春休み、とことん病んでやった。Twitterのアカウントもインスタのアカウントも全部全部消してやった。高校の友達なんて必要ないから親友１人を残してみんなLINEを消してやった。食べ物も食べまくった。家から１歩も動かなかった。友達とも絶縁した。自分で自分を傷つけた。１人で泣いて疲れて寝てを繰り返した。
普通の人から見たら普通じゃない春休みだった。けど、私には大人になるために必要な時間だった。
誰かの歌に
『大人になることは
傷を増やすことなんだよ』
なんて歌詞があったけど、違う気がする。
大人になることは自分の殻を破ること、自分を受け入れることだと思う。
病み期、自分はなんだろうっていっぱい考えた。自分を自分で否定して本当の自分は何かわからなくて苦しかった。けど、カウンセリング受けたりしてたら自分は自分でいいんだって思えるようになった。他人のSNSを見て萎えるなら別に見なくていいし、アカウントなんか消してやればいい。高校の友達なんか二度と会うこともないだろうから、話もしないのに繋がってて虚しいなら本当に必要な人以外全部消してやればいい。
誰からも愛される良い子はやめた。
人の顔色伺ってたって私が辛いだけ。
本当にしんどいときに頼りになるのは自分だけ、自分で生きて行かなきゃならないんだから。自分だけは自分を愛してやりたい。
心療内科の先生に教えてもらったんだけど、人生を充実させる１番の方法は
『感謝すること』
らしいよ。
ご飯が食べれてありがとう。
出会ってくれてありがとう。
仲良くしてくれてありがとう。
生まれて来れてありがとう。
自分自身にありがとう。
ずっとこう思い続けていたい。
