私は、小4の頃いじめにあっていました。
なので、その時の人とは今も話せません。
話そうとすると心拍数が上がり恐怖に駆られてしまうからです。
しかし、友達は、そんな昔のことどーでもよくない？
と言ってくるので、その時は流すのですが、
当時のこと知らないくせになんでどーでもいいって言えるのかわからないです
そして、そのことがあってから、他人の目が気になり後ろに人がいると、心拍数が上がり逃げ出したくなります
別に、その時いじめた人を許さないとおもっているわけではないのですが、どうしてもフラッシュバック来てしまいます
そして、手の血管が痛くなり、傷つけたいのですが、自傷行為をする勇気もありません
皆さんは、トラウマはないのでしょうか？
名前のない小瓶
53120通目の宛名のないメール
小瓶主の返事あり
お返事が届いています
ななしさん
私もあります。小３から卒業までずっといじめられてました。その人たちを許せません。そこから人が嫌いになりました。自分から避けるし、思ったことを何でも言うようになりました。その結果、思いやりがない、冷たい と生活面の成績を落とされました。人に優しくなんてできません。
いつまでたっても忘れませんよ。
ななしさん
私も子供の時から親の都合で日本中飛ばされました。だから幼なじみもいないし、よそのものだと言われ続けていろんなひどいいじめをたくさん受けました。短期間でいろんな学校に引っ越しているので例えば音楽室とかの場所が分からずにみんなと一緒に移動するとついて来ないでと言われてみんなが移動したあとにあわてて必死になって探していました。そうしたら授業が始まるのに私がいないから先生は探しに行くわすれ違いで会えないわ。放送室で呼び出されたこともあったけど結局場所が分からずに授業が終了してしまい、私の好きな音楽の時間よくもなくしてくれたなとよけいにいじめがひどくなったこともありました。それは学生時代のいじめられた話ですが大人になっても会社でひどい事を毎日毎日言われ続けられて、軽いけっぺき症（強迫性障害）になってしまい今でもまだすごく悩んでいて治りません。いじめた方はすぐ忘れるけどいじめられた方は一生心の傷が消えないのです。だからあなたがいじめられてトラウマになってしまった気持ち私にはよくわかります。私もトラウマだらけです。
柚希
私もあります。
小２から中１までいじめっていうかまあいじめなんだけど心がいじめって受け入れてくれない感じで、いじられていただけってことにしています
自分も後ろに人がいるのが怖かったり、後ろからさわられるのが怖かったり、「なんで」って聞かれるのが怖かったりします。体が震えちゃって嫌な記憶が脳内に映像とともに入ってくる感じです。
人は誰しも嫌なことやトラウマがあると思いまます。
少しでも気持ちが楽になれるといいですね
ななしさん
私もありますよ。少5の時に、約1年間くらいいじめられてて、学校側の対応は最悪。家族は、両親共に理系で、理屈とか、ちゃんとした説明とかを求めてくる。言葉で言い表せないことを、言葉にすることを求めてくる。今だって、フラッシュバックするし、学校に行く前に必ず体調を崩す。でも生きていかないと、いじめてきた奴らに私の人生終わらされたみたいじゃないですか。だから、私は生きる。ほんのちっぽけなことでもいいから、生きる目標を立ててみたら、どうですか？私は「推しがライブやるから」とか、「アニメ見たい」「本の新刊来月」とか、そんな感じで。好きなことでいい、ちょっとでも伸ばして伸ばして、楽しさを見つけようと、ゆっくりやっていってます。必ず進まなくてもいい、立ち止まってもいいから、ゆっくり前を向いていきたいなって思ってます！ママとかなんでもいいから、こうやってまた吐き出してみてください。きっと、ほんのちょっとだけ、楽になると思いますよ。幸せになれますように。
名前のない小瓶
（小瓶主）
ありがとうございます
私だけではないと知りほっとしました
wakegi
トラウマ、あるある。
私もいじめられていたので、相当長い間、苦しめられました。今は前よりましかな。
そういうの、経験していない人からは「そんな昔のこと…」って言われちゃうかもしれないけど、結構強烈な経験は、そんな簡単に忘れられないです。身体反応もあります。
小瓶主さんがおかしいわけではないと思います。
ただ、トラウマを持ち続けていると、自分が辛いので、少し忘れられたり、自分の中で整理ができるといいですね。
自分の近くに、自分のことを理解してくれる人がいたら、だんだん過去のこととして、トラウマが解かれていくかもしれません。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
