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食欲がありません。でも宿泊行事で朝昼晩みんなとご飯を食べなければいけません。どうやったら私も食欲が出て

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食欲がありません(T ^ T)
でも今度の宿泊行事で朝昼晩みんなとご飯を食べなければいけません。
みんなはきっと楽しくたくさん残さず食べるけど、私はきっとずっと憂鬱な気持ちで食べてたくさん残してしまいます（ ; ; ）

みんなが食べ終わってるところで1人だけ食べてるあの感じがすごく嫌なんです（ ; ; ）

どうやったら私も食欲が出てみんなと仲良く残さず食べられるようになりますか？
無理やり食べようとするとすごくきもち悪くなってもどしてしまいます(TT)
アドバイスお願いします（；＿；）
名前のない小瓶
56298通目の宛名のないメール
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ななしさん

今だけ食欲がないのでしょうか？元々食べる量が少ないのでしょうか？
無理に多い量を食べて気持ち悪くなっては辛いだけなので、初めから量を減らしてもらうことは難しいですか？

無理せず楽しめることを祈っています
まりちゃん
残してもいいわ〜〜と
マジで、自分に許可する。

楽しくこの場にいたことの方、重視。
友達も、そっちをみてる可能性もあるよ。
（楽しまなければならない、ではないよ）

本当に、残してもいいんだよ。

誰かに、具体的に、強制されたの？
自分が思ってるだけなんじゃないかなぁ？
（文面からして）

美味しいものを、美味しいなあ〜と
食べたい分だけ、食べる喜び、
大事にしてね〜〜と（任意だけどね）

わたしは思う人でーす。
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Xx_あちゃちゃ_xX

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