宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

私も死ななければいけないと思っています。
正直私ぐらいいなくても周りは生きていけるし、むしろ私が死んだ方が楽になれる人もいます。
私も死なないでと誰かに言ってほしいです。
そうでもしないと、自分が生きててもいいのか分からないので。
でも、私は、あなたには生きていてほしいです。
どんなに私に自殺願望があろうとあなたのように死にたいと思っても生きている人がいる。
そう思えると私は死なずにいられます。
私以外にも救われている命はいくつかあるはずです。
ただ、生きることを強制はしません。
これはただの私の意見なので参考程度に。
（文章苦手なので、下手な方いってたらごめんなさい）

ななしさん

夏のせいだよ。夏になると絶対死にたくなる。暑いのも汗かくのも、蚊に刺されるのも、ちっちゃい虫がスマ画面に止まるのも何もかも嫌だ。
ずっと具合悪いし、エアコンも気分悪くなるし、髪が鬱陶しいし、日常の動作が暑いというだけでホントに辛く感じる。
でも夏に死にたくないわ。

ななしさん

死ななきゃなんてこと、絶対にありません。

ななしさん

私と同じようなことを考えている人が沢山いて涙が止まりませんでした。私は、あなたが明日を、一日を、生きているだけで嬉しいです。死なないといけない、生きていちゃいけないって毎日思います。同じような人を見て私の感情に驚きました。自分は死ななければならないと思いますが、同じような人には生きていて、笑っていてほしいと思いました。私は、ここが居場所なのかもしれません。

ななしさん

仕事に追われ、お辛い思いをされているのですね。毎日本当にお疲れさまです。
私は仕事が無く、毎日早く死ななきゃと思っています。
死ぬ手段を取れず、今日も生きている。
まだ生きてる、自分の心持ち次第で変わると思っているのに、一歩踏み出せない私。

精神疾患で社会のお役に立てない。生きてるだけでお金はかかる。大切な家族にこれ以上迷惑をかけたくない。早く早く死ななきゃどんどん積み重なる。
逃げている卑怯な自分に嫌気がさします。

ななしさん

私も同じです

ななしさん

辛く悲しいですよね、世の中嘘ばかりだし。私も死にたい早く死ななくちゃって毎日毎日頭に過りながらやり残しがあるので生きてしまってます。生まれてこなかったらよかったと思いながらまた今日生きてしまってます。明日こそ終わります

ななしさん

わたしはあなたが生きてくれたからこの小瓶を拾いました。
わたしと、同じ思いで葛藤しているかたがいるんだと知れて、世の中を少し好きになれました。

どうか少しずつでも生きてください。
わたしのように救われた気持ちを持てる人ときっと出会います

そのためにまずは力を抜くこと、おすすめします。
抜かないと周りが見えにくくなると思います。
リラックスして、自分がいるということを感じてください。
呼吸をしています。
ドアを開けます。
買い物をします。
お仕事をします。
あなたは生きています。
生きている以上、あなたは、この世界にいるんです。

ななしさん

あなたでいいんだよ

ななしさん

同じです。死ななきゃって毎日思ってる。でも死ぬ前にやっておかなければいけないことがいっぱいあって、このまま死ぬわけにも行かず、死ぬために毎日少しずつ片付けています。片付かないと死ねないなんて言い訳なのかもとも思いますが、全部放り出して死ぬ気にはなれないんです。バカですかね…。

ななしさん

私もうつから逃れられず苦しんでます。毎日死にたいと思ってしまう。
死ぬ場所も方法もすでに決めている。

本当は生きたいのに、そこから逃れられずもがいてる。常に頭のどこかにある。気を抜くとやってしまいそうだ。
本当は生きたいのに…

毎日忙しくて余裕がなくてイライラしてしまう。
ちょっとしたことで怒ってしまう。
カッとなってしまう。
なんか疲れた……
こんな自分に心底疲れた……
ごめんね
本当にごめんね

つらいね。
でもどうか明日1日だけは生きて下さい。
私もそうします。
明日の夜まで生きのびれたら、自分をすごく褒めようと思います。
そしてまた1日だけ生きましょう。

ななしさん

同感です

ななしさん

ぼくもですよ。
ぼくの場合、もっと酷いことをしました。
ここでは言えないような、社会的に許されないような、そんな行為です。
入院して退院したんですけど、また死ななくてはならない、死んでおけばもっと楽だったのにって思うことが何度もあります。
本当にキツイですよね、こんな世の中。

ななしさん

死なないで

ななしさん

僕も自分がいると誰かの迷惑と思うようになって死ななきゃという考えが生まれました。どうしたらいいんでしょうね、役に立たない回答ですみません

ななしさん

私も死ななきゃいけないんです。迷惑かけてるし、感謝の気持ちもないし、誰もいないし、
いても大切にしたくないし、
自傷行為ばかりして、もう死ななきゃ疲れます

ななしさん

私も、死ななきゃと思ってます。
人生の半分を過ぎて、
いまだに人に迷惑をかけて、
あとは、歳をとるだけ、
それなのに、誰かに気持ちを
吐き出したくて、ここに辿りつきました。

ななしさん

私こそ死ななければいけません。このままでは自分の1番大事な宝物に手をあげてしまうかもしれません。間違いを起こしてしまうかもしれません。とてもとても大事なのに、1番守りたいのに。そうなる前に死ななければ。助けてほしいけど、最近よく見るお前が作った宝物だろ、責任持てという言葉が重くのしかかります。本当にその通りだと思ってます。本当に死ななければ。そうなる前に誰か助けて。

ななしさん

思うことが同じです。夜布団に入ると、ああまた今日も死に損なったなと自分が嫌になります。
自分がもう一人いたら絶対殺してくれと頼むのに、自分で死に切る勇気がなくて他力本願なことばかり考えてしまいます。

ななしさん

私も同じです。
人生振り返る年齢になり
気づいたこと
不安と後悔しかありません。
若い人は思い直して欲しい！
まだ、やり直しができるんだから....

ななしさん

全く同じ状況です。
死にたいから早く死ななきゃ…と思うようになりました。
けど、まだ止めてもらいたい…と言う気持ちと、死んでしまったら子供達に会えなくなると言う気持ちが入り混ざってしまい躊躇しています…。
誰かに殺されないかな…
車が突っ込んできてくれないかな…
そんな事ばかり考えてます…
どうして良いのかわかりません…

名前のない小瓶

分かります。

ななしさん

私も死ななければいけない

ななしさん

死にたいから死ななきゃいけないに変わり、鬱も治せない自分が許せず存在否定し始めてここに辿り着きました。
検索結果には命の電話がトップ。死ななきゃと思うことさえも許されていない迷惑をかけていると感じてしまいましたが、
あなたの投稿やみなさんの返事で、少し救われました。
生きようとは言いません。息をしましょう。大きく息を吸って、吐いて、そこに集中して、それだけでいいんです。

ななしさん

わかります。
私も死ななきゃってずっと思ってる。深海に沈んでいる感じ。誰かに助けて欲しいって思っているけどどうにもならない。死ななきゃ。死ななきゃ。あぁ、なんで死ねないんだろ。きっとたぶん、心のどこかで復活できる自分を信じている自分がいるからだと思う。
もう少しだけ自分を信じてみようかな。
私の独り言です。

ななしさん

大丈夫ですよ。境遇は違うけれど、同じように思いながら生きてる仲間です。一緒に生きましょ

ななしさん

私もわかる。

ななしさん

わかる

ななしさん

わかります

ななしさん

死ななきゃと思いつつ死ねないなら、きっとあなたは生きたいのだと思いますよ。本当は。

ななしさん

死にたい早く死ななくちゃって検索してみた55歳のおっさんです。死にたい早く死ななくちゃって動機は多分違うのですが、少しだけわからせてもらいたいです。生きて欲しいです。死なないで欲しいです。私は心の底では誰かに云って欲しいです。死なないでと、でも、云ってくれる人はいません。でも、どこの誰かもわからないあなたに死なないで欲しいです。あなたの苦悩は私に少し共感を与えてくれました、ありがとう。もし良かったら、死ぬまで生きましょう。食べて寝ましょう。それすらないなら、また死ぬことを考えてみましょう。食べて眠れる場所や環境があるなら、とりあえず明日まで生きましょ。無理にでも食べたいものを思い浮かべて、食べてください、ふかふかの布団の中に身を置いてください。お互い明日を夢見れる日が来ると良いですね。好きなこと、あなたにとってハッピーをもう一回思い浮かべて、誰か一人笑顔にしてみましょう。それから、また死ぬことを考えてみましょう。

ななしさん

私も最近死にたいではなく死ななくちゃって思ってます。私は死ななくちゃいけないけど、あなたには生きていてほしい。勝手なことを言ってごめんなさい。私は死ぬけど、あなたは生きて。

ななしさん

自分も死にたいから、死ななきゃという気持ちに変わってます。生きることが辛い。迷惑かけることが辛い。生きていても、誰も幸せな結果にならないから。自分が死ねば、全てが丸く収まる。死ぬしか手段がない。でも、もっと楽しみたい気持ちもある。もっとファッションも楽しみたいし、たくさん映画も見たいし、行ったことのないところも行きたいし。でも、自分だけがいい思いをしてはいけない。から、死なないといけない。苦しい

ななしさん

私も同じ気持ちで悩んでいます。
私は所詮学生の身。社会に出て仕事をしているあなたに比べたらきっとこの気持ちはワガママにすぎません。ですが、私も夜になれば毎日同じように今日も死ねなかった。死ななきゃいけないのに、と思い死にきれない自分に嫌気がさします。あなたの小瓶を読み同じ気持ちの方もいるということに少しだけ救われました。一方的なお返事ですが、ありがとうございました

ななしさん

すごくわかります
死ななきゃ、殺されたいって毎日思います

ななしさん

わかる、私も死ななきゃって検索した
こんなサイトあるのか
もしかしたら私が何か引き金を引いたかもしれない
だとしたら早く死ななきゃ
本当は全部都合よく救われたいけどそんなん叶わないし
自分が間違えたことばかりのしかかって重い

ななしさん

ごめんね上手に生きられなくて
ごめんね死ねなくて
こんなやつはやく殺さなきゃいけないのにね
死なないでって言って貰いたいよね
上手に生きたかったよね
しなないで
いきててありがとう

ななしさん

今私も死ななきゃいけないってなぜだか思い病気なのかもしれないと思ったので調べていたらここにたどりつきました。
私はイジメられてるわけでも家で虐待を受けてるわけでもなく、仲の良い友達もいて部活もそれなりには楽しくて、でもなぜだか死にたいと思うんです。
今日はなぜか死にたいより死ななきゃって思いました。

でもきっとまた明日も死ねずに生きるんだと思いますけど…
不謹慎なのは分かってますけど、死ななきゃってあせっちゃうんですよね…なぜか…………

ななしさん

「死ななきゃ」で検索してここに来ました。
自分と似たように感じているひとがいることで安心しました。
でも死ななきゃいけない気持ちは消えていないし、自分が存在することで生じる事象よりも、存在しない場合に生じる可能性とか、影響とか、未来とかのほうがずっと多い気がしています。
たくさんの、あったかもしれないことをつぶして、存在していると思っています。

いないほうがいいのは明白だから死ななきゃ、と思っていたのですが、いまふと思ったのは、死んだあと自分の意識がどうなるかわからないので、もしかしたら今もうすでに死ななきゃと思って死んだあとかもしれないということです。

仮に今このときこの場で死ねたとしても、ゲームのセーブポイントみたいに、死ななきゃって思った時間軸に戻ってしまったり、まだ自分が存在してる並行世界みたいなところに移っただけだったりするなら、それこそ本当に文字通り地獄なんじゃないかと思いました。
死ぬことで、完全に自分が存在しなくなって、存在しているという意識も消滅するならいいのですが、確実にできるかはわかりません。
死んだら楽になるという希望は、結局今生きている状態からの想像でしかなくて、実際希望じゃないかもしれません。
それなら、生存を継続させるほうがまだ想像の範囲でできることはあるし、希望になり得るんじゃないかなくらいに思いました。
やっぱりだめで死んだらどうなるかなっていう好奇心でわたしは死ぬかもしれないですが、まあそれはそれでいいや。

ななしさん

私もしななきゃって思うようになりました。だけど、しぬのこわいですよね。明日を生きる勇気としぬ勇気どちらが勝つのかと、毎日思う。私、貴方と同じ事を思ってる、小さな仲間だと思って欲しいです。

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