎖を無くすのは大変ですが、相談者さんが自由になれるように心から祈っています。
ななしさん
子作りするなら子育て方法勉強してからにしてと、私を作る前の親たちに言ってやりたいです。
私も毒親育ちです。
親の顔色ばかり気にして生きてきたので人間社会に出るだけで疲れてしまい体調を崩します。
うつ病になりカウンセリングや通院もしましたが一時しのぎにしかなりませんでした。
植え付けられたものは根深いです。
残りの寿命が要らな過ぎて絶望します。
人生返せとか言わないので早く終わらせたいです。
ななしさん
閉塞した環境の中で逃げ場が無く、とてもつらい環境にいらっしゃるのだとお察しします。養ってもらっているという言葉をおっしゃっていますが、心が殺されている今、罪悪感や無理矢理な感謝の気持ちを持つ必要はなく、まずは生きていること、今日が続けられた自分を沢山ほめてあげてほしいです。あなたはよく頑張ってます。
ななしさん
初めまして。私の親も毒親なので、あなたの気持ちすごく分かります。もう憎悪の感情しかありません。だけどだからと言って過ちを犯すわけには行かないので、実家を出ることにしました。
ななしさん
貴方は何も悪くないよ。負けないでね。
ななしさん
私もです。もう、死ぬまで耐えるのしかないのでしょうか。
ななしさん
私は早く家を出たいのに、お金が無く仕事をしようにも一人毒父の元に残すことになる母への心配、鬱や発達障害、コロナ禍により仕事をして家を出るわけにはいかず、10年以上我慢している者です。
「もう一年耐えたら、自分が全て責任を負って行動すれば少しはマシになっているかも」と思うかもしれませんが、そうなる可能性は恐らく1%以下と言っても過言ではないでしょう。
ただ、その1%以下に望みをかけるも、今すぐに逃げるも、それは質問者様の自由です。
でも、わたしも他の毒親持ちの人が言うのも皆「もっと早く逃げていればよかった」です。逃げるのが遅れれば遅れるほど、逃げる為の気力は薄れていきますし、その為の能力も壊されていきます。脳が考えることを放棄し、それが仕事や学校生活にも影響するんです。
個人的には早く逃げてほしいと思いますが、選択をするのは貴方です。どちらを取るにも後悔しない選択が取れるよう心より祈っております。
ななしさん
今すぐ家を出れなくても。出ることを考えた方がいいよ。いつかよくなるかも、とか年をとれば大丈夫かもなんて無理。私はもっと早くはっきり逃げればよかったと思ってる
ななしさん
親の言いなりずっと耐えてるけどマジしんどい。結婚あかん、グループホームあかんなんやかんやあかんて言われてしんどい。作業所の小遣いから病院代友達と遊ぶお金に使えマジ嫌になる。
障害年金聞いたら怒られる。実際自分の通帳の中身親が見してくれない。
ななしさん
私は受験生です。
毒親の元で育った方なら、毒親の元で受験勉強をするのがどれほど辛いか分かっていただけると思います。
長い長い受験期、私は私の為になると信じて、体調を崩した時も、親に心をぼろぼろにされた日も、必死で参考書に涙を流しながら食らいついてきました。
でも、でも、私の毒親は想像以上に卑怯でした。大学受験をされた方なら、国公立の二次試験がどれほど受験生にとって大事かお分かりだと思います。それを、私は奪われてしまいました。全く興味のない大学の学部に出す羽目になってしまいました。今までの努力と思い描いてきた夢を平気で蹴り飛ばす親が信じられません。かなり専門性のある学部です。私はもしその大学に進んだとして、どれほどの人に嘘をついて4年間過ごさないといけないんでしょうか？想像すると、悲しいです。
誰もいないのに、やめてやめてと言って泣くことがあります。寝る時は、苦しくて声が漏れ出てしまいます。息苦しいです。何度も何度も死にたいと思いました。今でもたまに思ってしまいます。
みなさん、生きているだけで本当に立派です。
ななしさん
未成年でしたら、児童相談所に連絡するなどはいかがでしょうか。
成人済でしたら、お金が苦しくても出ていきたいところですが保証人のハードルがあるので中々出にくいですよね。
リライフネットなどで、住宅を探してみるなどはいかがでしょうか。
どれも具体的な状況がわからないので、ざっくりになってしまって申し訳ないのですが、
DVでしたら、福祉課などで相談し、シェルターで退避できるそうですよ。
ななしさん
私も両親が毒親です。
養ってもらっているのになんて罪悪感は捨てていいと思います。親には養う義務があるのですから。
子は親を選べないし、好きで親子をやっているわけではないと思います。
心がもう限界ならそれ以上無理はしちゃいけません。
行政の相談所に行ったりしてみてください、必ず寄り添って話を聴いてくれます。
心から幸せになることを願っています。
ななしさん
お気持ちがとてもよく分かります。
わたしも毒親持ちの人間です。
親から離れたい、親の支配から逃れたい、こんな事を考えてしまう自分が親不孝者だとすら思えてきてしまいます。
つらいですよね。
たくさん吐き出したいですよね。
でも吐き出すことをどうか我慢しないで、抱え込まないでほしいです。かならず、協力してくれる人は身の回りに居るはずです。
ななしさん
僕も苦しいだけれど、世界は広くて今死んだら損だよ、クソみたいな世の中でクソみたいな家庭に生まれたから、だから最後は笑ってしのうぜ
ななしさん
私もです。
辛いです。
死にたいです。
なんのために生きているのでしょう？
ななしさん
私の親も毒親。父は暴力、母は兄を溺愛。特に母からは、人間的に否定される日々でした。今は、兄が母と同じ。学校時代に成績の良かった私を、理由をつけて人間として否定します。金銭的にも、兄はかなりのお金をもらっていました。
同じ体験をした人しか、気持ちはわかりませんね。理解できない人からは、両親の良いところを思い出して、などと言うことを言われ、かえって傷つきます。言うひとを選ぶこと、これ、鉄則です。
母は死にましたが、今でも、想像上で大きなトンカチでぶん殴っています。
子供の時の自分を客観視して、今は私自身がお母さんとして、意地悪をした母をやっつけています。
いくら、ぶん殴っても足らないです。
ななしさん
私もいつまでも束縛だらけで今死んでしまいたいです
ななしさん
私も毒親持ちです。お気持ちすんごくすんごくすんごっっっっっっく、わかりますよ！辛すぎますよね。一番守ってくれるべき人が、私達を否定し、自己肯定感を奪い、なのに自分を肯定し。
私達はとっても優しいから、毒親に心をボロボロにさせられたのに、自分へ罪悪感を感じてしまう。毒親について色々調べました！！なので、自信を持って言います！
『あなたは養ってもらってるくせに恩知らずな子どもなんかじゃ決してありません！！！！！！』あなたも私もみなさんも！！！！親は子どもを養うもの！！！
私達は、毒親たちより、豊かな心があって、ドン底の痛みを知ってる分、他者の痛みを理解してあげれる才能があって、幸せになって良い人間です！
私も自分に言い聞かせてますよー☆
でも、そうは言われても頭では理解できたとしても、心が追いつかないですよね。いつまで続くんだろうって、絶望したり。
ただただ、私達の話を聞いて、対等な一人の人間として向き合って、それぞれの気持ちを理解しあって、抱きしめてくれるだけでいいのに。
あなたを笑わせたいな☆
脇、コチョコチョ！！！！
笑った？
あんた世界一綺麗だよ！！！
あんた世界一イケメンだよ！！！
照れないで〜☆あたいの気持ち〜素直に受け止めて〜☆
笑った？
ねぇ〜〜〜いい加減笑ってよ〜♪
あたいあんたらの笑顔がだーーーい好物なんよ〜☆
あたしたちってホントっ、我慢強くて、繊細で、健気で、優しくて優しくてとっても優しくて、人の気持ちを理解できる、な〜んて素晴らしい人間なの！！
もうすでに、心の豊かさは、毒親ちゃんたちが認識してるより、
遥か上っっっ☆
上の上！上々よ☆
こんなに素敵な子どもを持てたのにね！
自慢しまくれるのにね！！！
あなたの心からの訴えのメールに辿りつけて良かった。私はあなたを理解してます。
みんなも私も、少しでも穏やかな気持ちになりますように
頑張ってるみんなに、宝くじ大当たりしますように☆
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
